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腰が痛いのかケツが痛いのかわからねぇーけど走れないからデータの集計してるって話 その2

Category: 研究  


今日も調子が悪くて走れない

今度の金曜日にウラリク記録会に参戦しようと思っていたけど
ちょっと難しそうだな・・・。

病院嫌いだけど(笑)
これはもう整形に行くしかないかな って思いだした。






で 走りにいけない時間を使って
今日もデータの集計に勤しむ オレ。

まあ オモロイ。

全員 顔と名前が一致している人なので
いろいろ考えながら入力してる。

その他特徴のところは おまけで書き足したりして(笑)

まあ 完成をお待ちください。


本日の0時でエントリー締め切ります


データ送ってくれるんだけど イマイチ理解してない人もいるので
もう一度確認(笑)





20181010a.jpg

・・・ちょっと見にくいww

一応 オレのデータ(笑)


フル記録・ハーフ記録はPBで

VDOTはわからなければ空欄で大丈夫です。こちらで計算します。

月間走行距離は フルのPB時のデータ だいたいでOKです。

ポイント練習は その名の通り(笑)
やってないよって人もいるけど よく考えたら思いつくの1つ2つはあると思う。
ポイント練習しないで女性でサブ3.5出来っこない(笑)

その他特徴は 練習の内容でもいいし
オレはこんなヤツだぜ!って自己アピールでもいい(笑)
出来れば2行の枠に簡潔にまとめてくれると嬉しい

身長・体重 まあ別に必須ではありません
でも個人的には興味ある。
これちょっといろいろ使おうと思ってる。
(女性は無理に書かなくっていいっすよ 笑)

BMI・理想体重・差・比率はこちらで計算します
わかれば書いてもらっても結構です。

ちなみに理想体重は
BMI19.5の場合の体重
これは フルマラソンのトップアスリートのBMIの最適値は「19から20」というデータより。
詳しくは こちらのブログ参照

比率は (体重ー理想体重)/体重×100
その時の体重に対してどの位減量(増量)すれば理想体重に近づくか?
ってことで数字化してみた  でも意味があるのかわからん(笑)

です。





ちょっと一部抜粋
こういう使い方も出来る。

比較してみた

20181010b.jpg



あの ゲミヤさんは言っとくけど

実在の人物 です。(笑)






20180902160530f9ab.jpg
ごっつい方がゲミヤさんです!!

身長180cm 体重76kg
それで フル2時間43分!!
現役のボディビルダーです!!


オレ ベンチプレス100kg挙げるのやっとなのに
ゲミヤさんは140kg挙げます

近いのはBMIのみ

なんでこの身体で 2時間43分で走れるのか?
なんで月間400走っていて この身体が維持できるのか?
はっきり言って理解が出来ない!!


もちろん このリストに載せるにあたり
ゲミヤさんの許可は取っています。



表にすることによって
こういう比較検討も出来るから 面白い。

ぜひご自身で
走力の近い人 体形の似てる人 年齢が近い人
比べてみたら いろいろと参考になるかも。 






昨日のブログでも書きましたが
集計が終わって情報頂いた方に提供できるデータは
PDFもしくはJPEGデータのみとなります。
ご了承ください。

元データは提供しません

まだ集計してもいないのに よくわからない方から
「データ集計終わったら提供してください」 ってお話がありましたが

丁重にお断りしました。(笑)



ブログに添付する以上
何かしらに使われる可能性はあります
個人と特定される情報は入っていないと考えますが
一応そういうリスクはあるかもしれません。
まあ でもブログを全世界に晒しているリスクと同じか(笑)


それと もう一つ
今回は オレと面識がない方のデータ提供は受け付けておりません
理由は昨日のブログに書いた通り。

なんだよ 仲間うちじゃん
って思われるかもしれませんが

そうです 仲間うちです(笑)





現在50名ほどデータが集まりました。
本日0時までの受付です


斜めに構えて 様子を見ているあなた

しょーがねぇーな moto!
オレのデータ使ってもいいぜ!!


てな具合で エントリーよろしくお願いします。


待ってるぜ!



