moto、全力で 寝る。

Category: マラソン観戦  


【3/6の練習】ランオフ


本日で6日連続のランオフ。
ここまで走らないのは3年振り位じゃないかな?

予定では今日からトレーニング開始!だったけど
微熱続いてるし
口唇ヘルペスも出てきちゃうし

なんだか まだまだ予断を許さない状況。

昨日は21時頃 床に就く。

で 今朝は6時前に目を覚ます。


IMG_0399[1]


走らねぇーのに気合が入るオレ。(笑)

布団の上でゴロゴロゴロゴロ・・・。




8:20 静岡マラソン スタート!

ある男の勝負を軸に
仲間のランナーズアップデート追っかける!

IMG_0397[1]


最後は 力入れ過ぎて応援したせいで
寝落ちしてしまうオチもあり・・・。


篠山マラソン 立川ハーフ 千葉県民ハーフ
仲間たちの途中経過や結果がぞくぞくと入ってくる。

オレは相変わらず 
布団の上でゴロゴロゴロゴロ・・・。





びわ湖のTV中継が始まる。

居間では子が 学期末テスト勉強の真っ最中。

「てめー コラ 退け!」

とは流石にいかず
おっさんは涙を飲んで 寝床でipadをTV代わりに観戦。

IMG_0398[1]


そして また深い眠りにつく・・・。(笑)





なぜか 朝から食事もあまり摂らず。
嫁は いないと思ったら 美容院に行ってたし。
ほぼすべての時間を 布団の上で送る。
今も 布団の上で ブログ書いている。(笑)


飯食ってねぇーから 体重減ったかも!
体重減ったら タイムアップじゃん!
1kg 3分じゃん!
って 気合い入れて体重計に乗る!!



・・・63.5kg


全然変化 なし。




こーゆー感じで 1日過ぎてった。





体調は もうかなり良い。
あと一晩寝れば ほぼ復活だろう。
明日は 3月 走り始めの予感。


2週間後の 板橋Cityマラソン


現在 ピーク時の走力の6割くらいしかない気がする。

おそらく今回は
コース上から 仲間にエールを送る役回りになりそうだ。 


いじょ






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 2016_03_06

Comments

 

体調大丈夫ですか??

昨日、千葉県民マラソンで初めてハーフを走ってきました。
ひでちさんから5つアドバイスをもらっていて、1コだけ守れなかったことがありました。
ペースメーカーを序盤で探す・・・ちょうど良い人がいなくてラップが超適当なことに。。。
適当、テキトー・・・?このコトバは?・・・そうだ、motoさんのテキトーランで行こう!
無事完走しました。
スケジュールがハードみたいなので、休める時たっぷり休んでくださいね!
のさ  URL   2016-03-07 21:31  

Re: タイトルなし 

のささま

千葉県民マラソン お疲れさまでした!
初ハーフ いかがでしたか?
タイム どうだったでしょうか?
なかなかレース中に自分に合ったペースメーカー捜すって
難しいですよね・・・相手の走力わかりませんし。

レース中にオレのこと思い出してくださって 
ありがとうございます!
moto  URL   2016-03-07 22:14  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
★2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)

☆今後参加予定大会

★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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