キロ5の男とtokotoko親分さん

Category: ブログ村  


【9/22の練習】21.1km


朝早く起きて 皇居に向かう。

もちろん『ぼっち練』に参加するため

しかし

京葉線で東京へ向かうも
雨はますます強くなる。
新浦安で快速待ちしてるとキミ兄さんがツイート。


IMG_1272-vert[1]


こりゃ ダメだ。(笑)

しょーがない 帰宅。

しかしその後 
兄さん 根性の30K ・・・凄い!! と言うかヘン○イ? (笑)



帰宅後 ダラダラ・・・。

夕方 一時 雨が止む

チャンス!
これを逃すと 安定のランオフ。

ソッコーで着替えて外へ出る。

兄さん30kmかぁ・・・。
30kmは無理だろなぁ・・・。
20kmくらいは走りたいなぁ。
近場をグルグルして距離を稼ぐか。

稲毛海浜公園へ向かう。
いつもの直線1.6kmを行ったり来たり。
7往復したら20kmかぁ・・・ って思いながら走る。



2往復目途中で
向こうから知っている人が。

うわーー 3月の佐倉マラソン以来
そしてマイコースで遭うのは 2回目。
前回は約2年半前  すげー前だな。(笑)


その時のブログ




tokotoko親分さん!!

お久しぶりです!

tokotoko親分さんと言えば 以前行われていた

『チバレン!』

ぱっきーさん スーパーノブノブさん san-anさん つくさんなど
そうそうたるメンバー!

オレ まだブログやっていなかったし
ガチなトラック練習など
読んでて いいなぁ 楽しそうだなぁ キツそうだなぁ って思ってた。 

その『チバレン!』のメンバー。

そして ブログ村の重鎮の一人



ハンサムネコさん san-anさん アレキさん 怪盗紳士さん
今ブログを定期的に書いている人達だと 
この辺りの人達が重鎮だと思ってる。 (個人の見解)

・・・オレなんか まだ2年半ちょいなんで まだまだ。(笑)




2年前に大田原マラソン走ったケド
初めて会ったときにtokotokoさんから大田原マラソンの話を聞いて
それで興味が出て 走った経緯あり。
それまで 大田原ってどこ? って感じだったもの。(笑)

親分さん 今年も大田原に出るらしい。

おしゃべりしながら 10kmほど一緒に走らせてもらった。

ありがとう 親分さん!
また ご一緒しましょう!

・・・次は また 2年半後だったりして。(笑)



親分さんと別れて
花見川CRをテクテク。
距離は ハーフくらいになりそう。

そういえばオレ キロ5の男だった。(笑)
ここから若干ペース上げれば
ちょうど1時間45分 アベレージ キロ5だ。

ラストは415意識して

楽しい
最近415って 楽しいんだよね 走っていて。(笑)

IMG_1276-horz[1]

走り終わって ストレッチしていたら
雨が強くなってきた。

雨の合間のハーフ走

今日も楽しく走れました

キロ5でハーフは もう大丈夫だ。
さあ 次は30K!


さて 今日中止だった『ぼっち練』。
今度はいつ開催?

たかしさん ヨロシク!






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 2016_09_22

Comments

 

重鎮って体重のことかな?(笑)
アレキ  URL   2016-09-23 20:59  

Re: タイトルなし 

アレキさま

もちろんソレも含まれます。(笑)
moto  URL   2016-09-24 22:04  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
★2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)

☆今後参加予定大会

★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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