【酒池肉練】肉に釣られて いざ皇居。

Category: ブログ村  

【5/31の練習】 20km


今日は マイコース『稲毛海浜公園』で
こんなイベントがあった。

『花のマラソン』

予定では『ぼっち練』ゼッケン装着して
ドサクサに紛れてハーフ走っちゃおうかなって(笑)




昨日の夕方
ある男が呟いた。



突然ですが。
肉、食いたくないっすか。
昨日は29(肉)の日だったし。
 
明日の日曜日。
皇居走って腹ペコにしてから、江戸牛で焼肉食べようと思ってます。




こ これは またオレに来いと言っているのか?



オレは 迷った。

地元でぼっち練ゼッケンを着けて ハーフどさくさに紛れるか?

大将の挑発に乗って 【酒池肉練】で皇居を走るのか?

どっちがブログ的に面白いか?



******



朝起きたら 7時近くだった。
【酒池肉練】は 例の場所8:00集合。

どう考えても 遅刻だ。

余裕はないが ベンチ60kg×12回 2セットやって
いつもの神田のラフィネに向かう。

キヨマロ到着 9:00。


当然 誰も居ない。(笑)


まあでも走っていれば どっかで会えるだろうと
久しぶりに ぼっちでスタート。
・・・でも 今日は【ぼっち練】じゃないらしい(笑)

暑い! 皮膚がジリジリする。
まだ5月だよなあ・・・。

今日の目標は 4周 20km。
ペースは まあテキトーで。


シューズはターサージール。
万が一 猫ひろしに出会ったら追っかけられるように。
・・・今回は お会いしませんでしたが(笑)



1周目の終盤 
おやっ? 見たことのある後姿・・・。



IMG_1917[1]

マルさんご夫婦。

お話しながら 一緒に走らせてもらう。

マルさん 今度の土曜日 60km。
ご主人 今度の日曜日 フル。
オレ 今度の日曜日 ハーフ。

お互い 頑張りましょう!


2周終わって マルさん達とお別れ。

ありがとうございました。






また ぼっちに。

大将を探しながら 一人旅。

大将は ピンクか水色のTシャツに帽子だろな。
たぶん たまさんもいるだろう。
たまさんは 黄色い75Tかな?
けいすさんは・・・? 何人くらい いるのかな?

坂を下って走っていると
向こうの桜田門辺りに それらしき二人組。
ちょっとペースアップ。


追いついて 後ろから激写。

IMG_1916[1]
予想通り。
たかしさん と たまさん。

プロシードさんも来ているとのこと。

あと1周走るらしい それで25km。
オレは あと1周で 20km。 
一緒に走る。


たかしさん たまさんと一緒に走るの久しぶり。
最近 いつも死にそうな感じで走っていたから(笑)

おしゃべりしながら走る。
気持ちがいいペースで。



たまさんが

「大将 居なくなった!」って叫んだ。

後ろ見たら たかしさん 消えていた。

徐々に ペースが上がってしまったようだ・・・。




ラスト1kmは ハァーハァーするペースで。

1日1回 ハァーハァーすることが マイルール。

IMG_1909[1]
IMG_1908[1]

20km コンプリート!

今月トータル 333.3km  ゾロ目(笑)


恒例のやつ。
IMG_1919[1]














IMG_1912[1]

そんでもって
『江戸牛』で焼肉!



IMG_1913[1]

プロシードさん すいません・・・
ご飯 よそっていただいて。






本日 3本目のネクター。
IMG_1910[1]

これ 大好きなんだよね(笑)・・・でも 飲み過ぎだ。



それにしても暑かった。
5月で30℃以上って・・・一体。


皆さん お疲れ様でした。
来週は 少しは涼しいと良いですね。





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 2015_05_31

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
❶2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
❷2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
❸2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
❹2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
❺2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
❻2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
⑦2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
❽2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
❾2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
❿2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
⓫2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
⓬2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)
⓭2017年12月3日 いすみ健康
1時間24分54秒(1時間24分50秒)
⓮2017年12月23日 足立フレンドリー
1時間23分17秒(1時間23分13秒)
⓯2018年1月21日 千葉マリン
1時間22分36秒(1時間22分31秒)

【フル】
❶2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
❷2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
❸2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
❹2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
❺2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
❻2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
❼2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
❽2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
⑨2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
❿2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
⓫2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
⓬2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
⓭2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
⓮2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
⓯2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
⓰2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
⓱2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)
⓲2017年11月23日 大田原
3時間13分33秒(3時間13分25秒)
⓳2017年11月26日 大阪
3時間13分03秒(3時間12分54秒)
⓴2018年2月4日 別府大分毎日
2時間57分41秒

☆今後参加予定大会

★2018年3月4日外環道マラソン10㎞
★2018年3月11日古河はなももマラソン

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