既製品のスーツが似合う男

Category: 雑談  

<本日の練習> 筋トレのみ

仕事午後からだったが、朝から出勤して雑用いろいろ。
60分ほど時間作れたので、筋トレのために職場近くのいつものジムへ。
まずトレミ、今日は暖かく10分くらいで汗ばんでくる。その後いつものメニュー。

本日の目的は、胸筋つぶし
70歳位のじいさまが一緒にやらせてくれというので交代で。

ベンチプレスをまずアップで110(単位不明)×15回
90秒くらいのインターバルを置きながら
(いつもより長め、たまにじいさまも入ってくるので)
110×12回 100×10回 90×8回 80×10回
70×12回 60×15回 50×12回 
あらら、今日も力でない・・・・。
最近、長い距離走るようになって自覚はないが身体にダメージがあるのか・・・。
体重が減ってきているので筋力自体が低下しているのか・・・。
以前は150で8回位出来ていたこともあるが、今は1回も上がらず。
まあ、若干ひ弱になってきているようです
一緒にやってたじいさまは、なかなかの胸板の持ち主。110でガンガンやってた(笑)

来月、再来月といろいろ行事が重なり、スーツを新しく買うことになった。
普段は仕事もジーパンで済んでしまうので、あまりスーツを着る機会がない。
以前体重が73kg以上あった頃、既製品で合うサイズがなく、セミオーダーかオーダーするしかなかった。
肩幅にあわせるとズボンのウエストがブカブカ、袖も丈も長くなる
ウエストにあわせると肩が入らない、上着が着れない
ワイシャツも首周りに合わせると、胸のボタンがはちきれそうになる
胸囲で選ぶと首回りスカスカ、袖丈長い
かなりイビツな体型

で、今回はと言うと
既製品でなんとかなりそうです!
若干上着の胸周り キツイ感じあるけど、我慢できなくはない!
ワイシャツも店員さんに探してもらったらほぼ問題ないサイズがありました!
(いやー、いろいろサイズあるもんだ。)
まじめに走るようになって体重が減ってきた。腕も肩周りも細く、胸板も薄くなってきた。
身体がしまってきたから、見た目は普通のおっさんと大差ない。
以前は 『肩幅が歩いてくる』 と言われていたが、今はそんなことはない。
親父狩りにあわないように気をつけなければ・・・(笑)

細マッチョと呼ばれる日も近い かも。
でも、パワーダウンは残念・・・。

細マッチョでフルマラソンを軽やかに走りきり、
ジムで高重量をガンガン上げる力強い男になりたい
・・・無理か・・・。

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 2014_02_25

Comments

 

昔、スーツきて仕事してた頃は、体重が70Kg超えただけでも
セミオーダーしないと買えませんでしたね。既成なら安いのに><

今の私でもまだ、既成は無理ですが、既成が大丈夫!といえるのがうらやましい。
私も早くそういう風になりたいです^^
ひでち  URL   2014-02-26 09:36  

 

私はガリのノッポなんで合うワイシャツがなかなかないです
首がMで袖がLL(笑)
ワイシャツ買うだけでお店をハシゴしてます
季節外れ  URL   2014-02-26 12:44  

Re: タイトルなし 

ひでちさま

既成品が大丈夫!とは言い切れません。
とりあえず身体が入った!という方が正しいかと・・・(笑)
でもまあ以前から比べて40代のこの体も良い方向に変化があるようです。
moto  URL   2014-02-26 15:00  

Re: タイトルなし 

季節外れさま

そうですか・・・。
背の高いスマートな人でも服のサイズ大変なんですね。
長距離体型うらやましいです。
ジーパンとか切らなくてすみそうですか?
moto  URL   2014-02-26 15:06  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
★2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)

☆今後参加予定大会

★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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