【足立フレンドリー】ゼッケンが届く!


【12/3の練習】 ランオフ


昨日、走っている途中に
なんかおかしいなぁって思ってたんだけど


朝起きたら
あぁ やっちまったかなと・・・。

IMG_1743[1]

右足首が痛い・・・見た目 腫れはない。


なんか 足首動かすとコキコキ鳴る(笑)

一応 朝 家にあったボルタレンのテープ貼ってみた。


・・・おかげで 痛みはあまり気にならなくなった。
でも なんかひっかかる感じがはある。


ゆっくりなら走れるかなとも思ったけど
悪化するとメンドーだし
何より 外 風が強く 異常に寒く感じるから



今日は 止めといた。(苦笑)



なんか・・・モチベーションが低い。


秋の本命 終わって、
モチベーション 低くなっちまった・・・。




そんなオレに こいつが届いた!





IMG_1741[1]

IMG_1742[1]
なんでゼッケンの大きさ、違うのかな?



モチベーション、イマイチ上がらず(笑)
いつもなら 気合が入りまくるのに
なぜか・・・高揚感すらないよ。



マズイ マズイぞ!



2月の大本命に向かう 第一歩。
キッチリ 走らないといけないのに・・・。


というような

今日は気合の入らない1日でした。 ←寒いせい?

ジムへも 行かなかったし・・・。



ネガティブなブログ

書いていて だっせーなぁって。


こういう日も あるか・・・。





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 2014_12_03

Comments

 

大田原がんばったから、疲れが出ているのでは…?
次に飛躍するための休憩ですね。
休憩したら、きっとぼっち練ゼッケンつけて、朝練したくなるはず(しつこい^_^)
スイーツマラソン混じってた写真が面白過ぎて、ひきずってます。
この風の中ではとても走れません、雨は走れるようになってきましたが。
のさ  URL   2014-12-03 22:42  

 

ひゃ! 足首、無理しないでくださいね。
我が家にも足立のゼッケン来ました。makiさんのと同じタイプです。
男女で違うのか……陸連登録の有無で違うのか……(足立に申し込んだときは陸連登録していませんで、一般で申し込みました) 謎ですね。
コッコ  URL   2014-12-03 23:14  

 

足首大丈夫ですか(´・ω・`)?
無理しないで下さいね。
大田原頑張ったから疲れがきているんですよ。
こういう日もありますから気にしないでいきましょ!!
マーマン  URL   2014-12-04 00:35  

 

モチベーション回復も兼ねて
無理せず、安静にしてください。
足首は後がこわい(T ^ T)
ひでち  URL   2014-12-04 07:01  

 

腫れていないので、安静にすれば
大丈夫だと思います。
故障からの再起中である私が言う
のも、おこがましいのですが

無理はなさらないように。
kei  URL   2014-12-04 08:07  

 

女性のゼッケンは小さいんですかね?
今まで比較する機会なかったけど。
寒くなると億劫になりますね。
proceed2600  URL   2014-12-04 08:34  

Re: タイトルなし 

のささま

ぼっち練ゼッケン着けての朝練、期待されているなあ(^_^)
朝は 朝はきっついなあ(笑)

スイーツマラソン、1位の子にゼッケン ガン見されてたらしい・・・。
嫁は大笑いしてましたけど・・・。
moto  URL   2014-12-04 17:24  

Re: タイトルなし 

コッコさま

なんか右足首、動かすとパキパキ鳴るんだよね。
痛みは治まったんだけど・・・。
今日トレミで試してみます。

そうですか・・・足立ゼッケン 謎だ。
moto  URL   2014-12-04 17:27  

Re: タイトルなし 

マーマンさま

ありがとうございます。
徐々に様子見ながらにします。
走りたくても天気悪いので ちょうどいいかもです。
moto  URL   2014-12-04 17:29  

Re: タイトルなし 

ひでちさま

ありがとうございます。
ひでち練までには直して、万全な体制で臨みます(笑)
moto  URL   2014-12-04 17:31  

Re: タイトルなし 

keiさま

ありがとうございます。

はい、無理しないで様子見ながらやりたいと思います。
keiさんの方は いかかでしょうか?
moto  URL   2014-12-04 17:33  

Re: タイトルなし 

proceed2600さま

意外と2枚こうやって並べないとわからないですよね。

本当に寒いと走り出すまでが辛いです・・・。
暑いと暑いで また文句言いますが・・・(笑)
moto  URL   2014-12-04 17:36  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【10km】
①2018年3月4日 外環道マラソン
38分58秒(38分58秒)

【ハーフ】
①2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
②2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
③2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
④2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
⑤2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
⑥2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
⑦2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
⑧2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
⑨2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
⑩2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
⑪2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
⑫2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)
⑬2017年12月3日 いすみ健康
1時間24分54秒(1時間24分50秒)
⑭2017年12月23日 足立フレンドリー
1時間23分17秒(1時間23分13秒)
⑮2018年1月21日 千葉マリン
1時間22分36秒(1時間22分31秒)

【フル】
①2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
②2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
③2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
④2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
⑤2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
⑥2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
⑦2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
⑧2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
⑨2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
⑩2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
⑪2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
⑫2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
⑬2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
⑭2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
⑮2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
⑯2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
⑰2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)
⑱2017年11月23日 大田原
3時間13分33秒(3時間13分25秒)
⑲2017年11月26日 大阪
3時間13分03秒(3時間12分54秒)
⑳2018年2月4日 別府大分毎日
2時間57分41秒
㉑2018年3月11日 古河はなもも
3時間51分32秒(3時間51分15秒)

☆今後参加予定大会

★2018年8月27日北海道マラソン

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