【つくばマラソン】諦めの悪い男、そして 敵は強い。

Category: つくばマラソン  


【11/18の練習】5km


ども

今日も久しぶりに会った人に
「○○さん お体悪いんですか?」
と心配されたmotoです。(笑)

オレ そこまで
顔 痩せちゃったのかな??
なんか 自分自身 心配になってきたよ。(笑)



今日は走らなくていいかな と思ったケド 
まあ5kmほどテキトーに走っておけと
稲毛海浜公園の直線へ向かった。

今日も 結構暖かい。

昨日の1kmTTは 2本ともに315に届かなかった

まあ いいや。
今年のオレは長距離仕様だ。
なんて思って誤魔化してみたものの

なんか ムカツク。(笑)

そう思ったら 1km 2kmと加速していた

428-411

そして 3km目


ダアァァ~~ッシュ!!

昨日よりは風もなく 走りやすい。
1kmを3等分して
加速 維持 加速 を心がけ

リベンジを狙う!

酸欠で腕が痺れてくる。

ゼェー ゼェー ゼェー

ピッ!


どうだぁああ~~!!









321


き 昨日よりかは 速かったな・・・。(笑)

もう いいや。

止めた。(笑)

IMG_1570-vert[1]

去年より短い距離は 遅い。
はっきり自覚して つくばに臨む
。(笑)






さて つくばマラソン
オレは こう走りたい!!


1-5km  @410 20:50
6-10km @406 20:30
11-15km @406 20:30
16-20km @406 20:30
☆ハーフ 1時間27分30秒
21-25km @406 20:30
26-30km @406 20:30
☆30km 2時間3分20秒
31-35km @412 21:00
36―40km @412 21:00
☆40km 2時間45分20秒

そして
2時間55分を  1秒でも切りたい!!


2時間55分以内 勝ち!

それ以外は 負け!

イッツ シンプル!(笑)



さあ どうなるかな?

今回は知り合いに
同じようなタイムの人がいっぱい いる。
楽しみであると同時に
序盤から調子に乗って突っ込まないように
十分 気をつけないと。

あくまでも オレの相手は
去年のつくばのオレ自身
 だ。


いじょ




あっ そうだ!
明日は休みなんで
早朝に いつものコース ゆっくりジョグって
つくば前の練習終了です。

・・・誰かに会わないかしら。(笑)




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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
★2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)

☆今後参加予定大会

★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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