オレにとってガチレースとは?

Category: 雑談  


【4/7の練習】ランオフ


今日は 風強過ぎ。
昨日の筋肉痛もあったので ウォーキング6kmで止めとく。



昨シーズン
フル6本
ハーフ3本 走った。

途中 故障などもあったが
何とか目標のサブスリー 達成出来た。

全部のレース ガチったわけではない。
オレ そんなに強い精神力は無い。



オレにとってガチレースとは

そのレースに向かって
精神的 身体的にピークにもっていけるよう準備
尚且つ 
レースで自己ベストを更新するために
最後まで最大限努力すること
 だ。



昨シーズン ガチったレースは
フルでは
大阪マラソン
つくばマラソン
別府大分マラソン
 の3本。

ハーフでは
足立フレンドリー
千葉マリン
 の2本。


北海道マラソンは 左のアキレス腱痛が酷くて
歩くのもびっこひいてた状態での出場だったので
無事完走することが 目標だった。
板橋Cityは 白衣ラン。
佐倉マラソンは 25kmまでは比較的ゆったりと走った。
喜多マラソンハーフは 道マラに向けての暑さ対策レース。

ガチレース後の 身体的な消耗はハンパない 特にフルは・・・。
そりゃあ 全力で走るから当然なんだけど。(笑)


ハーフは措いといて
フル6本中 ガチレース3本。
やはり 今シーズンもこの位しか 
精神力も体力も持たない気がする
。(笑)


さて 今シーズン
何本フル走って どのレースをガチるのか?

いろいろ悩んでみる。

今シーズンの最終目標は サブ55!!


そして一番の悩みは
嫁からのプレッシャーだ・・・。(笑)



いじょ





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 2016_04_07

Comments

 

そうそう、そうなんですよね〜!
オレも今シーズンはフル6本、
ハーフ3本走ったけど、
はっきり言って走り過ぎたf^_^;)
全く同じ事を考えてました。
サト  URL   2016-04-08 07:15  

Re: タイトルなし 

サトさま

走りたいレースが多くて
結局今シーズンも同じ数になる可能性あり。
でもメリハリはつけていきたい。
そうしないとガタが早くきそうで(笑)

あっ そうそう 
大阪マラソン 一般に申し込みましたよ!
moto  URL   2016-04-08 10:51  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

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