【いすみ健康マラソン】レポ② moto、なぜかスイッチが入る。



【12/7の練習】ランオフ


【いすみ健康マラソン】レポ つづき


10:50 スタート

ロスは2秒
ゆるゆるっとスタートライン跨ぐ。

前の方に並んでいた選手が いっせいにワッと
勢いよく駆けていく。

その中に チームちーばの赤いTシャツ着た
まくはりさんの姿があった。

その時 なぜか オレ
ポンっとスイッチが入る
1km 付いて行ってみようかな・・・
赤いTシャツ目掛けてダッシュしてた。(笑)



まくはりさんとは 稲毛海浜公園 花見川CRを
同じく練習コースとするランニング仲間。
水戸黄門マラソンでサブスリーを達成し
先のつくばマラソンでも2時間56分で連続サブスリー。
今や飛ぶ鳥を落とす勢い アメブロ若手のホープ

片や アクアラインで3時間6分
つくばでは お腹壊してOPPで 
レース中トイレに長いこと籠もっていた おっさん。

まあ 勝負にならない。(笑)

でも なんか ついて行ってみようかな
って思っちゃたんだよね。
脚少しでもおかしかったら すぐスピード落とせばいいや。
気楽に行こうぜ


まくはりさんとは 一緒にジョグったことはあるが
ガチで走ったことはない。
後ろについて フォームをチェック。
オレ 結構こういうの好きなんだよね。(笑)


1km通過 3:48


歩いていて痛かった脚が
なぜか今は 全く痛くない。
不思議だ。(笑)

アドレナリン出まっくっているらしい

オレ 早くもゼェーハァーしてる。
ガーミン235の心拍 170近くなってる
220-47=173
オレの最大心拍は 計算上ではこの値。(笑)

5kmまで ついて行けるかな?

ちょっと横に出て いるよ~ って挨拶。(笑)


2km目 3:50


3km目 3:47


う~~ん 辛い。

オレにとっては5kmTTのようなペースだ。(笑)
かなりゼェーゼェーしてる。
まくはりさんからは 呼吸音ほとんど聞こえない。
毎月エドリクで5000mとかやってるもんな。
必死のパッチでついていく。

結構 暑い。
汗をかく。
ハーフでは給水あまり摂らないけど スポドリ飲む。


4km目 3:48


5km目 3:48


オレの心拍 190超えた。(笑)


5km 19:02


くっそ~~ 次は10kmまでついてくぜ!!




・・・とは ならず(笑)

このままのペースで行ったら 絶対につぶれる。
オレにとっては速過ぎる。
残り16kmあると思ったら 気が滅入ってきた。(笑)

キロ4まで ペース落とすことを決意。

さよなら まくはりさん!
ありがとう まくはりさん!
頑張れ まくはりさん!


このまま突っ走れ!!

・・・心の中で エールを送った



つづく






よかったらポチッとして下さい。
コメントも頂けるとうれしいです。

にほんブログ村
スポンサーサイト

 2016_12_06

Comments

管理人のみ閲覧できます 

このコメントは管理人のみ閲覧できます
    2016-12-06 23:16  

 

5kmTTでハーフ突っ込むってΣ(=゚ω゚=;)マジ!?
その後も粘っていたようで・・・アドレナリンすげー!!
マーマン  URL   2016-12-07 00:06  

Re: メールアドレス間違えました。 

鍵コメさま

了解しました!

そうです!その通りです!!
また登場します!(笑)
moto  URL   2016-12-07 23:26  

Re: タイトルなし 

マーマンさま

計算なく行っちゃいました!
PB狙っていたら 多分やってないと思われます。(笑)
moto  URL   2016-12-07 23:28  

 管理者にだけ表示を許可する

09  « 2017_10 »  11

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

☆カウンター

☆オンラインカウンター

現在の閲覧者数:

☆JogNote

☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
★2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)

☆今後参加予定大会

★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

☆検索フォーム

☆QRコード

QR

☆ブログ村


B
A
C
K

T
O

T
O
P