昨日の夜から緊張してた

今日は健康診断。
そして初めての胃カメラ

今までは バリウム飲む胃のレントゲン検査でごまかしてきた。
昨年 ちょっと引っかかる。
胃カメラやるように言われたけど やらなかった。(笑)
今年は どうせまた引っかかるなら 
って 最初から胃カメラ 勇気を出して申し込んでみた。 

胃カメラ

ちょーコワイ。(笑)

なんであんなの胃の中に入ってくんだろう。
すげー憂鬱。

採血 腹部エコー レントゲン 眼底 聴覚 心電図
ほぼ一通り終わってから 最後に 胃カメラ。

検診センターから 病院の一角に移動。

震えながら椅子に腰かけた。(笑)


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ふとドアを見ると『今日の担当』のところに
見覚えのある名が・・・

10年以上前 一緒に遊んでたDr.だった!
最近はかなりご無沙汰。
昔は一緒にジムで筋トレしたり 飯食いに行ったりした。
現在50代。
独身。
長身のイケメン

昔は看護師さんの間で 結構人気あった。



へんな液体の入ったコップを飲むように言われ
飲んで待っていると名前を呼ばれた。
中へ入ると

「久しぶり!」 といきなり。(笑)

「先生 変わってねーな。」

「motoさんも 相変わらずゴッツいな。」


周りの看護師さんに
「この人 ○○○さんなんだよ。こんな○○○さんいないよね。」

そんなこと 言わなくたっていーじゃんか。(笑)

「なんだ~土曜日にしたらよかったのに。土曜の日医の先生の方がうまいよ。」

おーーい オレ 初めてで緊張してるんですケド~。(笑)



最近は鼻から入れるタイプも多いが
ここの胃カメラは口から挿入するタイプ。
オリンパス製。
結構 太く見える  ・・・コワイ。


「呼吸は 鼻から吸って口から吐く感じで。」

「目をつむると気道が狭くなるから モニターを見ててください。」

「体の力を抜いて 楽にして。」

看護師さんから説明受けながら
マウスピースを加えさせられて

挿入

なんか変な感じ。

どんどんカメラが 喉を通って 食道を通って 胃の奥の奥まで入っていく。
オレ じっとモニターを見つめてる。 

早く終わんねぇーかなぁー

って祈ってる。(笑)


この間 先生が

「きれいなピンク色ですねぇ~。」

「あっ ちょっと赤いとこあるけど 表面だけですねぇ~。」

「炎症してるとこもあるけど 大したことないですよ~。」

とか言ってる。

この間 7~8分くらいか?

オレ 一生懸命
空気を鼻から吸って 口から出す。



「はい! 終わり!」

終わった。

今日のメーンイベントが終わった。(笑)

「motoさん まだベンチ100㎏挙がるの?」

「今は80㎏くらいしか挙がらないと思う。」

「筋トレ ちゃんとやってるの?」

「いや 最近はそうでもない。」

「何 やってるの?」

「フ フルマラソン。」



・・・若干の沈黙


「先生 そんなことはいいから! 結局どうだったの?」

「あっ ごめん。 特に異常なし。」



先生 もっと話したそうだったけど 
これでお開き。
外で順番待っている人 数人いる。(笑)



初めての胃カメラ。
思ったより気持ち悪くならなかったし
違和感も少なかったし
痛みとかもなかった。

Dr.がうまかったからかな?

まあ 来年から胃カメラでもいいかも。






朝飯食ってないので 腹ペコペコ。
昼飯は 海浜幕張駅近くの焼肉屋でランチセット。

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肉とご飯おかわりして 食べた。
腹 いっぱい。


でもなんか 胃が変なふうに膨れて気持ちが悪くなった



<教訓>

胃カメラ直後の食事は
腹一杯食べない方が 無難。(苦笑)



いじょ





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 2017_06_14



【6/11の練習】15㎞


昨日嫁が
「今日夜 女子会だから 遅くなるね。」って。

本八幡でやるらしい。
女子会 何か面白そう。
メンツも 何か面白そう。

ダメ元で聞いてみた。
「オレ 男だけど 行っちゃダメかな?」 (笑)

「え~~~~ 一応聞いてみるけど・・・。」


午後 仕事から帰ってきた嫁が

「いいってさ。他にも男性2人 来るらしいよ。」

女子会じゃあ なくなったのかな?(笑)

で 嫁と二人でテクテク行ってきました。



遠くは 横浜から遙々。
もっと遠くは 青梅から遙々。


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オレ お腹出てるな デブだな。


とても面白かったです!


オレ 基本人見知りだから
コミュニケーション能力低いけど
歳も近いし マラソンっていう共通の話題もあるから話しやすい。

久し振りに ゲラゲラ笑った

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オレもこういう心遣いの出来る人間になりたい。



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なんで真ん中何だろう・・・。 ずーずーしくて すいません。


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美ジョガーの皆様 ありがとうございました!
また 参加させてくださいね。





今朝は ユメリクで行われているリレマラの応援へ行こう!
(すあまも欲しいし 笑)
って思っていたけど

またしても痛恨の二度寝

夕方まで家でグタグタしてて
それから走りに行ってきた。

いつもの稲毛海浜公園

さすがに夕方だったので
ダーハダカの人はいなかった。
オレもダーハダカでは走らなかった。


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気持ちの良いペースで15㎞



なんか巷では
100㎞マラソン ガンガン走ってるし
エア柴又で60㎞とか 当たり前のようにみんな走ってるから

ともするとオレの中で
土日で合計30㎞って ダメダメだなぁ~
って考えちゃったりするけど

まあ それは措く。(笑)

今は いいや。

一歩ずつ 前へ。

コツコツ距離を稼ぐ。
地道に脚を作ろうと思います。

勝負は 来年の2月だ!!


