【大阪マラソン】詳細レポ 前編 ~迫りくるペーサー軍団~

Category: 大阪マラソン  

【10/29の練習】 ランオフ


咳が止まらん。
・・・ここ数日同じ書きはじめだ。(笑)

笑いごとじゃない!
本当に シャレにならない・・・。

筋肉痛は 全くない。
左アキレス腱の調子も 良い!

でも 咳が止まらない。

今日も仕事で 午前中40人くらいと話をした。
午後 声が出なくなった。(笑)

・・・肺が 痛い。

つくばマラソンまで3週間ちょっと。
ガンガン練習しはじめる予定だった。
でも ちょっとこれは ムリ。

3日連続の完全ランオフは ここ最近経験ない・・・と思うが
今日も涙を飲んで 休みにした。


あっ あと昨日のブログで
「大阪マラソンの写真ください!」って呟きましたが
Sceneで写真共有させてもらいました。

IMG_2623.jpg

お騒がせしました!

ありがとうございます!



*****



で 昨日の続き。

【 】は正式ネット ( )はガーミン なのでズレあり(笑)



スタート~5km 【21:23】
(508-355-411-420-421)

タイムロスは45秒ほど。
それとスタート直後 左アキレス腱の調子が良くなかった。
朝食時 鎮痛剤 服用した。
いつものようにテーピング・ゲイターもしてる。
痛くはないが 違和感が思いっきり ある。
「ヤバイのか?」
人が密集してる中 多少自重気味に1kmを通過。

ラップ 508

ち 違う意味で やべぇ
50秒ちょっとのビハインド。

オレみたいなギリのランナーは このタイムロス 命取りだ。


2km目は ちょうど下り坂。
少しでも借金返そうと 人をかき分けながら とばす。

ラップ 355


実質的な 最速ラップと最遅ラップを
フルの1km目と2km目で記録することになった(笑)



1km地点の村の応援団探すも 見つからず・・・残念。
3km過ぎの坂は 全く気がつかなかった。

人がバラけてきて 周りのペースが落ち着いてきた。
無理なくポクポク進む。






5km~10km 【20:42】
(418-407-404-402-407)

ラッキーなことにアキレス腱の違和感が消えた。
自分のペースで淡々と走ることが出来る。
なんばや御堂筋辺りを走っているようだが どこがどこだかさっぱりわからん!
練習だったら フンッ て気合い入れないと出ないペースが
楽にフツーに走れてる。

アドレナリン 出まくり(笑)






10km~15km 【21:04】
(406-417-411-407-409)

片町の折り返しで 知り合い探すもぜんぜん見つからず。
唯一 声かけたのはコッコさん だけ・・・。
ここらは今考えると 何にも他に覚えてない。
ただオートマチックに 何も考えずに走ってた。
フツーに景色が後ろに流れていく・・・。
ガーミンも1kmごと ピッと鳴ったら見る程度。

あっ そうそう 給水をはじめて摂った区間。
オレ 基本的にハーフまでの練習だったら 
夏でも飲まないこと多いんだよね。






15km~20km 【20:59】
(410-410-407-407-407)

この辺りもボーっとポクポク走る。
楽に走れてる。
ペースも上々。
身体の疲労感もない。
痛いところもない。

19km過ぎのスライド区間で 頭に人形つけている人 発見!

ぬまっちさん だ!

どのくらいは離れてるんだろう? って思ってたら
ちょっと行ったらすぐに折り返した。

ロック オン!








20km~25km 【20:53】
(407-405-400-415-410)

20km通過 ネットで1時間24分8秒
ハーフ通過 ガーミンで1時間29分20秒くらいか・・・。



当初の作戦では
前半ハーフ 1時間30分30秒以内
後半ハーフ 1時間29分30秒以内



ちょっと予定よりも速いけど 疲労感は全くないし
ここからハーフ走スタートです!って言われても
あ そうですか! っていう感じ。

ここまでは(笑)


最初の2kmは気合い入ったけど(笑)
それ以外の区間は 眠ってたみたいな




しかし ここから周りに異変が・・・。




村の応援団を探そうとしたその時

背後から 


ザッ ザツ ザッ ザッ 


って 同じようなピッチの異様な足音が迫ってきた。


なんだ こりゃ???


振り返ると
ちょっと離れて
3時間のペーサーとその取り巻きの大集団!

ペースが落ちてきた人達を飲み込みながら 集団を膨張させて
オレの後ろから迫ってくる!!


オレ 起きた!

お目め ぱっちり 起きた!



コレに飲み込まれると リーチだ!

やべぇ! やべぇぞ! ペース上げる!




オレの脳裏に 
あるミュージックが流れ出す。

てけてけてー てけてけてーー
てけてけてー てけてけてーー

せまっるぅ~ ペイッサァー じごくの ぐんだーーーん  ぱやぁー ぱやぁー


(かめんらいだー)




ぬまっちさんに 追いつく。

オレは叫んだ!

「3時間のペーサーがすぐ後ろにいるよ!!」

周りの何人かが 後ろを振り返るのが見える。(笑)



地獄の軍団との 鬼ごっこが はじまった。



つづく





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 2015_10_29

Comments

 

ハーフ過ぎ起きてから面白過ぎですってww
良い感じの前半ですね!!やっぱりmotoさん実力あるわ♪

ペーサー軍団ってどの時間帯でも同じ感じなんだな~、違うのは・・・足音だけww
マーマン  URL   2015-10-30 00:13  

 

あのペーサー軍団はなかなか圧巻でしたね。
自分は最後3時間15分のペーサーにも抜かされてしまいましたが(笑)
それにしても自分、motoさんにロックオンされること多い(笑)
ぬまっち  URL   2015-10-30 07:58  

 

あっ!ぺーサー軍団! 私、苦手です(汗) 続編も楽しみです。
えぬゆーま  URL   2015-10-30 11:19  

Re: タイトルなし 

マーマンさま

あの足音が近づいてくると
かなりビビリます。(笑)

ペーサー軍団の近くで走るって
走りにくいと思うけど そう思いません?
moto  URL   2015-10-31 00:11  

Re: タイトルなし 

ぬまっちさん

道マラに引き続き ぬまっちさんと遭遇(笑)
またまた ロックオンさせてもらいました。

次は つくば 大田原 どっち?
つくばで一緒に走りませんか?
moto  URL   2015-10-31 00:13  

Re: タイトルなし 

えぬゆーまさま

同じスピードの大集団の中で走るのって
給水とか摂りにくいですよねぇ(笑)
moto  URL   2015-10-31 00:14  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆JogNote

☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

☆今後参加予定大会

★2017年8月27日 北海道マラソン
★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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