やる気スイッチよ カモン・・・。

Category: トレーニング  

【12/14の練習】 11km


なんか気合いが
入ってねーんだよなぁ・・・。


なんていうか 昨年の今時分と比べて
気合いが入ってない!!

なんでだろうなぁ~
今シーズンの目標 達成したからだろうか?

一応 走っているが 燃えるものがない!


新横グルグル 行きたかった! ←まだ言ってる(笑)
思いっきり撃沈して 
気合い 入りまくったかも。




本日の結果

IMG_2820[1]
気温12℃ 曇り @425

なんとも中途半端な走り。
なんともいえないビルドアップ。(笑)

怪我だけはしないようにする。





もう12月も中旬。
今年も残り半月ほど。

おっさんは 時が経つのが早い。(笑)


オレの走りの予定 
20日(日) ぼっち忘練会 @皇居
22日(火) お誕生日
23日(水) 足立フレンドリーハーフ



昨年の『ぼっち忘練会』では 
雑記!たけしさん に引っ張ってもらい

10kmのおっさんベストを更新した。
・・・いまだにコレが オレのOB(おっさんベスト)だ。


その後 日高屋でトリカラ食って
あの『足立の悲劇』があった。(笑)


今年は絶対に トリカラは食わねぇー! と心に誓う。


『ぼっち忘練会』 『足立フレンドリー』
これらを使って

オレのやる気スイッチに 点火したい!


別大まで もう2ヶ月 ない・・・ヤバい。






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 2015_12_14

Comments

 

「足立の悲劇」でバクショー!(笑)
しかも「走りの予定」になぜか「お誕生日」!

すいません、突っ込んでばかりで・・・
キミ兄  URL   2015-12-14 23:38  

Re: タイトルなし 

キミ兄さん

兄さん つっこみあざーす!

今年は 「足立の悲劇」は繰り返しません!!
moto  URL   2015-12-16 00:45  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
★2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)

☆今後参加予定大会

★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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