今日は いじょ






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 2017_06_11

ハダカの季節

Category: 雑談  

【6/10の練習】15㎞


今日は休みだったので
早く起きてロング走! と思っていたが

・・・見事に寝坊

気合いが入っていない。(笑)


朝ご飯 食べちゃったので
くるみちゃんの散歩をして
家中の掃除をして
ちょっと本読んで時間潰してから
いつもの稲毛海浜公園へ走りに行く。


もう夏だ

ココは もう夏。
海水浴客 たくさん。
水着のチャンネーもいた!

あいぽん 持ってなかったので写真 なし。(笑)


いつもの1.6㎞の直線。
たくさんのランナーが走ってる。

暑いのに。(笑)

木陰のところ ポクポク走る。

上半身ハダカのランナー多し。
もちろん男性。(笑)
で なぜかしらないけど ゴツイ人 多し。
今日は何かの大会があるのかと思った。(笑)


ここ最近 炎天下 ノースリで走ることが多かったので
肩口までは真っ黒に日焼けしている。
いわゆる『ドカタ焼け』っぽい感じ。
ちょいカッコ悪い。
どーせなら上半身キレイに焼いちまえ ってランシャツ脱ぐ。

ハダカラン

ダーハダカおっさん(笑)

お腹少し出てるから 引っ込めながら走る。
その方が速く走れるようだ。(笑)





向こうから 『激沈上等』ブラックノースリの男性がやってきた

あっ 激沈上等だっ!

声かけようかな? って思っていたら

「motoさんですよね?」
先に声かけられた。

5月の初めにUkeさんが主宰した
「検見川東大グランドクロカン練」でご一緒したタロウさん。
サブ3.15ランナー。
蘇我から走ってきて そこら辺グルグルして また蘇我に戻る とのこと。

スゲーな 30㎞以上か・・・。

お話ししながら1㎞ちょっと。
中学の友人と今年は北海道マラソン走るとのこと。
よかったら前日 一緒にスープカリーいかがでしょう?
これからもよろしくお願いします!





またテクテク ハダカぼっちで走っていると
向こう側から ハダカのムキムキさんが来た。

何かオレ 見られてる

あれっ? 知り合いの人かなぁ って考えてたら

「ブログやってる方 ですよね?」
話しかけられた。


今日で二人目(笑)


元々筋トレやってて マラソン始めるにあたり
『ベンチプレス』
『マラソン』
ってググったら オレのブログ ヒットしたらしい。

それ以来 ブログ読んでくれてる。

ベンチプレス110㎏上げて
今じゃ フルのベストは 3時間9分。


・・・オレより 凄いよ。(笑)

松戸から車で来てて 今日はキロ6で30㎞走やっていた。
いつか会えるんじゃないかと思ってた とのこと。


・・・オレ ハダカで走っていて 良かった。(笑)


一緒に2㎞くらいポクポク走る。
もっと筋トレの事とか いろいろお話ししたかったけど
タイムオーバー 検見川の浜でお別れ。

ムキムキさん ありがとうございました。
オレ 基本 稲毛海浜公園で走っているので
またよかったら ご一緒しましょう!
これからもよろしくお願いします!



思わぬ出会いがあったラン。
こういうことがあるから 
ブログやっていてよかったな と思う。(笑)


っていうか
みんな この暑いのに30㎞走やってるのなっ!


オレも頑張らないと。


今日は いじょ






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 2017_06_10

あんずボー

Category: 雑談  


職場近くのスーパーへ飲み物を買いに行った時
偶然 レジの近くに陳列してた。


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『あんずボー』


・・・懐かしい。(笑)



もう40年くらい前になるのかな?
小学生のガキだったあの頃
100円玉を握りしめ
駄菓子屋で 「何食べようかな?」
って物色していたあの頃

10円のフーセンガムやあんこ玉 きなこ棒 ふがし
ウルトラマンやスーパーカー消しゴムのガチャガチャ


そして 『あんずボー』

当時 ちょっとお高めの20円だった記憶が。(笑)
10円のもの2つ使うか あんずボー買うか 
当時 小さな頭を悩ませてた。(笑)



大人になって たまに見つけると買ってきて
自宅の冷凍庫で冷やして楽しみにしてると
子に知らないうちに食べられて
よくケンカした。(笑)



今も値段がほとんど変わらない。

5本で105円(税別)

儲けはどのくらいあるのかな?



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大人なので 大人買い。(笑)

今は そのケンカする相手もいないので
安心して冷やしておける。

小さな楽しみが 一つ増えた。


嫁に 勝手に食わないように言っておく。(笑)



いじょ





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 2017_06_06



・・・寝坊した。


すいません 『エア柴又』 翌日持ち越し。


代わりじゃないけど
モノホンのエアレース 
家の近くから タダ見してきた。



久々のCanonの白レンズ。
640㎜相当の望遠レンズで(笑)
それでもトリミングあり。

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零戦展示飛行 これが見たかった!


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スカイツリーと零戦 なんか不思議な感じがする。







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ハナぽんさん 交換ありがとう!!
今日届きました!!
明日はこいつで。





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 2017_06_03

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆JogNote

☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

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