帰省ラン

Category: トレーニング  

【1/2の練習】 20km


今日は 実家に家族で年始の挨拶へ。
オレ 練習も兼ねて走っていく。

帰省ラン。

若干遠回りして片道20km。

南船橋駅まではフラット。
357沿いはいくつも橋があり 結構アップダウンあり。




体調 悪し・・・。

何回も走ってるコースだが
今日が一番きつかった・・・。

まあ あれだ
体調良くない時は 無理やり走るなよ 
ってことか?(笑)

IMG_0100-horz[1]
晴れ 気温8℃ @524



IMG_0105[1]

甥っ子のみずきと一緒に。







夕方 浅間神社へ初詣・・・遅い?(笑)

IMG_0106[1]




その後 嫁の実家へ。

嫁の誕生日会。

IMG_0107[1]




オレからのプレゼントは

IMG_0108[1]

adizero Japan boost2 2足。(笑)

嫁のお気に入りのシューズ。
オレも 最近レースは 必ずコレ。

boost3が発売されるらしいが・・・どうだろ?

在庫があれば オレも欲しい。





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 2016_01_02

Comments

 

明けましておめでとうございます。
サブ3達成記念に年末にブースト3、ポチりました♪
フルの相棒はターサージールですが、
別大か熊本城でブースト3投入してみる予定です。

今年もブログ、楽しく拝読させて頂きます。
宜しくお願い致します!
小力  URL   2016-01-03 06:36  

 

あけましておめでとうございます。
体調、大丈夫ですか?

うちの嫁もランナーで、ジャパンブーストが一番のお気に入りのようです。
練習用にマナくらい買ったら?って言ったら、断固ジャパンブーストがいいって拒否られました・・

別大、お互い頑張りましょう!
やべっち  URL   2016-01-04 18:29  

Re: タイトルなし 

小力さま

あけましておめでとうございます!

ブースト3購入したんですか!
2とどう違うのか興味あります。
是非ジョグノで教えてください!

今年もよろしくお願いします。
moto  URL   2016-01-04 22:07  

Re: タイトルなし 

やべっちさま

あけましておめでとうございます!

体調は うーん まだいまいちです。(笑)

そうですか!
奥様もジャパンブースト信者ですか!
うちにはジャパンブースト2全部で7足あります。(笑)
マナも3足あります。
マナもいいシューズですよね。

別大でお会いできるの楽しみにしています!
moto  URL   2016-01-04 22:10  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【10km】
①2018年3月4日 外環道マラソン
38分58秒(38分58秒)

【ハーフ】
①2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
②2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
③2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
④2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
⑤2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
⑥2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
⑦2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
⑧2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
⑨2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
⑩2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
⑪2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
⑫2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)
⑬2017年12月3日 いすみ健康
1時間24分54秒(1時間24分50秒)
⑭2017年12月23日 足立フレンドリー
1時間23分17秒(1時間23分13秒)
⑮2018年1月21日 千葉マリン
1時間22分36秒(1時間22分31秒)

【フル】
①2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
②2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
③2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
④2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
⑤2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
⑥2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
⑦2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
⑧2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
⑨2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
⑩2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
⑪2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
⑫2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
⑬2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
⑭2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
⑮2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
⑯2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
⑰2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)
⑱2017年11月23日 大田原
3時間13分33秒(3時間13分25秒)
⑲2017年11月26日 大阪
3時間13分03秒(3時間12分54秒)
⑳2018年2月4日 別府大分毎日
2時間57分41秒
㉑2018年3月11日 古河はなもも
3時間51分32秒(3時間51分15秒)

☆今後参加予定大会

★2018年8月27日北海道マラソン

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