【千葉マリンマラソン】詳細レポ! 後編


【1/20の練習】 ランオフ
今日は脚休めにしました(笑)

『千葉マリンハーフ』のレポ 前編はコチラ


******


IMG_1951[1]

10km関門を過ぎ 折り返す。

例年のごとく 強い向かい風が襲いかかる。
ここら辺 遮るものは 何もない。

この場所、たまに走っているマイコースの一部
この風の強さは 十分予測の範囲内だ。
オレにとっては むしろこの程度でよかったと思える範囲
・・・練習中、この倍くらいの向かい風に何度も立ち向かっている(笑) 

でも 練習とは違うハイペース。
決して 楽ではない(笑)


周りのペース、落ちてくる。
そして、風除けを求めて団子状態になる(笑)

オレ、まだ元気だったので
最初はマイペースを貫いて どんどん抜いていく。

しかし、
『ちょっと待て まだ残り10kmあるぞ ここはガマンか?』
と考え直し
周りのペースに合わせて 走ってしまった。 ←弱気の虫が出た(笑)


12ラップ目 4:09


1km目の渋滞除いて このレース初めて4分台を記録。


あら、マズイ・・・。


再度ペースを上げるが、なかなか上がらない。

身体のどんどん冷えてくる。
膝を露出していたので、冷えてきて脚が上がりにくくなってくる・・・。

海浜大通りに入って
高橋尚子さんとハイタッチ!
ここ ほぼ単独で走っていたので 余裕でタッチ。 
ちょっと元気になるが 膝が上がんねーよ・・・ロングタイツ履けばよかった



稲毛海浜公園に突入!

風が弱まる!
陽射しがポカポカ暖かい。
ここもマイコース・・・路面のギャップまで熟知している。
ペースアップ。
再度 3分台にラップ戻す。


15km通過、だいたい60分くらい。
・・・これって おっさんベストだと思う。



いなげの浜の直線、
ここは ほぼ毎日走っているコース。
インターバル・TT・ひでち練(笑)、いっつもココ
向かい風だけど なぜか楽しくなって とばす。



稲毛海浜公園を出る手前で

「motoさん!」

後ろから 声かけられる!

うっ ぬまっちさん だ。

「靴紐が 解けちゃいましたよ。」 と言って抜いていった。

オレも
「ファイトッ!」って声をかける。


・・・いやいや ファイトじゃーねーよ 追っかけなければ(笑)


また稲毛海浜公園出たら 向かい風かよ ヤダな って思って走っていたから
ぬまっちさんの出現! ラッキーだ。
ぬまっちさんとは オレ フルは相手にならないけど
ハーフなら ほぼ互角なハズ!


気合い入れ直して 追っかける!
・・・ちょうどガタイもいいし、風除けにもなる。 ←ゴメンなさい(笑)

1kmほど 追走。
フッと足元見ると
ぬまっちさん、また靴紐 解けてる・・・。


止まって 紐結んでいる間に
オレ、追い抜く・・・ちょうど最後の美浜大橋上りの手前。


最後の難関、向かい風 上りの美浜大橋。
昨年は このてっぺんで 吹っ飛ばされそうになった。
今年は去年ほどじゃ ない・・・でもキツイ。


18・19ラップと 4:12/km 記録


最遅ラップ(笑)
来年はこの辺が課題だろうな・・・。


そして ラスト2km 残っている力を振り絞る!

IMG_1956[1]





ゴ~~~ル!

IMG_1936[1]




あれ? おっさんベスト更新?

グロス 1時間25分18秒
ネット 1時間24分55秒



オレ、ハーフ トータルで考えて走っていなかった。
1km 1kmで勝負してたし
別大前の練習だと思っていたので ベスト更新 ちょっとビックリ(笑)

・・・でも よかった よかった!


ぬまっちさんもゴール!
硬い握手を交わし、お互いの健闘を称え合う!



ゴール後 着替えて嫁の応援。
嫁もなんとかベスト更新。 ←オレ もうちょっと速いと思っていたけど・・・。


一旦 皆さんと別れて
ママチャリ タンデムで自宅に戻る。
また強風の中、美浜大橋 ママチャリ立ち漕ぎ・・・ハーフ後は さらにキツイ(苦笑)




再び、チャリでマリンフィールドへ戻る。
・・・オレ 今日 何往復したんだろう(笑)

昨日の朝のヘンな筋肉痛の原因は コレ ・・・だと思う。

ママチャリ 坂道立ち漕ぎ タンデム(笑)



嫁の記録証を発行してもらって、海浜幕張駅近くのアフターへ
華さん、幹事ありがとう!