今日は いじょ











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 2018_10_10

Comments

 

こんばんは。
集計おつかれさまです!
特徴に道マラ苦手と書き加えられてるところで笑っちゃいました。

すいません。お手数ですが、特徴を
「道マラ苦手」「乗馬で体幹トレ」にしてもらえますか?よろしくお願いします。
mu-n  URL   2018-10-10 18:24  

 

仲間うちに入れて欲しくてコメントしました(笑)
フル3:20:45 47.9
ハーフ1:33:57 48.5
月間走行距離:120km
ポイント練1:坂道ダッシュ
ポイント練2:5km全力走
特徴1:ピッチ走法
特長2:ヒゲが濃い
身長:166㎝
体重:56.0kg
理想:53.7kg
差:-2.3kg
ヨロシクお願いします!
ミノル  URL   2018-10-10 19:39  

 

異常値、行きまーすw

フル4:09:28
ハーフ1:49:59
月間走行距離:200km
ポイント練1:30km走を失敗
ポイント練2:インターバルを失敗
特徴1:ひとりカレー部
特長2:丹後完走が遠すぎる
身長:169㎝
体重:90.0kg


スペースが余ってたら寄せて下さいw
カブトムシ  URL   2018-10-10 20:04  

 

motoさん、こんばんみ~

Twitterで呟いて頂き、感謝感激です!
さてデータで~す(カブトムシさんには負けますかね(笑))

フル3:20:47 VDOT47.9
ハーフ1:31:33 VDOT50.0
月間走行距離150km(PB当時)
PB当時の体重66~67kg
ポイント練習①:ショートインターバル(に毛が生えた程度)
ポイント練習②:10~15kmまでのペース走
特長①帰宅ランナー(週4、10~12km)
特長②プランク(腹を凹ませるため)
特長③最近は月間走行距離200~230km
特長④攣る(大田原で3回、今年の別大で3回)
身長169cm
体重70kg(現在)
理想体重55.69kg(全力さんの計算で衝撃の事実ww)
差14.31kg(伸びしろ??いや無理でしょうww)

ランニング初めて丸4年、当時の体重77.5kgから一気に64.5kgへダイエット。
そこからマラソン沼に浸かってます。(リバウンドしてからは戻りませんね)

番外編特長:毎日飲んでます(休肝日ゼロ)

以上 よろしくお願いします!
zunzuman  URL   2018-10-10 20:49  

 

ぜんぜん遅くて恐縮ですが…

・フル 3:23‘49”(47.1)
・ハーフ 1:31’23“(50.1)
・月間走行距離 230km
・ポイント練① 10kmペース走
・ポイント練② 1kmTT
・特徴① スタミナなし
・特長② ソフトクリーム好き
・身長 167㎝
・体重 59kg
・理想体重 54.38kg
・差 4.62kg
masyu  URL   2018-10-10 21:12  

 

motoさん、こんばんは。
我々夫婦もリストの末席に加えてください!

(ヒサシ)
フル 3:36:37 (VDOT44) 2017静岡マラソン
ハーフ 1:41:57 (VDOT44.1) 2018千葉マリン
月間距離 200km
ポイント 30km走、出張ラン
身長 173cm
体重 64.0kg
理想体重 58.36kg
差 5.64kg

※月間走行距離と体重、ポイントは2017年のものです。

(ふぅ)
フル  3:51:32 (VDOT40.8) 2016名古屋WM
ハーフ 1:44:47 (VDOT42.7) 2016千葉マリン
月間距離 150㎞

以上、よろしくお願いします。
ヒサシ(F-run)  URL   2018-10-10 21:15  

 

ご指名、ありがとうございます。
では、恥ずかしながら。

フル3:20:20(VDOT48.0)
ハーフ1:33:24(VDOT48.8)
月間走行距離:300km
ポイント練習1:30km走
ポイント練習2:インターバル走
特徴:酒の飲みすぎで失敗多数、レース前の断酒が必須
身長:180cm
体重:68kg
BMI:21
理想体重:63.18kg
差:4.82kg
じーこ  URL   2018-10-10 21:19  

 

重め女子代表でお願いしますヾ(*´Д`)ノ

フル 3:32:18 45
ハーフ 1:39:00 45.6
月間走行距離 310km
ポイント練1 閾値走
ポイント錬2 20~30km Eペース走
特徴1 トレラン
特徴2 酒豪
身長 160cm
体重 53kg
理想体重 49.92kg
差 3.08kg
玲衣  URL   2018-10-10 22:58  

 

(一度リセットする意味でこの1年半くらいのベストタイムで申告しますー)
フル 3′23′46 2017佐倉 VDOT47.1
ハーフ 1′34′20 2018山形 VDOT48.3
月間走行距離 230km

青梅マラソンコースの30キロ走
井の頭公園土トラックのヤッソ800
山の手線一周ダジャレJOG

たかさごやOB
ランの速いトライアスリートになりたい。
42.195才までにフルマラソンでサブスリー。
つくばマラソンの29キロ過ぎで応援している。

身長167cm
体重62.5kg
ムネコフ  URL   2018-10-10 22:59  

 

Motoさん、僕もエントリーします!

