【秋の養老渓谷マラニック】楽しかった!

Category: ブログ村  

【11/28の練習】ランオフ


11月27日(日)
毎年恒例となった
キミ兄さん主催 【秋の養老渓谷マラニック】に行ってきました!


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参加者は
キミ兄さん かまかまさん kazuさん 
いわさん フジヤマさん ちゃららさん
コッコさん superayuさん moto 
そしてチーバ君 (順テキトー)


えっ? チーバ君?!


コッコさんとは台湾へ転勤になって初めて お久しぶりの再会。
superayuさんはコッコさんの台湾のラン友 そして美ジョガー!
あっ 日本人ですよ。(笑)

朝は小雨が降っていたが 養老渓谷駅へ付く頃は
雨も止み 気温も少し上がってきた。
今回は22kmの春と同じコースを走る。

キミ兄さんのコース説明
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かっちょいい!
引率の先生みたいだ。(笑)


コース
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まず 春であれば菜の花が咲き乱れるあの場所へ。
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今はこんな感じ
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ちょい残念



春には フジヤマさんと
こんなことして遊んでたな。(笑)
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今回もこんなことして遊んでたけど(笑)
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全然隠れてないよ って言われた。
その格好
つくばの再現か って言われた シクシク。(笑)



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ちょっとまだ 紅葉早かったかもね。




美ジョガーが 男連中を引っ張る
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superayuさん フォームが力強い
脚の運びもよい。
この人 速いな・・・。
オレ一緒に走れば なんとなく相手の力 わかる。
聞くとサブフォーしていないらしい ホント?

大丈夫!
台北マラソンか 名古屋ウィメンズで必ず出来るよ!

このマラニックもサブフォーより速いペースで引っ張っていたし。

・・・ってこれ もはやマラニックではないな。(笑)




頭上注意
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こんなトンネルも
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途中休憩。
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いわさんにチョコとかもらう。
いわさん いつもありがとう!




コンビニの前で
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上総鶴舞駅にて
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上総牛久駅まで走り
かまかまさんとkazuさんの車でスーパー銭湯へ。

その後 五井駅まで移動。

ここで いわさん superayuさんとお別れ。

superayuさんは これから成田へ向かい台北に戻るらしい。
かなりタフです。(笑)





蘇我駅へ移動。

そしてアフター
嫁がここで合流!


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うまかった!



ち○びから出血したことのないフジヤマさんのソレを
いじって確認する兄さん。(笑)
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そして ちゃららさん お約束。(笑)
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<今回のデータ>

最速ペース 2:41
これあれだ 上り坂 ちゃららさんとダッシュかました時だ。
150mくらいだけど。(笑)

最大心拍 169
高いのか 年齢相当なのか わからん。

いわさんとキミ兄さんに ちょくちょく
「今 心拍 いくつ?」
って聞きながら走ってた。
オレといわさんでは 
いわさんの方が40くらい低い場面が何度もあった。(笑)

オレの身体 長距離向けじゃ ないな。
すぐ ゼェーハァーするし。(笑)


さすが最新型。
いろんなデータが出てくるから オモロイ。(笑)


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いいよなぁ マラニック!!
ガチるレースや練習ばかりだと疲れちゃうからね。
こういう気心の知れた仲間との楽しい時間も必要です


主催のキミ兄さん
かまかまさん kazuさん お世話になりました!


コッコさん おみやげ ありがとう!
お元気そうで なにより!!
年末に また会えるとうれしいなぁ!

そして参加された皆さん
ありがとうございました!



次は春 桜と菜の花の頃
佐倉マラソンの翌週だそうです!


ごえちゃん 大阪からおいで!

大将 まーがれっとさんもいかがでしょう?

たまさーーん!




いじょ





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 2016_11_28

Comments

お世話になりました♪ 

日曜は、ありがとうございました~♪
ついていけるか、本当に本当に心配でしたが、皆さまから暖かく見守って頂いたお陰で、
なんとか走りきれました!!
サブ4報告できるよう、頑張ります~^ ^
またご一緒させてください~(´∀`*)
superayu  URL   2016-11-30 23:30  

Re: お世話になりました♪ 

superayuさま

お疲れさまでした!
無事に帰れて なによりです(笑)

たぶん オレだけじゃなくて みんな
ayuさんがサブフォーしてないって不思議に思ったと思う。
走りきれるか~ ってよりもオレらが引っ張ってもらった感じ。(笑)

サブフォー 頑張って下さい!
また一緒に走りましょう!!
moto  URL   2016-11-30 23:43  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

☆今後参加予定大会

★2017年8月27日 北海道マラソン
★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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