【旅ラン】エア越後湯沢秋桜ハーフマラソンの更にハーフを嫁ラン

Category: 旅ラン  

【9/21の練習】 11.4kmラン


家族旅行という名目の合宿

越後湯沢にやってきました!

昨日は三重県に居たのに 今日は新潟。(笑)



15時に到着。

IMG_2406[1]



宿にチェックインし
少し休んでから 嫁と走りに出かける。
他の方々は 温泉へ。



IMG_2407[1]


今度の日曜日に開催される
『越後湯沢秋桜ハーフマラソン』 のコースを使い
まあ 初日なのでその半分の11km程をジョグる。

20150921.jpg



去年もお盆の頃
嫁と二人で来て 走ったコース。
ほとんど平坦な道はなく 上るか 下るか。

昨年は 嫁 
オレのジョグのペースについて来れず
苦しそうな顔して走っていたけど

今年は余裕でついて来る。

嫁が強くなったのか
オレの調子が悪いのか
よくわかりません・・・。(笑)






ハーフのスタート地点の
『湯沢中央公園陸上競技場』 にて。

IMG_2409[1]




越後湯沢の駅前通り走る時
ちょっとカッコ悪い。(笑)
・・・ココ 走っている人 いないからね 観光客ばかりで。

IMG_2410[1]

IMG_2411[1]



201509211[1]
201509212[1]





宿へ戻って 温泉へ。

気持ちいい~~。

アキレス腱 入念にマッサージ。


で ちょっと アクシデントが・・・。










シルバーウィークで子連れが多い。
風呂場も 子供 多い。

そのうちの一人
5歳くらいの子が ジーーーっと オレ見てる。



???




急に オレを指差し
父親の方を 振り返って




「ムキムキが おる!」



・・・風呂場に居た皆が オレの方 振り向く。


オレ 注目の的。





なんかオレ 居辛くなって
その後 すぐ 出た。(笑)








夕食は バイキング形式。

IMG_2413-horz[1]

やべぇ 食い過ぎた。



体重64.5kg ・・・ 重過ぎ。



明日は 2部練 必ず する。





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 2015_09_21

Comments

 

競技場の写真は投擲の選手ですよね?(笑)

ムキムキは子どもと男性から好かれますから♪
マッスルゴリ  URL   2015-09-21 22:31  

ムキムキが。。 

オモロ。子供は無邪気だから怖いですね。
バイキング方式は、危険なので私も苦手です。最近は炭水化物を避けるようにしています。
旅ラン、満喫して下さい!
Uke  URL   2015-09-22 06:14  

Re: タイトルなし 

マッスルゴリさま

そうです 投擲の選手です(笑)

やばいなぁ 身体が重く感じる。

風呂場で 指差すのは止めて欲しい(笑)
moto  URL   2015-09-22 21:42  

Re: ムキムキが。。 

Ukeさま

ホント 子供はコワイ(笑)

バイキングは昔から 一通り食べちゃうんです(笑)
帰ってから 節制します・・・遅いか。
moto  URL   2015-09-22 21:47  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

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