【別府大分毎日マラソン】詳細 レース編~後編~


【2/5の練習】 ランオフ


別大レポの続き。


21~25km:21分46秒
平坦な別大国道を集団でひた走る。
このままのペースでは間に合わないことはわかっているが、
ペースアップ出来ず。
21kmでスポドリ給水。
序盤から右足指先側半分に痺れ痛みを感じていたので
ロキソニン1T服用。
ついでにファモチジンODも飲んでおく。

・・・本当は薬に頼りたくないケド 今回はしょーがない。
ジェルも一気には飲めないので少しずつとる。
ここから5kmほど手に持って走る(笑)




26~30km:21分43秒
すぐにトップ集団とすれ違う。

彼らはもうすぐゴール・・・ オレは こっからが勝負!
26kmでスポドリ給水・・・ここ予定外、一口飲んで あと捨てる。
27km手前で弁天大橋出現。
千葉マリンの美浜大橋に似てるって聞いていたから
ちょっとしんどいかなあって思ったけど
実際はそれより楽だった・・・強風も吹いていないし(笑)
気合い入れて上って 下る。

30km通過:2時間10分55秒
予定では2時間8分30秒以内に通過するはずだった・・・。
2分半くらいのビハインド・・・結構 絶望的だ。
あと12.195kmしかない。
脚、疲労あり・・・特に左の大腿四頭筋  まずい。
ここからトータルではなくて1km 1kmしっかり走ることに頭切り替える。




31~35km:21分33秒
30.8kmでスポドリ給水。
ブドウ糖・塩熱サプリも摂る。
三海橋西交差点を右折し ぐるっと回ると
また向かい風を感じるようになる。
・・・2枚着て走っているので風が気持ちいい。
これランパン・ランシャツの人 寒いかも(笑)
集団 いくらかバラけてきたが まだこの中で粘る。




36~40km:21分53秒
集団のペース落ちてきた。
若干ペースを上げて飛び出した。
36km地点 スポドリ給水
37km地点で再度 弁天大橋の上り下り。

ここで1km目を除くと 最遅ラップ4:30を記録
多分この辺だと思うけど
反対車線の乗用車から

「motoさ~~~ん!」

って大声が聞こえた。

ちゃららさんだ!!
一瞬 あれ? って思ったケド
気合い入れ直して ここからスパートした!
・・・でも後でラップ見たら そんなに速くはないけれど(笑)
この辺くらいから
道端でストレッチしている人や歩いている人がチラホラ。
3桁ゼッケンの人も いる。

一人一人拾って 抜いて行く。




ラスト2.195km:9分19秒
もうチカラ残していても しょーがないので
全力でとばしている・・・つもり(笑)
左の大腿四頭筋 右の脹脛 今にも攣りそう・・・。
でも 必死こいて走る。

前を走っている 遅いペースの人を 一人一人かわす。
周り 番号の小さい人たち・・・カテ2。
逆に4000番近い番号の人は いない(笑)


この辺 周りの景色なんて 全く覚えていない。

舞鶴橋を渡っている時さえ 全く気づかず。
渡り終わって 左折した時に
「あっ!この風景 去年TVで見た!」って思ったぐらい(笑)

前方に大分市営陸上競技場が見えた!
あと少しだ~ あと少しで終わるんだ~ がんばれ~ オレっ。

トラックに入るところで
3時間を2分以上オーバー。
・・・30km地点から いやそれ以前から
向こう側に行ける可能性は厳しいことはわかっていた・・・。


最後、トラック350mほどを全力で駆け抜ける!
IMG_1064[1]


タイム 3時間3分40秒。
順位 1197位/2669人中(男性)
・・・女性は完走者134名 その内オレよりタイムいい人10人なので
総合順位 1207位/2803名(出走者3205名:完走率87.5%)だと思う。

スタート時の気象=晴れ 気温7度 湿度43% 北の風2.6m
(毎日新聞より)




ゴール後 憧れのフィニッシャータオルを受け取る。
後日、録画してあったの観て気がついたんだけど
タオルって2種類ある?
トップ選手が肩にかけてもらっているの
IMG_1083[1]

カラフルでカッコがいいんだけど・・・。
やっぱ先着100枚とかか(笑)



で、オレがもらったのは コレ。
IMG_1052[1]




ゴール後、カテ3は ちょっと?いや結構歩いて
大分舞鶴高校多目的体育館へ移動。預けてあった荷物受け取る。
ちなみに 招待選手・カテ1・カテ2・女子は陸上競技場内(笑)
体育館に着いたとき そんなに人いなかったんだけど
少し経ったら いっぱいになってきた
・・・さすが遅い人でもサブ3.5の大会。

そこで かまかまさんと合流。

かまかまさんもベスト記録更新!

