【旅ラン】熱海、早朝山登り

Category: 旅ラン  

【5/5の練習】10.8km


熱海 家族旅行という名の合宿2日目

5時過ぎ 起床。

5時半に宿を出て
特に行き先もなく ひたすら坂道を上る。

上る。

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上る。

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上る。

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道が二手に分かれると
急な坂の方を選ぶ。


なぜなら 合宿だから。(笑)


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さすがの嫁も走れなくなって 歩きが入る。

こんな坂 走ったことない!

って ちょっとキレ気味になる。


まあ しょうがない。

なぜなら 合宿だから。(笑)

プラス おれが夫だから。(笑)


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途中 若い男性が走っていたので
ついて行こうとしたが 離される。

IMG_0671[1]




坂道を4kmほど上り
熱海自然郷』ちゅーところに辿り着いた。

IMG_0673[1]

とりあえず時間もないので ここをゴールとした。(笑)




復路は 下り一辺倒

来た道をひたすら下る。

IMG_0675[1]

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ゆっくり走っても キロ5余裕で切る。



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青空と緑のコントラストがキレイだ。

オレ 下りのほうが脚にくる。




IMG_0678[1]

嫁 元気になる。(笑)




IMG_0658-vert[1]

そんなこんなで写真撮りながら 11kmほど走った。

高度上昇は536m。

ヘイチミンのオレたちにとっては かなりの負荷。(笑)





本日でGW 終了

4/29 30km 皇居ぼっち練
4/30 18km 浦安 キミ兄さんと
5/1  5km
5/2  8km
5/3  21.3km
5/4  9km 熱海合宿
5/5  10.8km 熱海合宿


合計  102km(7日)

まあまあ・・・かな。

明日から通常モード。
さあ・・・仕事が始まるぞ。


いじょ
#ゴールデンウィークの思い出




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 2016_05_05

Comments

 

えぇー!
motoさん、4日から熱海にいらしていたんですか(驚)!

実は私も4日は熱海に少しの時間ですが滞在していました。
しかもかなりのニアミスでした(笑)

坂道の街ではありますが、
是非また熱海にいらしてくださいね~♪
(あ、ちなみに私は熱海出身です 笑)
Hiro  URL   2016-05-06 11:39  

 

月400キロペースですね(笑)旅ラン楽しそうでうらやまです。私はランさぼって朝銀座ジム→夜幕張ジムのダブルスプリットでモリモリやってますよ!地元も裸族で走りますんで見つけてくださいw
タケ  URL   2016-05-07 01:03  

Re: タイトルなし 

Hiroさま

うわーー!
そうなんですか ニアミス・・・。
熱海 結構混んでましたよね。(笑)
moto家 熱海好きで良く来ます。
地元だとは うらやましい。
moto  URL   2016-05-07 12:06  

Re: タイトルなし 

タケさま

400kmは無理です。(笑)

すげー身体になってるでしょうね!
今度 裸族で検見川の浜 ご一緒しましょう!
moto  URL   2016-05-07 12:07  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

☆今後参加予定大会

★2017年8月27日 北海道マラソン
★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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