【関東東の方練習会】振り返ってみる

Category: ブログ村  

【4/30の練習】 ランオフ


4月最後の日。
区切りのいいトコまで走ろうかなって思ったけど
昨日の35kmで十分満足してしまって
結局 走らず・・・。

今月 ダメダメじゃん。

やっぱ 300は走らないと・・・。

5月から ちゃんとしよ。(笑)



******



昨日のメテオデさん主催 【関東東の方練習会】
振り返ってみましょう。



9:00に『海浜幕張駅』集合。

moto家 出発8:30過ぎ・・・もち ランで集合場所まで。
4kmちょっとの距離。

やべぇ・・・遅刻するかも。

「キロ5で行くぞ!」と嫁 急かす。

なんとか集合時間には 間に合った。

駅前で恒例の写真。
IMG_1631[1]

今回の参加者。
メテオデさん おっとーさん F-run旦那さん・嫁さん

そして う~んと えーっと 
最後は名前出してもいいって言ってたからいいのかな・・・ダメかな。

Mさん・・・バレバレか。(笑)

そして motoと嫁 の7人。



コースは花見川を北上して 八千代市に入って
そのまま印旛沼の方へ 
そして佐倉市の『佐倉ふるさと広場』 風車がある。
・・・結構 遠い。(笑)
佐倉朝日健康マラソンの一部コースを通る。

2月の試走 3月のマラソン そして本日
オレ 毎月訪れているような気が・・・する。(笑)



元気よく スタート。

IMG_1630[1]


実は嫁 風邪気味で
直前まで参加するか ちょっと迷った。
でも最悪 離脱すればいいやって軽い気持ちで参加。
30km以上走るのも 今回が初めて。
それもザック背負って。(笑)
でも なんだかんだ 順調に走れている。
なんとかなるもんだ。


花見川CRは 富士通陸上部の長距離や競歩の選手も練習で使っている。
あの競歩の世界チャンピオンも走っている
っていうか凄いスピードで歩いてる。(笑)
ブログ村の住人も何人も走っている。

もちろんオレも。
・・・佐倉までは行かないけど。(笑)
ぼっちのことが多いけど 仲間と走ると新鮮な感じ。


テクテクおしゃべりしながら走る。


7kmほど走って最初のトイレ休憩
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いつもだったら オレ ここで折り返してハーフ走にすること多い。
今日は もっともっと先に進む。


途中 未舗装路に入る。
IMG_1628[1]

川沿いだけど 木陰があり走りやすい。
誰かが
「多摩川や荒川や江戸川にはこんな場所ない。」って言っていた。
ちょっと トレラン 気分。(笑)



ズンズン進み 千葉市から八千代市に入る。
なぜか 花見川から新川に川の名前も変わる。(笑)

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橋にはたくさんの鯉のぼりが・・・テンション↑




2列で お行儀よく走る。
IMG_1625[1]

道幅広くないし 自転車の往来 結構ある。
声をかけあって 気をつけながら・・・。



オレ もうこの時点で 結構ふともも・・・きてる。

まだ 半分くらい?

このペース オレ チョー苦手。

最後尾を 「脚 辛いよ~」 って呟きながら 走る。




道の駅『八千代ふるさとステーション』到着。
IMG_1624[1]

一休み。

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アイス 食べる。 二つは食べてないよ・・・。(笑)


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コーラ みんな好きだよね。
走っている途中のコーラは最高!



またテクテク走る。
オレ 土手の上 走る。
IMG_1622[1]




印旛沼周辺に到達。
かっぱ公園にて。
IMG_1621[1]

おっとーさん スゲーうれしそう。(笑)

IMG_1620[1]




最終目的地
『佐倉ふるさと広場』に到着。
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女性陣 チューリップ畑の前で記念撮影。
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オレ レッドブルでエネルギーチャージ!
・・・試走の時も ここでコレ飲んだな。


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一休み終えて
京成臼井駅まで移動。
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駅前の直線をちょっとダッシュ!
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京成大久保まで電車で移動

そして スーパー銭湯『菜々の湯』まで歩く。
IMG_1612[1]

コッコさん ひでちさん
ここ 覚えてます?(笑)

・・・もうあれから1年以上経ちましたね 早い。


風呂に入ってリフレッシュ。


乾杯!
IMG_1611[1]


そして 遅めの昼食。


オレ カツカレー大盛り。
IMG_1610[1]

がっつり食べる。




楽しかった!


メテオデさん ありがとうございます。
『関東東の方練習会』
また企画 お願いします!

IMG_1609[1]
皆さん ご苦労様でした。


*皆さんの記事のリンク先
 メテオデさんのブログ
 F-runさんのブログ
 おっとーさんのブログ






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 2015_04_30

Comments

 

地元ラン、いいですね〜
そろそろ自分もケガ治ってきて検見川浜〜花見川ランを始めてます。そろそろ実物motoさんとお会いしたいですね🎵
タケ  URL   2015-05-01 00:38  

 

先日はお疲れ様でした&ありがとうございました☆
後方からのプシュッ!ってmotoさんがコーラの蓋を開ける音がツボでした(笑)
走っている時のコーラは美味しいですね。
たまにはゆるゆるも良いのでは?いつでもご一緒しますよぉ!
キロ4の世界はご一緒出来ませんが…またよろしくお願いします!!
F嫁  URL   2015-05-01 07:10  

 

お疲れ様でした〜 次回はキロ7でコース往復やりましょうか(^_^;)
GWは砂浜ダッシュしてきて下さいね〜!(^o^)
メテオデ  URL   2015-05-01 07:28  

 

はい!カッパ、生き別れた兄弟に出会えたような気がしました(笑)。
また遊んで下さい( ´ ▽ ` )ノ。
おっとー  URL   2015-05-01 13:10  

 

参加できず、残念。

次回は、参加させていただきます。
kei  URL   2015-05-01 21:01  

Re: タイトルなし 

タケさま

今日も検見川浜〜花見川ラン やってきました。
ケガ治ってきてよかったです!
今度ゼヒ 一緒に!
moto  URL   2015-05-01 22:17  

Re: タイトルなし 

F嫁さま

こちらこそ ありがとうございました!

ゆるゆる・・・辛いです。(笑)
でも またよろしくしお願いします!

明日40km 頑張って下さい!
だんなさんもガンバレ!
moto  URL   2015-05-01 22:24  

Re: タイトルなし 

メテオデさま

ありがとうございました!

往復ですか~ スゲー鍛えられそう。

GW 楽しんできます!
moto  URL   2015-05-01 22:28  

Re: タイトルなし 

おっとーさま

お疲れさまでした!

いや~ 良い練習になりましたね!
楽しかった!
また一緒に走りましょう!
moto  URL   2015-05-01 22:34  

Re: タイトルなし 

keiさま

楽しかったですよ!

次回は ゼヒ!
moto  URL   2015-05-01 22:35  

 

銭湯。懐かしい……覚えています。佐倉のアフター。
わたしが注文間違えて、いっぱい頼んじゃった(汗)。
もう1年以上たつのですね。すごく昔のことのような、つい最近のことのような。
コッコ  URL   2015-05-02 00:04  

Re: タイトルなし 

コッコさま

あの時 お二人は10㎞
オレはガチガチのフル。
大久保駅から歩いて・・・かなりしんどかった(笑)

懐かしい思い出ですね。
moto  URL   2015-05-02 09:14  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
★2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)

☆今後参加予定大会

★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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