イナゲ海のダイヤモンドマッスル

Category: 雑談  


【5/17の練習】5km


今日は仕事 9時~21時。

午前中はバイト。
中学校の飲料水の水質検査。

IMG_0760[1]


滴定 てきてき。(笑)

久しぶりにやるとキンチョーする。





帰ってから 嫁ラン5km。

ビルドアップしながら 引っ張る。
涼しくて 走りやすかった。

IMG_0759-vert[1]


これくらいの距離 ペースだったら健康にいいんだろな。

30kmも 40kmも 50kmも走るのは
絶対に健康に良くないと思うんだ オレ




今日 そこガチのたけさんがブログ
5/29に開催される『稲毛海浜公園花のマラソン』の
リレーチームのこと 書いてた。

ちなみに オレも 出る。

ブログ村・アメブロ・ノンブロガー(順テキトー)
合同チームだということ 今日初めて気がついた。

セ・リーグとパ・リーグのこと 今日知った。(笑)

そういう括り 余り意識したことなかったし。
嫁 アメブロガーだし。(笑)



まくはりさんが 紹介記事 書いてくれたのも 今日知った。

まくはりさん カッコよく書いてくれて ありがとう!

イナゲ海のダイヤモンドマッスル』も
お腹の出た 中年のおっさんになりつつある。

北海道で食い過ぎた。(笑)

ちゃんと走って 筋トレやって
67kgの体重を 63kgくらいまで落として
レースに臨みたいと思います。(笑)


たぶん 3000mだったら このメンツで一番遅いの
オレじゃないだろうか・・・マジ ヤベぇぞ こりゃ。



明日は ミトコンドリアダッシュ やりま~す。



いじょ





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Comments

 

どうも、行田公園のロケットです(°_°)
まくはりくんのやたらカッコいい紹介記事のおかげ(せい?笑)で上がったハードルに若干ビビっておりますが(^_^;)
一緒のチームで走れることを楽しみにしております!
たけ  URL   2016-05-18 07:44  

 

奥様もブログやってたのですか?

アメブロや、ブログ村とすごい結束力ですね。
もっと自由にランライフや交流が出来たらと思ってしまいます。

5/29結果が楽しみです^^
ひでち  URL   2016-05-18 08:49  

Re: タイトルなし 

たけさま

オレのことも まくはりさんが
肩幅が広いだの ムキムキだの ハードルを上げてくれたので(笑)
ちょっとビビっています。
たぶん そのイメージではじめて会ったら
なんだフツーじゃんって思われると思う。(笑)

っていうか 走りの話でしたね。
当日 ガチでがんばりましょう!!
moto  URL   2016-05-18 23:05  

Re: タイトルなし 

ひでちさま

あれっ? 嫁のブログ知らなかったっけ?
オレも あまり読んでないケド(笑)

29日は 足引っ張らないように 頑張ってきます!!
moto  URL   2016-05-18 23:10  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆JogNote

☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

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