14:00ギリギリに到着。
店の入り口で マーマンさんが待っていてくれた!
マーマンさん ありがとう!


アフター、面白かった!
オレ アルコール弱いけど 久しぶりに飲んだ。


IMG_1948[1]

ひでちさん、インフルで来れなくて残念・・・。


あっ そうそう 
ブルーシート回収して アフター会場までもって来てくれた方
お礼言い忘れてました。

ありがとうございます。


IMG_1938[1]


皆さん、これからも嫁共々 よろしくお願いします!


******


そして 本日 こいつが届いた・・・。


















IMG_1958[1]


いよいよ・・・だ。





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 2015_01_20

Comments

 

うおー!
最後の写真、盛り上がりますね!
俺も赤黒い頑張ろう!!
撃沈上等!!
いや、しないけど…(笑)
キミ兄  URL   2015-01-21 00:19  

 

改めてPB更新おめでとうございます♪
ママチャリタンデムが良いアップになったんですかね?別大でも是非ww
マーマン  URL   2015-01-21 02:01  

 

ぬまっちさんのレポを読んでから
motoさんのレポ読んだら、臨場感がリンクする(・ω・)bグッ
互いの戦いに乾杯ですね。

レベルは違えど折り返しの風や、美浜大橋を
楽しみにしてましたが参加出来ず残念(T ^ T)

また、練習会やりましょうねm(_ _)m
ひでち  URL   2015-01-21 06:36  

 

あれ、今見たら「赤黒い」って…(笑)
キミ兄  URL   2015-01-21 07:55  

 

あらためてPB更新おめでとうございます!
別大に向けて弾みがつきましたね。
自分も一役買えて良かったです(笑)
ぬまっち  URL   2015-01-21 09:07  

 

先日はお疲れ様でした!
そっか、スタート前にあの橋を3回も通っていたのですね。
そしてPB更新てすごすぎですよ(≧∇≦)
別大どうなるんだろ~~~とっても楽しみです。

アフター・・・写真をもらってかすかに記憶が蘇りました。
とにかく楽しかったという記憶しかないです(笑)
当日は本当にいろいろありがとうございました!
華  URL   2015-01-21 17:46  

Re: タイトルなし 

キミ兄さま

わたしも気持ちが盛り上がってきました!

気になるのは「赤黒い」って
本当は なんて打とうとしたんでしょうか?(笑)
moto  URL   2015-01-21 22:52  

Re: タイトルなし 

マーマンさま

アップにしてはキツかった!

じゃあ別府まで 嫁とママチャリ 持って行こうかな(笑)
moto  URL   2015-01-21 22:53  

Re: タイトルなし 

ひでちさま

新横の雅さんとも走れたし
ぬまっちさんとも走れたし
かなり有意義なレースでした!

アフターも面白かったし(笑)

また、ひでち練 よろしくお願いします。
moto  URL   2015-01-21 22:56  

Re: タイトルなし 

ぬまっちさま

ありがとうございます!

やっぱり知り合いがたくさん走っているといいですよね。
何にも情報がない人についていくの リスクありますもの。

別大、頑張ってきます!
moto  URL   2015-01-21 22:58  

Re: タイトルなし 

華さま

そうなんですよ。
その上 レース後に2回上っている タンデムで(笑)
いい練習になりました。
別大、頑張ります。

アフター、記憶よみがえりました?
いや~ 面白かったですね!

幹事、ご苦労様でした。
moto  URL   2015-01-21 23:02  

 

PB更新おめでとうございます!
臨場感のあるレポで楽しませていただきました。かっこいいっす。
私もほんの少しはがんばろう(笑)
別大もこの勢いでがんばってくださいね。
アレキ  URL   2015-01-22 18:11  

Re: タイトルなし 

アレキさま

ありがとうございます!
別大、どうなるか分かりませんが
自分の納得のいく結果を出したいです。

アレエモン、今度じかに見たいなあ。
moto  URL   2015-01-23 00:04  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆JogNote

☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

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