73.5kgからのスタート
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↑昨日のトレーニングの様子w
ブログを再起動させて2週間が経った。
実際には9月の終わりから身体を動かし始め
GoPro10の導入と共にランニングを再開して3週間ちょいか。
今年の6月の終わり 77kg台を記録。
これはマラソン始める前の水準より重い(T . T)
さすがにこれはマズいだろうと食べる量を減らし始めた。
そして ランニング再開前に記念撮影。
73.5kg
この間 走ってないのに
3kg以上減らせたのは奇跡かも。
まあ単に夏バテしてただけという話もw
それでも最後にフルマラソン走った2020年2月の66kgよりもかなり重い。
さあ ここから7kg以上落とさないと 頑張るぜ!って
久しぶりにランパンを穿き 走りに行こうとしたところ
ランパンが入らん(T . T)
お腹の肉が邪魔。
大会でもらったTシャツ Mサイズでも以前はちょうどよかったのに
丈が短くてお腹が出そう(T . T)
走る前に
タンスから現在のオレのサイズに合ったシャツとパンツを探すとこから始まったw
それから3週間あまり
なんとか3日坊主に終わらず
走る習慣というか身体を動かす習慣もついてきて
今では
入らなかったランパンも何とか入るようになりw
MサイズのTシャツを着ても さほど可笑しな感じにはならなくなってきた。
身体は相変わらず重いが
前に比べたら そこまででは無い。
あれからまだ 体重は測っていない。
なんとなく減ってきてるような気はするが
まだ体重計にはのってない。
1kmTTで350切れたら
体重計に乗ってみようと思っていますw
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