【感謝】ブログ3年目突入&15万カウンター到達

Category: 雑談  

【2/1の練習】 8km



いよいよ別大ウィークへ突入!!

キンチョーしてきました・・・。(笑)




月初めなので ちょっと走ってきた。
まあ 調整ラン。

短い距離をゆっくり走ってもしょーもないので
そこそこのペースで。
短時間でスパッと切り上げる・・・寒いし。

6~7km目はレースペースまで上げる。
身体がうまく反応して
ガーミン見なくても体感で
目標ペースまでスムーズに上げられた。
・・・決してオレにとって楽なスピードじゃない。(笑)


IMG_0203-vert[1]
曇り 6℃ @433

気になることはあるけれど
調子は悪くないとみた。








今日未明
ブログが15万カウンターを突破!


パチパチパチパチ(笑)

読んでくれている皆さん
ありがとうございます!



同時にこの2月に入り
このブログも3年目に突入した!

・・・正確に言うと2014年2月5日からスタートなんだけど。



一番最初の記事



マ マジメか!


そして 
なぜかコメント
ムネコフさんが12月14日付けで入れてくれてるし。(笑)




書き始めた頃
フルのタイム 3時間58分台だった。
で なぜか今は 2時間56分台になった。(笑)



オレのブログは基本 練習日記 あーんど レース体験記だ。
今までの練習の軌跡が記されている。
練習やレースの全ラップもすべて載っている。


ヒマな人は最初から読んでみてください。
・・・記事 700以上 あるケド。

なにかヒントが隠されているかもしれない。
・・・いやいや そんなもん ないケド。(笑)



ブログ書き始めて たくさんの人のブログ読むようになって
うわーー こんなに面白く書けたらいいなぁ~
って思ったりする。
でもまあ結局 そんな才能もなく
ほぼ毎日 練習日記を書き続けてる。(笑)

書く時間があったら 走ってた方が速くなるんじゃねーか
早く寝たほうが 疲労回復にいいんじゃねーか
って思うことも多々あるが
書くことによって いろんなことが頭で整理されて
今度あーやってみようとか こーやってみようとか
いろいろ考える時間を持つことが出来るので
まあ 書く時間も無駄じゃないと思ってる。

そして モチベーションの維持にも一役かっている。



1日20人くらいの人が読んでくれたらいいな
という感覚で書き始めたブログが
今ではたくさんの人が読んでくれている。

本当に ありがとうございます。

まあ そんなに中身がないブログですが(笑)
走れている限り 更新していきますので

これからも よろしくお願いします!





あ あと 筋トレも忘れていません!!

ベンチプレス100kg!!




いじょ





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 2016_02_01

Comments

 

そっか、もう三年目になりましたか~。
お伊勢さん終わった後に始められてた印象があります。

すごく速くなっていますね。
練習の成果が出ているのでしょう。

ベンチ100kg、いまかいまかと待っていますぜ。
マッスルゴリ  URL   2016-02-01 22:47  

 

15万アクセス、おめでとうございます*\(^o^)/*
motoさん2年前から1時間も速くなってるんですね(゚o゚;;スゲー
オレのPB、2年間停滞中です(ー ー;)
サト  URL   2016-02-01 23:39  

 

15万アクセスおめでとうございます!初めからチェックしてmotoさんの速さの秘密を探らせていただきますw
はっち。  URL   2016-02-02 12:22  

 

おめでとうございます!
motoさんのブログは、ごじぶんの言葉で正直に語られているので、
胸の中にすんなりと、心地よく入ってきます。
ちょっと前になりますが、「おっと手がすべった」くだりは不朽の名作だとおもいます。

これからも楽しませてください。
キクチ  URL   2016-02-02 13:46  

 

おめでとうございます。
motoさんのブログは何だかよく分からないけど、良いんですよね。
楽しみにしてますけど、無理しないで、やりたいことを極めてください…❗️
のさ  URL   2016-02-02 22:19  

Re: タイトルなし 

マッスルゴリさま

お伊勢さんで初めて90分切って大喜びしたのが
つい最近のような気がします。(笑)

100kg・・・ ねぇ(笑)
身体がどんどん貧弱になってきてるケド
今度の日曜日終わったら ちゃんと考えてトレーニングしよ。
moto  URL   2016-02-02 22:26  

Re: タイトルなし 

サトさま

ありがとうございます!

初マラソンはキツかった思い出しかありません。
今でも 十分キツいですが・・・。(笑)

別大 一緒にがんばりましょうね!!
moto  URL   2016-02-02 22:29  

Re: タイトルなし 

はっちさま

ありがとうございます!

是非 ヒマな時に読んで頂いて
秘密をオレに教えてください!!(笑)
moto  URL   2016-02-02 22:31  

Re: タイトルなし 

キクチさま

ありがとうございます!

キクチさんに褒めてもらうと
身体のどこかが こそばい感じがします。(笑)

これからも よかったら読んでやってください。
そして感想聞かせてください。
moto  URL   2016-02-02 22:34  

Re: タイトルなし 

のささま

ありがとうございます!

最近 何がやりたいのか 
よくわからなくなっちゃうこともありますが
このままのスタイルで続けていきたいと思います!
moto  URL   2016-02-02 22:36  

 

遅くなりましたが、ブログ3年目おめでとうございます!
motoさんのブログは男らしい言い切り型。
そのリズムの良さで一気に読めてしまう、不思議な雰囲気が好きです。
そして、たまに奥さま、娘さんが絡んで急にかわいいmotoさんが
現れるという(笑)
さらなる高みを目指してがんばってください!
別大応援しています。

ウシオトコ  URL   2016-02-03 10:42  

Re: タイトルなし 

ウシオトコさま

ありがとうございます!
男らしいって言われて うれしいっす。(笑)
これからも不思議な雰囲気のブログ 楽しく書いていきます!

別大 頑張ってきます!
moto  URL   2016-02-03 22:50  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆JogNote

☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

☆今後参加予定大会

★2017年8月27日 北海道マラソン
★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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