ガッチリと握手。
すごいよ、この人。


かまかまさんとは昨年の3月の佐倉マラソンのレース中に初対面(笑)
その後、8月北海道マラソン 11月大田原マラソン そして別大
同じレースを走っている・・・オレにとって戦友みたいなもんです、ハイ。


そして また来月 佐倉マラソン一緒に走る(笑)

着替えて オレは大分駅へ かまかまさん大分空港へ バス移動。



オレの別大は こうして終わった。


明日で別大レポ 完結します。
・・・もうしばらく 辛抱を(笑)





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 2015_02_05

Comments

 

トラックを走る写真、すごくいいですね!
力を出し切った感じが、伝わってきます。
たかし  URL   2015-02-05 23:13  

 

motoさんのフィニッシャータオルもめちゃかっこいいですよ!
次はカラーいっちゃいましょう!
みなさんと同じで、オレもブログタイトルの行方が気になってます、笑。
ムネコフ  URL   2015-02-05 23:32  

 

大田原や皇居ガチ練の写真に比べると出しきった感がありますね!
お疲れさまでした!
佐倉で久々に同じレース走れますね!!
キミ兄  URL   2015-02-06 00:20  

 

トラックのラストスパートカッコいいですね!!
改めてPB更新おめでとうございます♪
motoさんで1200位・・・レベル高!!
タイトルはゴニョゴニョゴニョ
マーマン  URL   2015-02-06 00:28  

 

記念になる良い写真ですね。
足の痛みは大丈夫ですか?
佐倉試走で話聞かせて下さい^_^
ひでち  URL   2015-02-06 07:24  

 

フィニッシャータオルかっこいいですね。
お疲れ様でした。
kei  URL   2015-02-06 08:15  

 

ラスト2キロのラップ素晴らしいですね。
最後にペース上げられるmotoさんすごいっす。
チカラ出し切れた感満載のいい写真ですね。
お疲れ様でした。
sada  URL   2015-02-06 08:30  

Re: タイトルなし 

たかしさま

フォーム、ぐちゃぐちゃです(笑)
写真見ると周りの人たちと比べて
まだちょっと太めだなって思いました(笑)
...これ以上 痩せられないけど。
moto  URL   2015-02-06 17:40  

Re: タイトルなし 

ムネコフさま

カラーいっちゃうには2時間半とかかも・・・有り得ない(笑)
ブログタイトルは近日中に発表します。
・・・あまり変わり映えしないと思われ(笑)
moto  URL   2015-02-06 17:43  

Re: タイトルなし 

キミ兄さま

自分では出し切ったと思っていたのですが
他の方のブログ見ていると
ゴール後 倒れこんでいる人が多いんですよね。
オレ すたすたチップ外して体育館に行けちゃったんで・・・。

今度 倒れこんでゴールしてみます!
佐倉、頑張りましょう!
moto  URL   2015-02-06 17:46  

Re: タイトルなし 

マーマンさま

ありがとうございます!
真ん中より上に行けたのでよかったです。
タイトルは もう決まっているので近日中に発表します。
・・・そんなに変わり映えしませんけど(笑)
moto  URL   2015-02-06 17:48  

Re: タイトルなし 

ひでちさま

ラストの直線のズタボロ状態のものです(笑)
ちょっと気が抜けかけているので
風邪ひかないで ちゃんと佐倉試走参加したいと思います。
moto  URL   2015-02-06 17:50  

Re: タイトルなし 

keiさま

フィニッシャータオル欲しかったので
もらえてうれしかったです。
また来年も参加したいと思います。
moto  URL   2015-02-06 17:52  

Re: タイトルなし 

sadaさま

ありがとうございます。
終わった!っていう充実感はあるのですが
ちょっとひっかかっていることがありまして・・・。
今夜あたり記事にしたいと思います。
moto  URL   2015-02-06 17:54  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

☆今後参加予定大会

★2017年8月27日 北海道マラソン
★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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