キロ6の男と嫁ラン

Category: 嫁ラン  


【9/11の練習】10km


・・・昨日 調子に乗り過ぎた


今日は 脚の調子 悪し。(笑)
3歩進んで 5歩下がった感じ
今朝は 朝から雨。
ランオフの予感。

1日ダラダラ過ごしていたら
夕方 雨 止んだ。


チャンス!


着替えて 外に出る。

嫁もついて来る。

ちょっと嫌な予感。



「オレ キロ6だから。」 先手を打つ。(笑)




ヨットハーバーをスタートし
検見川の浜 花見川CRと走る。

最初は嫁 後ろにピタッとついて来てたが
そのうち 隣に並んでくる。

どうもオレのペースが遅いらしい・・・

オレ 嫁と二人で走る時は 並んで走るより
前後で走るほうが走りやすい。
他の人の邪魔にならないし 自転車にぶつけられるリスクも少ないし。
特に話しながら 走らないし。(笑)


「先行っていいよ。」


すると嫁 一時 後ろに下がる。

けどまたすぐ 隣に来る。


走りにく~~い!


しょうがないから 若干ペース上げる。

ホントは 上げたくない。
マジで今日は 脚の調子よくない。

でも サブスリーが サブフォーに
煽られるのは受け入れがたしい。(笑)



途中で まくはりさんとすれ違う

昨日に引き続き。
それまで練習中 一度も会ったことなかったけど 2日連続。(笑)



その後も嫁に煽られる。
オレを潰しにきてるらしいや。(笑)




「お腹の調子が悪い。」

終盤 更にペースアップ。
オレ もうついて行かず というか行けず。
嫁 そのまま自宅へ直行。

最初から 今日はキロ6で10km・・・と考えていたので
距離調節のため 稲毛海浜公園へ向かう

・・・嫁のせいでペース メチャクチャ。(笑)


また向こうから まくはりさんがやって来た。
同じくらいのペースでジョグっていたので 合流。
ちょっと間 一緒にクッチャベりながら ジョグる。


IMG_1248-vert[1]


涼しくて 走りやすくなってきた。
本当はガンガン走りたい。

でも 今は無理。

今週も「キロ6の男」の予感・・・。

当分 嫁ラン しない。(笑)


いじょ






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 2016_09_11

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
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★2016年3月20日 板橋シティ
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★2016年3月27日 佐倉朝日健康
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★2016年8月28日 北海道
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★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
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