【旅ラン@沖縄】5/3朝練 moto、嘉手納基地外周を走る!

Category: 旅ラン  

【5/3の練習】 朝練20km


6:00 起床。

当初の予定通り 宿から程近い
『嘉手納空軍基地』の外周を走るべく 外に出る。
そこそこガチで走りたかったから
嫁は 置いて行く。


当然 こいつを装着。












IMG_1674[1]

『ぼっち練』ゼッケン!

沖縄 初上陸!
こいつがないと話にならない。(笑)



IMG_1656[1]
こんな感じ・・・全く服装が
「関東東の方練習会」と同じだ。(笑)




ここからスタート。

IMG_1657[1]
北谷公園 サンセットビーチ。



IMG_1658[1]
アメリカンビレッジの脇を通り
国道58号を読谷村の方角に進むと
左手に基地が見えてくる。


時計回りで外周を走る。


IMG_1661[1]
右手に有刺鉄線の柵 その内側が基地。
ずーっとこんな感じのコース。
なかなかにアップダウンあり。
皇居の外周を距離長くした感じ・・・かな?




前方に 女性外人チャンネー発見。
IMG_1662[1]

追っかけてみる・・・が 結構速い。
オレ この辺 キロ430切って走っているが
なかなか追いつかない。

駐車場で止まって 一息ついている彼女に
声かけて 写真撮ってもらう。

IMG_1663[1]

ぶ ぶれてるし・・・。(笑)




また 気持ち良いペースで走る。


嘉手納町役場を越えた辺りの
基地の出入り口。

IMG_1666[1]

IMG_1667[1]

IMG_1664[1]

IMG_1665[1]

IMG_1668[1]


この辺で写真バチバチ撮影していたら
車のクラクションが ブブッーーって鳴って
黒人のでっけえ男が オレの方向いて
なんか叫んで 手招きしてきた!




やべえ・・・写真 マズイのかな?

オレと『ぼっち練』  ピンチ!






オレ

面倒くさいので・・・








ダッシュ!

たぶん 瞬間的にキロ300以上(笑)



後半は 上り坂が多くて 結構キツイ。
ペース落ちる。



IMG_1670[1]
ちょっと道迷って
『北谷高等学校』訪問したりして・・・。



IMG_1671[1]
最後は 長い下り坂。



ちょうどスタート地点のサンセットビーチまで戻ると20kmだった。

基地の周りは17kmくらいかな?


結果
2015050301.jpg
2015050302.jpg

20km 1時間33分17秒(@4:40)
写真撮影等の時間・信号待ちは 含まれず

・・・信号ほとんど ないケドね。


いや~ 頑張った!


さあ、朝飯食って
車で 家族サービス 行くぜ・・・。







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 2015_05_03

Comments

 

motoさんならマッチョな米兵とバトルして勝てちゃうかも⁈
ダッシュで逃げるってガキの頃は遊びでありましたが、おっさんになった今、貴重な経験ですね(笑)
ぬまっち  URL   2015-05-03 17:23  

 

moto、沖縄で毛唐のチャンネーのケツを追っかける。

ですね!!(笑)

でもmotoさん、写真写るときは常にワイドスタンスですね(笑)

キミ兄  URL   2015-05-03 19:44  

 

ほんとアメリカンな雰囲気ですね!
黒人とのバトル見たかったかも(笑)
たかし  URL   2015-05-03 20:50  

Re: タイトルなし 

ぬまっちさま

ヤバイ雰囲気を感じたので
ダッシュかましました。

黒人さん 腕 たぶんオレの足より太かったかも・・・。

逃げるが勝ち。
moto  URL   2015-05-03 21:38  

Re: タイトルなし 

キミ兄さま

チャンネー なかなか速かったです!

ワイドスタンス(笑)
今度 内股で撮ってみます!
moto  URL   2015-05-03 21:41  

Re: タイトルなし 

たかしさま

山のような男でした!
って車に乗っていたから はっきりとは見ていませんが・・・(笑)

絶対に オレ 丸められます(笑)
moto  URL   2015-05-03 21:43  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
★2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)

☆今後参加予定大会

★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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