千葉 雪道5kmタイムトライアル

Category: トレーニング  

本日は雪...
東京では積雪10cm以上は16年ぶりらしい。
IMG_0032[1]

仕事終わりでジムに行ってトレミで走るか!と思っていたら見る見るうちに積ってきたので危険を感じて帰宅優先(サボりです)。歩いて自宅に向かいます。
転ばないように40分くらいかけて自宅まで歩きました

新雪の上は、フラットに足着けばあまり滑らないなあと感じながら
馬鹿みたいなこと思いつきました。
「走れるんじゃないか?」と...。

昨日はランオフで走っていません。
なので、なんでも経験チャレンジしてみました。

コースはいつものマイコース稲毛海浜公園。
IMG_0032_00001[1]
(ガーミンのGPS捕捉うまくいってませんが...)

靴下は2枚が重ね、上着は3枚、シューズは雨用のアディダス。
サングラスは未着用(これ大失敗でした。)

5km雪道タイムトライアル開始です。
最初の1kmは様子見でゆっくりと足跡のない新雪の上をフラット着地を心がけながら走ります。
おっ!タイムは4分半ちょっと/km。
「なんだ、思ったより普通に走れるじゃん!」


しかし、しかし、
2km過ぎから海岸沿いの道に入ります。
そこから思いっきり向かい風、風、風!!!
雪が真正面から降ってきます
目・口・鼻、雪の粒が入ってきます

視界も30m先、よく見えません。
こうなってくるとラップなど確認する余裕ありません。

本能が危険を感じ
怖くなってきて、今出せる力振り絞って走りました、早く自宅に戻らなければ...。
何十回も走りこんだ自分の庭で遭難するかと思いましたよ。

何とか5km、走りきり自宅へ戻って風呂入って、PCへガーミンデータ取り込み。

「なんだ結構早いじゃん。」

ラップはこちら
IMG_0033[1]

GPSおかしかったので5kmないかもしれませんが...

取り敢えず、雪道5kmベスト記録更新です。
(恐らく再チャレンジはないでしょう。)

いやー、いい経験しました。これで経験値ワンポイントUPしました。
IMG_0033_00001[1]

千葉でも15時現在で積雪量9cmだそうです。今日は他には走っている人はいませんでした。
家族からは「アホじゃん。」でかたずけられましたが、
8日後の青梅マラソンで苦しくなったら今日のこと、思い出します。

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 2014_02_08

Comments

 

うわぁ、雪景色♪
海沿いだったらめちゃくちゃ寒かったでしょう。
怪我なく走れて安心しましたよ。
マッスルゴリ  URL   2014-02-08 19:41  

 

本能大事!(笑)
 
タイムトライアルってすご!
ハンサムネコ  URL   2014-02-08 21:44  

Re: タイトルなし 

マッスルゴリさん

心配してくださってありがとうございます。
いやー、結構普通?に走れました。でも、向かい風の中は危険ですけど…。
そちらの天気いかがですか?
うちの家の近くでは停電も起こっているみたいです…。
明日は走れそうにありませんv-13
moto  URL   2014-02-08 22:05  

Re: タイトルなし 

ハンサムネコさん

コメントありがとうございます。
> タイムトライアルってすご!
いやいや、アホなだけです。
絶対に明日はやりません。いや、スキー板履いてやろうかな(笑)
moto  URL   2014-02-08 22:09  

 

雪道でも早いですね^^;
私の住む船橋も大変なくらい積もりました^^;
あー、早く走りたい^^/
ひでち  URL   2014-02-10 10:49  

Re: タイトルなし 

ひでちさん

> 雪道でも早いですね^^;
多分5kmないと思います(笑)最近ガーミン調子悪いんです。
> 私の住む船橋も大変なくらい積もりました^^;
お互い大変でした・・・。
> あー、早く走りたい^^/
治ったらいくらでも走れるので無理しないで下さい。
moto  URL   2014-02-10 20:42  

 

これ、読んでませんでした!
恐らく再チャレンジしないって書いてますね(笑)
たかし  URL   2015-02-10 00:56  

Re: タイトルなし 

たかしさま

懐かしい記事にコメントありがとうございます。

久しぶりに読んでみて
マイコースで遭難しかかった苦い思い出がよみがえってきました(笑)
moto  URL   2015-02-10 23:04  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

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