30K 失敗

Category: トレーニング  

【7/17の練習】 8.5km @514
【7/18の練習】 21.1km @458



結局 単独では風邪に負けた motoです。

絶対 薬は飲まずに治す! 更にランは休まない!

ってテーマの下 ウイルス及び細菌に挑みましたが
最後の一押し 喉の症状 厳密に言うと
黄色の痰がべったり喉に張り付いている状態から 脱せられず。


・・・とうとう 抗生物質を飲んでしまった。



すげーな パセトシン。
すげーな ペニシリン系。



1日服用したら 黄色痰 ほとんどなくなった。

こんなんなら早く飲めば良かったのに って声もあるが


ここまで自身の免疫力が善戦
「ちきしょう! もう一息で勝てるのに・・・」って場面で
ペニシリン君が登場!
「あきらめるな!」
一緒になって細菌をやっつけた!


・・・てな感じか?


なんとなく
DBで言えば こんな場面を思い出した。

IMG_2094 (2)[1]


まあ ここまで薬飲まなかったこと
免疫力向上って意味では 無駄ではなかったかな?(笑)


******


今日は あえて一番暑い時間帯を狙って 30Kに挑戦した。

結果は・・・失敗。

ランパン ランシャツ 二等兵帽子。
オレにしては珍しく 5kmごとの給水。
ペースも落として キロ500。

それでも ダメだった。

湿度が・・・高い 高すぎないか?

いつものペプシの自販機の前でギブ。
ちょうど 距離は ハーフ。

IMG_2096[1]
IMG_2095[1]

おおげさにいうと
最後のほう 若干生命の危険を感じた。(笑)



明日はもっと早い時間帯に走ってみる。
一応 トータルで30K 目指す。



これ来週の葛西セブン 大丈夫なのかなぁ

スゲー不安だ・・・。






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 2015_07_18

Comments

 

30K挑戦、お疲れ様でした!

薬を飲む飲まないの葛藤、よくわかりますよ~

しかも、そんな病み上がりに、暑い時間を狙っての
30キロ挑戦、恐れ入りました。

苦闘の様子がひしひしと伝わってきました!
きり  URL   2015-07-19 10:05  

 

さすが根性ありますね。
自分は風邪気味だと思ったら、すぐに医者に行って点滴。

ミスターヘタレですわ。orz
上州の竜  URL   2015-07-19 12:45  

 

30キロ走りたくて、今朝は海老川から幕張シーサイド行って
来ましたよ。暑くて、IKEA辺りから歩いて帰りました(T ^ T)
ひでち  URL   2015-07-19 14:32  

Re: タイトルなし 

きりさま

ありがとうございます!

いや~ でも昨日は蒸し暑かったですね。
本当はロングしたくないけど
道マラあるので頑張ります。

薬は飲まないにこしたことないですよね(笑)
moto  URL   2015-07-19 21:38  

Re: タイトルなし 

上州の竜さま

根性あるというか きっと変わってるんですよ(笑)

オレ 風邪で点滴打ったことはないかも・・・です。
moto  URL   2015-07-19 21:40  

Re: タイトルなし 

ひでちさま

今日も暑かったですよね!
ぼっち練 くればよかったのに~。

来週の葛西 よろしくお願いします!
moto  URL   2015-07-19 21:42  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

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