マスクラン、はじめました。2

Category: トレーニング  

【10/9の練習】 11km


2 って流行っているのか?

って記事を昨日書いた。

そしたら この方が 
『止むを得ず、ランオフ2』ってブログ書いてくれた。

オレは 全く 出てこないけど(笑)

ありがとう ごえもんさん。



さらに この方
『【チキチキ・メンバーその5】本人、あるいはボヘミアン 2』
ってブログ書いてくれた。

1 ってないらしいけど。(笑)

ご提案 うれしいです。
でも ちょっと 悩む・・・。
少し悩ませて下さい。

ありがとう mizoreさん。



それなので オレも
2 って 付けてみた いや 付けてみたくなった。

もちろん 1 は ないっ!(笑)



******



今年の初め
花粉症の頃 その対策としてやっていた

マスクラン

かなり早めだが 今日から解禁してみた。




理由は 風邪ひいてるから




じゃなくて

まあ 風邪もひいているが
心肺機能の向上を計るため。

昨日に比べれば ボヘミアンからだいぶ離脱した。(笑)

完全に治るまで走らないほうがいいに決まっているが
やんちゃな性分で 頭も悪い。


早速 マスクを装着.

IMG_2515[1]

いつもの稲毛海浜公園へ。



3kmをアップ。
5kmを415くらいで。
3kmをダウン。



久しぶりのマスクラン。
スピード上げると 呼吸が苦しい。
・・・当たり前。

オレ よくこんなのでハーフとかガンガン走ってたな。

IMG_2519[1]
IMG_2518[1]




予定では明日は ハーフ90分走。
こいつは マスクランしません。
慣れないと 危険だ。(笑)

明日逃すと ハロウィンなんちゃらがあって
マイコース使って思いっきり走れない・・・。

オレ 明日も仕事。
やるなら 夕方か。

まだ 体調十分ではないが
一か八か やってみようかな。

・・・撃沈覚悟で(笑)





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 2015_10_09

Comments

 

マスクだと、むっちゃ怖いんですけど。
目が(笑)。
リレー出走やアフターは、その日は色々あるし、どうぞ当日までゆっくり悩んでくださいね♪
その方が面白いですもん(*´∀`)ノ

あ、何より、風邪お大事に!
mizore  URL   2015-10-10 00:35  

Re: タイトルなし 

mizoreさま

ありがとうございます!

9月にあったリレマラ 走れなかったので
こういうの出たかったんですよねぇ。

でもその日 嫁が不在で
ちょっといろいろあって あまり遅くなるな!って言われてる・・・。

もう少し 悩ませてください。
すいません・・・。
moto  URL   2015-10-10 21:16  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

☆今後参加予定大会

★2017年8月27日 北海道マラソン
★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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