【北海道マラソン】豊平川よ、オレは帰ってきた!

Category: 北海道マラソン  

【8/29の練習】 8km


昨日の夕飯
ご飯を500g食べたのに
夜中にお腹が空いて目覚めた motoです(笑)


今朝 脚の具合の最終チェックに走ってきました。

外 寒そう(笑)
ノースリしか持ってこなかったので
昨日もらったばかりのTシャツ
さっそく着て走った。

IMG_2270[1]



札幌に来ると いつも走る豊平川沿い。

たくさん走っているけど
ヤッケ着ている人 多いな(笑)


豊平川よ、オレは帰ってきた!








20100407-05[1]

2015082903[1]


・・・アナベル・ガトー
ガンダムでいうとこんな感じか

全く カンケーないな(笑)




左アキレス腱 やっぱり痛い。
キロ5くらいだと痛みというより 違和感。
445だと・・・痛い。


2015082901[1]
2015082902[1]


かばって走ってしまうのでフォームが崩れる。
膝とか腰に負担がくる。

DNSという選択肢は・・・当然ない

テーピングも考えたが
普段やったことないので 止めた。

今回はゲーター 穿はないつもりだったが
関係ないかもしれないが 穿くことにする。





オレとしては不本意だが・・・。









IMG_2272[1]

鎮痛剤の投薬。

そこそこリスクはあるので 飲みたくはない・・・。

今日一日 いろいろ考えてみる。




明日の今時分
オレ どの辺 走っているのかな?

なんか今回 腹がくくれてないな(笑) 





今朝も朝飯 ガッツリ いっといた。

IMG_2274[1]

飯 3杯!

内臓は 元気だ!






夕食 スープカリーで
『ぼっち食事会』 総勢9名の予定。

ご一緒される方々 
よろしくお願いします!






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 2015_08_29

Comments

 

シーズン始まったばかりです。
無理をせず、楽しんで走られてください。
東京から大声援を送ります!
たかし  URL   2015-08-29 12:05  

 

「ソロモンの悪夢」大好きです☆
無理せずに頑張ってください。応援しますよ(・∀・)9ガンバ!
ヒサシ(F-run旦那)  URL   2015-08-29 12:52  

 

秋冬のレースに影響が出ないように、無理せずに楽しんできてください!!
都内の『北海道』からエールを送りますo( ´(エ)`)ノファイト!!!
ふぅ(F-run嫁)  URL   2015-08-29 13:02  

 

やるせないお気持ち、ひしひしと伝わって来ます。完走できたら、それだけでも素晴らしいことと思います。無事にフィニッシュされることを心より祈っております。
えぬゆーま  URL   2015-08-29 14:06  

 

食事会には行けませんが、明日頑張りましょう!
足痛くならないといいですね。。
怪盗紳士  URL   2015-08-29 16:02  

 

無理せず楽しんで来て下さい♪
ファイトです(`・ω・´)ノオー

足が痛くならない事を願っています!!
マーマン  URL   2015-08-29 18:24  

 

こういうときこそ、普段見えない景色も見ながらサッポロ満喫してきてください!
笑顔でゴールできますよう。
mizore  URL   2015-08-29 18:39  

 

いよいよですね!
今年はもう初秋な感じみたいですね~。
レース中は痛みなく走れることを祈ってます。
ファイト♪。゜+.o((◕ฺ∀ ◕✿ฺ))o
おっと  URL   2015-08-29 18:51  

Re: タイトルなし 

たかしさま

ありがとうございます!

今度あった時 道マラの愚痴 聞いてください(笑)

・・・風邪は 復活?
moto  URL   2015-08-29 20:55  

Re: タイトルなし 

ヒサシ(F-run旦那)さま

おおっ ガンダム世代(笑)

北海道マラソン 楽しんできます!
moto  URL   2015-08-29 20:57  

Re: タイトルなし 

ふぅ(F-run嫁)さま

ありがとうございます!

楽しんできます!
ふぅさんも エア道マラ 無理せず走ってくださいね!
moto  URL   2015-08-29 20:59  

Re: タイトルなし 

えぬゆーまさま

本来であれば勝負したいレースでしたが
今回は秋に繋げられるレースにしたいと思います。
応援よろしくお願いします!
moto  URL   2015-08-29 21:02  

Re: タイトルなし 

怪盗紳士さま

今日はお会いできませんでしたが
明日は会えるとうれしいです。

最後の道マラ サブスリー決めちゃってください!
moto  URL   2015-08-29 21:04  

Re: タイトルなし 

マーマンさま

ありがとうございます!

明日は無理せず 楽しんで走ってきます!

今回 本当に怪我してるマーマンさんの気持ちがよくわかりました・・・。
moto  URL   2015-08-29 21:07  

Re: タイトルなし 

mizoreさま

ありがとうございます!

サッポロの景色 目に焼き付けながら
楽しんで走ってきます!
moto  URL   2015-08-29 21:08  

Re: タイトルなし 

おっとさま

ありがとうございます!

本当に涼しくて 秋みたいな気候ですね(笑)
あんなに暑かったのに ウソみたいですね。

明日は たのしんで走ってきます。
moto  URL   2015-08-29 21:13  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

☆今後参加予定大会

★2017年8月27日 北海道マラソン
★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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