やったぜ、大阪マラソン! 気合い入って10kmいいペースで走ってきた!

Category: トレーニング  

【4/2の練習】 10km


今朝10:00。

時間給とってPCの前にスタンバってたオレは
速攻で必要事項を入力。
勝負!とクリック。

本当?

あっさりとエントリー完了の画面。




【大阪マラソン2015】出場出来ることになりそーです!
後はお金を支払うのみ。

嫁は 自分ばっかり遊びに行って
って顔してますけど・・・マラソンポイント ピンチか?


よかった よかった。
40代でよかった。
45のおっさんでよかった。
基準タイムは3時間15分以内。

ちょっとアスリートっていうには若干甘め。
別大のタイムでエントリーOK。

30代以下だったら基準タイムがサブ3。
オレ エントリーすら出来なかった。



******



今日は シーズン初練習。

筋肉痛は治った。
若干 アキレス腱に違和感あるけど・・・。

佐倉マラソン後 どのくらいで走れるか
10km 走ってみた・・・マスクランで。
まだ 花粉飛んでるし。(笑)

IMG_1392[1]
IMG_1391[1]


9km目はマスク外して 追い込んでみた。
マスク外すと・・・ラクだ。


ほぼ 復活。


よーし!
10月の【大阪マラソン】。
ここで再度挑戦する!


春・夏で怪我しない程度に走り込むぞ!





職場近くの桜のライトアップ。

IMG_1393[1]

綺麗だ・・・。






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 2015_04_02

Comments

 

大阪キタ━━━━ヽ(゚∀゚ )ノ━━━━!!!!
おめでとうございます!!
奥様は名古屋ウィメンズで♪
あっ、タイム甘めじゃないですから。
マーマン  URL   2015-04-03 00:42  

 

おめでとうございます~!
3時間一桁台、甘くないですって(笑)
でもそれよりmotoさんが45歳にビックリ!!もっと若いかと思ってました。
鍛えて走ると若く見えるんですね~やっぱり!
うちのもそうならないかな~(笑)
むーみん  URL   2015-04-03 05:26  

 

大阪マラソンおめでとうございます!
最高の舞台ですね!

僕は一般エントリーに回ります。
かまかま  URL   2015-04-03 08:09  

Re: タイトルなし 

マーマンさま

やりました!
ゴリさんや関西方面の方々とたくさんお会いできそうです。
もちろん ガチで走ってきます!
moto  URL   2015-04-03 22:43  

Re: タイトルなし 

むーみんさま

ありがとうございます!

いえいえ おもいっきりおっさんです(笑)
だんなさん 筋トレさせましょう。
ベンチプレス いかがでしょう。
moto  URL   2015-04-03 22:46  

Re: タイトルなし 

かまかまさん

かまかまさんもアスリート枠
余裕で権利があったのに・・・。
忙しくてエントリーする時間がなかったのでしょうか?

一般で当てて 一緒に走りに行きましょう!
moto  URL   2015-04-03 22:48  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆JogNote

☆過去に参加した大会

【10km】
①2018年3月4日 外環道マラソン
38分58秒(38分58秒)

【ハーフ】
①2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
②2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
③2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
④2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
⑤2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
⑥2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
⑦2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
⑧2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
⑨2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
⑩2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
⑪2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
⑫2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)
⑬2017年12月3日 いすみ健康
1時間24分54秒(1時間24分50秒)
⑭2017年12月23日 足立フレンドリー
1時間23分17秒(1時間23分13秒)
⑮2018年1月21日 千葉マリン
1時間22分36秒(1時間22分31秒)

【フル】
①2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
②2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
③2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
④2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
⑤2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
⑥2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
⑦2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
⑧2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
⑨2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
⑩2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
⑪2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
⑫2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
⑬2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
⑭2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
⑮2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
⑯2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
⑰2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)
⑱2017年11月23日 大田原
3時間13分33秒(3時間13分25秒)
⑲2017年11月26日 大阪
3時間13分03秒(3時間12分54秒)
⑳2018年2月4日 別府大分毎日
2時間57分41秒
㉑2018年3月11日 古河はなもも
3時間51分32秒(3時間51分15秒)

☆今後参加予定大会

★2018年8月27日北海道マラソン

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