【雨のぼっち練】名誉なき負傷

Category: ぼっち練  

【6/14の練習】 25km


起きたら小雨が降っていた。
本日は 【ぼっち練】。

昨日 大将が呟いた。

「どしゃ降りじゃなかったら、行く予定です!」

雨天決行。
オレはいそいそと行く準備にかかる。

本日は スペシャルなゲストも来るとの情報あり。


いつものように 9:00キヨマロ集合。
オレちょっと早めに行って 10km 先に走っちゃおうかなって魂胆


8:10ごろ いつもの神田ラフィネ到着。

イチバーン! って思っていたら


「motoさん、おはようございます!」


って ムネコフさん


「オレ 先行って1周してきます!」


ちょっと敗北感(笑)


オレも急いで着替えて キヨマロへ・・・時間は8:20過ぎてた。
・・・2周は 難しそうだ。


最初の2kmはゆっくり目に
その後430切るぐらいで。
一周終わり キヨマロで スマホいじるムネコフさんを横目に
2周目に突入。
ムネコフさんの隣には美ジョガーが座っていらした。
・・・もしかして スペシャルな方?




2周目突入時   時刻は8:45。
オレの計算が正しければ キロ300で走らなければ間に合わない。
・・・不可能だ(笑)


オレ 頭の中でパチパチ計算。
最初の2kmの坂は このまま430で。
その後ビルドアップして キロ400くらいで。
多分 大将達は9:00にラフィネを出発。
キヨマロに9:05頃 シューズ写真撮るから
スタートは 早くても9:10くらいだ!

・・・いつものパターンから予測(笑)


間に合う 間に合うぜ!


よしんば 定時通り動いていたとしても
3周目の途中には 追いつくハズだ!



10km目から キロ3分台に突入!

向こうの方に キヨマロが見える。
まず視界に 黄色のTシャツ ・・・たまさん だ!
大将も けいすさんも まだ出発してない様子。


ヤッター 間に合ったぜ   バンザーイ!


更に ペースアップ!



そして キヨマロ ピットイン!













ズッサァァァ~~~~!!!










気がつけば

オレ 地面とお友達になる・・・。



IMG_1954[1]

左肘 左臀部 左膝 左足首 からの流血。

左側から 思いっきりスライディング。

見事な スライディング。



まだ【ぼっち練】始まっていないのに・・・負傷。


名誉なき 負傷。


moto 思いっきり へこむ。


雨の日は スピードの出し過ぎ 注意。

ダメ 絶対。



まさかの・・・続く。





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 2015_06_14

Comments

 

傷の具合はどうですか?今日は大将並みに大爆笑です!
そして、まさかの続くも
 URL   2015-06-14 21:51  

 

痛そう><
大丈夫ですか?痛みが長引かなければいいのですが。
早く治りますように。
マーマン  URL   2015-06-14 22:24  

 

motoさんへ
骨に異常がなければ幸いですが。年取ると?治りが遅いので面倒です。僕は怪我するほど速く走れませんが、テニスでは足がもつれてたまに恥ずかしいほど見事に転びますがバランス感覚と瞬発能力が飛躍的にダウンしているようです。風呂に入る時が当分辛いですね。お大事に!!
topsyurei  URL   2015-06-15 07:11  

 

足、1日経ってどの様な感じですか?とても痛そうだったので、心配しております。
二周目は皆さんに、ゆっくり走っていただき感謝、感謝です(*^_^*)ありがとうございました‼︎また、よろしくお願いします。
まーがれっと  URL   2015-06-15 17:14  

Re: タイトルなし 

名無しさま

傷は だいぶ良くなってきました。

・・・間違っていたらゴメンなさい。 
   多分 たまさん ですよね(笑)
moto  URL   2015-06-15 23:14  

Re: タイトルなし 

マーマンさま

ありがとうございます。

痛かったっす(笑)
オレ こけたあと
よく15kmも走れたなあって思いました。
moto  URL   2015-06-15 23:17  

Re: タイトルなし 

topsyureiさま

ありがとうございます!

なんとか まだ治りは早そうです(笑)
風呂 沁みます。
今日走ってみましたが ゆっくりなら何とかなりそうです。
今週中に 復活します!
moto  URL   2015-06-15 23:22  

Re: タイトルなし 

まーがれっとさま

ご心配おかけしてスイマセン。
だいぶ痛みもひいて 楽になってきました。

昨日はお話できて嬉しかったです。
また是非 ぼっち練習でお会いしましょう!

これからも よろしくお願いします。
moto  URL   2015-06-15 23:29  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
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★2017年2月5日 別府大分毎日
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☆今後参加予定大会

★2017年8月27日 北海道マラソン
★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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