フル 2:49:49 57.3
ハーフ1:22:38 56.3
月間走行距離:350km
ポイント練1: 1時間全力
ポイント練2: 30K
特徴1:ピッチ(フル200オーバー)
特長2:夏は山
身長:164㎝
体重:51.0kg
理想:-1kg

改めてハーフ遅いな。。
倍にしてもサブ45無理じゃないか、とまざまざと気づく(^^;
じゅん  URL   2018-10-10 23:06  

 

データ集計お疲れ様です!
遅くなりましたが、ご要望に応えてデータお送りしますね( ^ω^ )
まだ間に合いますか??

☆トヨチンのデータ
フル3:29:14(VDOT?)
ハーフ1:38:54(VDOT?)
月間走行距離:300km
基本的にジョグしかしません(キロ7くらい)
ポイント練習(つってもよく分からないからゼーハーしてる練習を載せときますね?)
石岡トレイル、ヤチリクでセンバル、坂コースで走る、ポイント代わりに10kmレース
↑これのどれかを月に1〜2回くらい
特徴:パケット的に全く優しくない長文ブログ、走るパンダ
身長:makiさんよりちょっと大きい
体重:林檎
BMI:19.5
理想体重:栗
差:+1km

仕上げ作業頑張って下さいね( ´ ▽ ` )
あと腰も早く良くなりますように!
トヨチン  URL   2018-10-10 23:57  

Re: タイトルなし 

mu-nさま

早速反映させていただきました!
moto  URL   2018-10-11 23:57  

Re: タイトルなし 

ミノルさま

> 仲間うちに入れて欲しくてコメントしました(笑)
思わず笑っちまったじゃんかよ。

ありがとうございます!!
moto  URL   2018-10-12 00:00  

Re: タイトルなし 

カブトムシさま

まじで貴重な情報ありがとうございます!!
カブさんの凄さがよくわかりました!!
moto  URL   2018-10-12 00:01  

Re: タイトルなし 

zunzumanさま

長い!!

ウソウソ(笑) ありがとうございます!!
moto  URL   2018-10-12 00:02  

Re: タイトルなし 

masyuさま

ありがとうございます!!

いや 遅いとか速いとか関係ないから(笑)
moto  URL   2018-10-12 00:04  

Re: タイトルなし 

ヒサシさま

ヒサシさん ふぅさん
ありがとうね!!
ブログで名前叫んだ甲斐があった!!
moto  URL   2018-10-12 00:05  

Re: タイトルなし 

じーこさま

Twitterで叫んだ甲斐があった(笑)
ありがとうございます!!
moto  URL   2018-10-12 00:07  

Re: タイトルなし 

玲衣さま

シークレット情報を含む貴重な情報ありがとうございました!!

ハセツネ完走 凄すぎる!!
moto  URL   2018-10-12 00:08  

Re: タイトルなし 

ムネコフさま

ありがとうございます!!

リセットして再びサブスリー狙ってください!!
moto  URL   2018-10-12 00:10  

Re: タイトルなし 

じゅんさま

ありがとうございます!!

なんでハーフ。。。不思議すぎる!!(笑)
moto  URL   2018-10-12 00:11  

Re: タイトルなし 

トヨチンさま

ありがとうございます!!

ほら 一杯ポイントやってるじゃんか!(笑)
3日の30K オレも行くかも。
moto  URL   2018-10-12 00:12  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆JogNote

☆過去に参加した大会

【10km】
①2018年3月4日 外環道マラソン
38分58秒(38分58秒)

【ハーフ】
①2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
②2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
③2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
④2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
⑤2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
⑥2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
⑦2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
⑧2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
⑨2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
⑩2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
⑪2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
⑫2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)
⑬2017年12月3日 いすみ健康
1時間24分54秒(1時間24分50秒)
⑭2017年12月23日 足立フレンドリー
1時間23分17秒(1時間23分13秒)
⑮2018年1月21日 千葉マリン
1時間22分36秒(1時間22分31秒)

【フル】
①2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
②2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
③2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
④2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
⑤2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
⑥2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
⑦2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
⑧2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
⑨2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
⑩2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
⑪2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
⑫2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
⑬2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
⑭2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
⑮2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
⑯2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
⑰2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)
⑱2017年11月23日 大田原
3時間13分33秒(3時間13分25秒)
⑲2017年11月26日 大阪
3時間13分03秒(3時間12分54秒)
⑳2018年2月4日 別府大分毎日
2時間57分41秒
㉑2018年3月11日 古河はなもも
3時間51分32秒(3時間51分15秒)
㉒2018年8月26日 北海道
3時間20分24秒(3時間20分10秒)
㉓2018年10月21日ちばアクアライン
3時間16分23秒(3時間16分15秒)

☆今後参加予定大会

2018年12月02日
  千葉マリン(ハーフ)
2018年12月23日
  足立フレンドリー(ハーフ)
2019年02月03日
  別府大分毎日(フル)
2019年02月24日
  静岡マラソン(フル)

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