【旅ラン】芦ノ湖トレイル侵攻作戦!

Category: 旅ラン  


【8/13の練習】28.5km


題名は 雑記!たけしさんのパクリ。(笑)
オレもいつか 鎌倉トレイルに参加したい!





とうとうオレもお盆休みに突入!

家族旅行と言う名目の合宿
今回は箱根 仙石原にやってきました!

チェックイン後
嫁と子は『星の王子さまミュージアム』へ


もちろんオレは・・・





走りに。(笑)

合宿なので。(笑)

IMG_1078[1]



まずホテルから芦ノ湖に向かう。
75号線を約4.5km。
3km上り 1km下り。
もう これだけで疲れる。(笑)

箱根ロープウェイの桃源台駅へ。
ここから時計回りに芦ノ湖1周を試みる


まずはアソコを目指す

途中 寄り道しながら。

IMG_1067[1]

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ここに来たかったんだよ オレは!

IMG_1083[1]

『東京箱根間往復大学駅伝競走』の碑

誰かに写真撮ってもらいたかったんだけど
誰も通りかからず・・・。

IMG_1072[1]

とりあえず 脚だけ。(笑)




さて ここからが本番。

IMG_1073[1]

『芦ノ湖西岸歩道』

昨日いろいろネットで調べたところ

そこそこのアップダウン
途中 人が一人通れるくらいの道幅
さらに右側は崖
道は木の根や石で走りにくい
絶対に明るい時間に走るべし!


という情報が・・・。


オレ ここに突入が17:00過ぎ
今日は曇りで走りやすかったが
もうすでに薄暗い・・・
歩くと4時間?かかるらしい。(笑)


若干 ビビる


アイ アム ア moto!!
キロ5で行くぜ!
と 勢いに任せて 突入!!


IMG_1074[1]



・・・あとで かな~り 後悔することに。(笑)




IMG_1076[1]

ここからは写真 あまりない。
写真撮る 余裕なかった。(笑)


最初は道幅 そこそこあったけど
どんどんどんどん狭くなる。
真面目に向こうから走ってこられたら
すれ違うの大変だ。

・・・この区間 誰ともすれ違わなかったし ヒトはいなかったケド。(笑)

そんでもって右側は崖。
木の根っこ 張出してる。
何度もこけそうになる。
こけて 崖から落ちたら シャレにならねぇ。
アップダウン そこそこ・・・情報通り。

キロ5なんて とんでもない!

っていうか ところところで歩いてるし。(笑)
走れる路面ではない。
オレ ロードランナー
こんな路面 スピード出して走れない!
この状況で スピード出して 走る術を知らない!

今日のシューズは ライトレーサーRS4。
グネグネして 走りにくい。

トレラン走る人って ホントすげえな

周りは かなり薄暗くなってくる。
あと何キロ こんなを道を走らなければいけないのか・・・。

当然 電灯など ない。(笑)
暗くなったら 足元見えねぇぞ!

こけないように 細心の注意を払いながら
全力で走る! キロ6くらいで。(笑)

時間との勝負!



疲れた

脚が疲れたというより
頭が疲れたというか 
こけないように気を使いながら走ることに
疲れた
。(笑)


前方に 道が開けてきた


やっとこの区間終わりだ!

と思った瞬間



目の前に 地面があった


こけた・・・


最後の最後に こけた。(笑)



左脚 大腿四頭筋を強打
痛いことは 痛いが
まあ 走れる。


湖尻から見た芦ノ湖

IMG_1082[1]

ちょっと幻想的




さあ やっと戻ってきた!
75号線をホテルに向かい ひた走る!


途中 嫁からメールが届く
遅くなったから 心配してるのかな?







「コンビニで 水買ってきて。」


オレ 途中のコンビニで
2リットルのペットボトル2本購入
持って 走る 1kmほど。

・・・き 筋トレ。(笑)


IMG_1084[1]

左脚 あざになる

痛い
明日も走れるといいなぁ~。



今日の結果

IMG_1079-vert[1]




いじょ





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 2016_08_13

Comments

はじめまして 

初コメですが……あゆことと申します

仙石原在住なので……思わずコメントしたくなっちゃいました!
芦ノ湖1周 めちゃくちゃ楽しいですよねー!
このルート私もよく走ります♥
走ると言っても・・・凄く遅いですが

motoさんのブログ 密かに拝見してました! 夫婦揃って瞬足で憧れてます♥
また ブログおじゃまさせてもらいます
あゆこと  URL   2016-08-16 16:50  

Re: はじめまして 

あゆことさま

はじめまして。
確か たかしさんのブログにコメント書いていた方だと・・・。

仙石原に住んでるんですか!
芦ノ湖周辺 いいコースが多いですよね!
よくこのコース走るんですか?
スゴイです!
オレ 西岸歩道を走るのはトラウマになってます。(笑)

これからもよろしくお願いします!
moto  URL   2016-08-16 21:00  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
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1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
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★2014年11月23日 大田原
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★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
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★2016年3月27日 佐倉朝日健康
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★2016年8月28日 北海道
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