【駒沢で飲みながら走る会】今週も30K完走

Category: 30km走  

【10/3の練習】 30km 


久々の土曜日の休み
最寄の駅から7時前の電車に乗り
やってきました駒沢公園。

ぬまっちさん主催
【駒沢で飲みながら走る会】に参加!


ちなみに今回は 朝飯しっかりと食べました。(笑)




今回 公園西口に程近い コチラのランニングステーションを使用。

IMG_2479[1]

いつも皇居の時使っている 神田のラフィネに比べると
狭くて シャワーも二つしかなく 不便。
・・・おしゃれだけどね。(笑)






お約束の集合写真。

IMG_2482[1]

ぬまっちさん プロシードさん いわさん たまさん moto (順テキトー)

その後 コッコさん てーいさん だれやねんさん 合流


もう だれやねんさんが どこに現れても
オレ 驚かない(笑)







たまさんが445で30Kやるので 皆で最初は一緒に走る。

IMG_2485[1]

人が多い!

駒沢はいつもこれがフツーなのかな?
皇居だと445で走っていると
そんなに抜かれることがないケド
ここだと団体さんにバンバン抜かれる・・・みんな速ぇーな。

コッコさんがテーブル持ってきてくれて
そこにドリンク置いといて 給水しながら走る。
写真もコッコさんが撮ってくれた。
至れり尽くせり。(笑)
ありがとう、コッコさん。




途中 トイレ行きたくなった。
先行して トイレへ。
トイレを出ると 本隊は遥か彼方へ。

やべぇ・・・。

追っかける。
ちょうど速い団体さんが後ろから来たので それに便乗。
キロ400くらい。
ついて行くと程なく本隊へ合流。

いろんなスピードの人がいるので楽しいな。(笑)






20km過ぎ 給水しようとしたら
だれやねんさんが紙コップで飲み物渡してくれた。

IMG_2481[1]

それまで給水する時 先に行って飲んで 待って合流してた。
止まらずに済んだので ペース維持。
後ろから来る気配がなかったので ここから一人旅になった。


途中で少しダラけたりもしたケド
最後ペース上げて終わらせた。
先週みたいに ハンガーノックもなかったし。(笑)

IMG_2483_00001-vert.jpg

今回は給水・トイレ すべて込み込み(笑)




走り終わって コッコさんの持ってきてくれた
梨やパイナップルをほおばる。
てーいさんの持ってきてくれた 富士山のお土産食べる。

IMG_2484[1]

IMG_2483[1]

おいしかった!

そして まずビールで乾杯。
・・・オレ ちょっと飲めなかったけど。




アフターへ。

みんな 日本酒 飲む 飲む 飲む!

さすが ぬまっちさん主催
【駒沢で飲みながら走る会】!

楽しかった!


IMG_2476[1]


参加された皆さん 
ありがとうございました!







いわさん!
オレにも 今日 ニューシューズきたよ!

IMG_2471[1]

全くのお揃い。(笑)
あと 今日もいろいろありがとうございました!





明日はオレの地元 幕張・稲毛地域で
F-runさん夫妻・おっとさん主催
【秋の幕張シーサイド30km走】に 嫁と参戦。


嫁は 初30km走。

オレ 明日も30km走。
走れるのかな・・・無理はしないけど。(笑)





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 2015_10_03

Comments

 

昨日はご参加ありがとうございました!
ぼっちだと30kmは長く感じますが、集団で走るとあっという間でしたね。
アフターは相変わらず飲んでばかりでスミマセン(笑)
ぬまっち  URL   2015-10-04 17:50  

 

先週に引き続き、昨日もありがとうございました。
中敷き、テーピング、ゲイターの3種の神器にプラスして、新しいブーストでクッションも良くなってアキレス腱の保護になりそうですね。

私も飲んだくれてすみませんでした。
また宜しくお願いします。
いわ  URL   2015-10-04 21:29  

 

駒沢お疲れ様でした。楽しかったですね!
(で本日はすみませんでした...)
そして...多少は驚いてくださいね(笑)
だれやねん  URL   2015-10-04 21:56  

Re: タイトルなし 

ぬまっちさま

昨日はお疲れさまでした!
駒沢 行ってよかったです。

大阪マラソン お互い頑張りましょう!
moto  URL   2015-10-04 22:42  

Re: タイトルなし 

いわさん

昨日はお疲れさまでした!

ぬまっちさんもいわさんも 30Kいいペースで走ったのに
アルコール全然平気なんですね。
酔っ払っている感じもなかったし。(笑)
みんな 内臓強いなぁ・・・。

こちらこそ これからもよろしくです!
moto  URL   2015-10-04 22:44  

Re: タイトルなし 

だれやねんさま

昨日はお疲れさまでした!

一旦自宅に帰ったのでしょうか?
本日はどちらにいかれたんでしょうか?
今度はどちらでお会いできるのでしょうか?(笑)

これからもよろしくです!
moto  URL   2015-10-04 22:47  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

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