【大田原マラソン】アームカバー

Category: 大田原マラソン  

【11/19の練習】 トレミ6km+筋トレ


大田原があるから
今週は筋トレ止めておこうかなとも思ったが
まあ いつも通り やっといた(笑)


トレミ30分
昨日の宣言どおり キロ5で ・・・ちょうど6km
脚の疲労は ほとんど感じない。
音楽聴きながら、リラックスして走る。


十分 身体温まったので
いつも通りの筋トレメニュー。

これで 明日の昼ごろは いつも通り 上半身筋肉痛。


・・・とりあえず、いつも通りが いいでしょっ(笑)


******


一昨日ブログで
大田原での服装について書いたところ
何人かの方にアドバイス頂きました・・・ありがとうございます!


アームカバーを購入してみました。
サイズはM。

IMG_1658[1]


しかし、ここで問題が・・・。









う、腕が・・・入らない。


前腕部分は 問題ないのですが・・・


上腕部分が入りません・・・(笑)


しょうがないので
ひっぱって 伸ばして伸ばして

やっと 入りました・・・ L にすればよかった(笑)



しかし ここでもう一つ問題が・・・。

たけしさんのアドバイスで

「アームカバーあると肩口のとこに補給食も突っ込めるし・・・。」



突っ込んでみました・・・。







IMG_1659_00001[1]

こんな 感じ・・・。


・・・一人では なかなか突っ込めません キツくて(笑)




大田原組の皆さん!

当日 誰か手伝ってください・・・(笑)






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 2014_11_19

Comments

 

す、すごい(笑)
手伝います!
たかし  URL   2014-11-19 23:54  

 

うわお、素敵な筋肉♡
えーっと、それ、取り出すのは出来るんですか?(笑)
ユキねえ  URL   2014-11-20 00:02  

 

腕パンパンで入らないってww
自分はポケットが無い場合は腕口にも隠しますよ♪
マーマン  URL   2014-11-20 00:53  

 

すげー!
僕なんかだとブカブカで突っ込んだ補給ジェルとか落ちたりします。
普通にポケットあればポケットでもいいですし…ウェストポーチとか付けるより走りやすいのは間違いないですよ^_^;
俺もmotoさんぐらい太い腕が欲しいです。
たけし  URL   2014-11-20 06:28  

 

ゲイターを腕に付けたら良いんじゃないですか(笑)
季節外れ  URL   2014-11-20 12:19  

Re: タイトルなし 

たかしさん

よろしくお願いします!
moto  URL   2014-11-20 23:24  

Re: タイトルなし 

ユキねえさま

う~~~ん わかりません(笑)

明日 走りながら実験してみます・・・。
moto  URL   2014-11-20 23:25  

Re: タイトルなし 

マーマンさま

腕口、チャレンジしてみます!

マーマンさんは肩口に 入りますか?
moto  URL   2014-11-20 23:27  

Re: タイトルなし 

たけしさま

> 僕なんかだとブカブカで突っ込んだ補給ジェルとか落ちたりします。
え~~ 普通そうなんですか?

ぴちぴちで血流が止まらないか 心配しています(笑)
moto  URL   2014-11-20 23:29  

Re: タイトルなし 

季節外れさま

わたしの知識が正しければ
確か 脹脛に装着するものでは・・・。
moto  URL   2014-11-20 23:31  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

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