FC2ブログ


マイコースの猛者たち

Category: マイコース  


今朝 何気にTV付けてたら
久しぶりに くるみちゃんに出会った。

IMG_E3459[1]


懐かしかった・・・








台風24号

強力な台風が接近している。

朝起きた時は大雨降っていたが 8時くらいには止んでいた。

風もあまり吹いてない。

今日は走れないと思っていたんだけど
走れるんじゃねぇーのか??

ちばアクアラインマラソン 3週間前。
まあセオリーで行けば ガチの30Kだ。
そのつもりだったが 

どうも腰の調子が・・・。(苦笑)

ここ2週間くらい
アキレス腱よりも腰痛に悩まされている。(苦笑)

ウラリクで更に悪化。

おっさんだな オレ(笑)


雨降ってない
チャンスとばかり着替えて 外へ飛び出す!

稲毛海浜公園へ向かう。



・・・コース3か所ほど 冠水


往復3.2㎞の直線コースは走るの不可能。

ハハァーン 今日はオレに走るの止めとけってことかな
30Kやるなってことかな。

まあ いいや。
腰も良くないし 15kmくらいゆっくりジョグろう。

シューズ濡らさないように 高いところを走り
ゆっくり1周回って 検見川の浜まで戻る。





途中ヨットハーバー近くで Ukeさんと遭遇
いつものグータッチ。

「海浜公園 冠水してるから走れないと思うよ。」

そう言って別れる。




検見川の浜をポクポクしてると
向こうからfururuさん

「一緒に走ってもいいですか?」

「いいけど オレ腰の調子良くないから速くは走れないよ。」

聞くとすでにキロ345でセンバル5本やったらしい。


一緒にポクポク走りだす。
花見川CRは一部冠水してるとのことで
コースは幕張・稲毛シーサイドコース。

この間は気が付かなかったけど
fururuさんのフォームはピッチ走法
誰かの感じに似てるなぁって思ったら

怪盗さんのフォームにちょっと似てた(笑)


最初は話しながらポクポクしてたんだけど
そのうちペースが少しずつ上がっていく。

ヤバいなぁ ちょっと今日は無理かもな

後ろからついて行く。

シーサイドコースのスタート地点でUターン。

「ヨットハーバーまでこのまま行きます。」

マジかぁ まあ付いていけなくなったら離脱すればいいや。


ビルドアップし続けて 遂にサブスリーペースを突破した。


たぶん走っていて楽しくなっちゃったんだろうな
オレも よくある
(笑)


左の腰痛くて 左脚がうまく回転しないけど
オレも意地になってついて行く(笑)



それでラストは・・・



IMG_E3467-vert[1]



キロヨン切る

なんだかフツーのテキトーBU走になっちまった。(笑)







その後ちょっと休憩。
スポドリ買って さっきすれ違った嫁を花見川CRに追いかける。

キロ6で(笑)






「motoさん!」 声かけられる。

ホリケンさんだ。

「何やってるの?」

「30Kのペース走」


そっか そういえばホリケンさんも ちばアクアライン走るんだっけ。

「がんばって!」

キロ415くらいで駆け抜けていった・・・。





途中 激沈上等Tの方に声をかけてもらった。

・・・名前失念 すいませんでした。 
(追伸:mitsukudeさんです。)




が折り返してきた。
スポドリ渡す。
ついて行こうと思ったけど
もうオレ キロ5で走れなかった。(苦笑)




向こうからfuruhon-yaさんが走ってきた。

「久しぶり!」 声を掛け合う。




なんか今日はいっぱい会ったな(笑)

これでヒサシさんに会っていたら コンプリートだった。(笑)



たくさんのランナーが走っていた。

みんな あれだ
台風の影響が出る前に
一斉に家を飛び出したな。

なんてったって 千葉県民の2年振りの大イベント

【ちばアクアラインマラソン】の3週間前

みんな30Kやっていたに違いない




オレも来週 やらないとダメだ。

その前に

腰 治さねぇーとな!(笑)



いじょ












よかったらポチっと コメントもよろしくです!

にほんブログ村
スポンサーサイト

 2018_09_30

Comments

 

おおそうか!今日はアクアラインの3週間前だったのか!(笑)
知らないで対岸で30km走やってました。
キミ兄  URL   2018-09-30 15:52  

Re: タイトルなし 

キミ兄さま

気付かずに無意識で3週間前に30Kやる兄さん

ステキです!!(笑)
moto  URL   2018-10-01 20:08  

 管理者にだけ表示を許可する

11  « 2018_12 »  01

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

☆カウンター

☆オンラインカウンター

現在の閲覧者数:

☆JogNote

☆過去に参加した大会

【10km】
①2018年3月4日 外環道マラソン
38分58秒(38分58秒)

【ハーフ】
①2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
②2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
③2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
④2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
⑤2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
⑥2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
⑦2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
⑧2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
⑨2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
⑩2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
⑪2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
⑫2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)
⑬2017年12月3日 いすみ健康
1時間24分54秒(1時間24分50秒)
⑭2017年12月23日 足立フレンドリー
1時間23分17秒(1時間23分13秒)
⑮2018年1月21日 千葉マリン
1時間22分36秒(1時間22分31秒)

【フル】
①2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
②2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
③2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
④2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
⑤2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
⑥2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
⑦2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
⑧2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
⑨2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
⑩2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
⑪2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
⑫2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
⑬2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
⑭2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
⑮2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
⑯2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
⑰2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)
⑱2017年11月23日 大田原
3時間13分33秒(3時間13分25秒)
⑲2017年11月26日 大阪
3時間13分03秒(3時間12分54秒)
⑳2018年2月4日 別府大分毎日
2時間57分41秒
㉑2018年3月11日 古河はなもも
3時間51分32秒(3時間51分15秒)
㉒2018年8月26日 北海道
3時間20分24秒(3時間20分10秒)
㉓2018年10月21日ちばアクアライン
3時間16分23秒(3時間16分15秒)

☆今後参加予定大会

2018年12月02日
  千葉マリン(ハーフ)
2018年12月23日
  足立フレンドリー(ハーフ)
2019年02月03日
  別府大分毎日(フル)
2019年02月24日
  静岡マラソン(フル)

☆検索フォーム

☆QRコード

QR

☆ブログ村


B
A
C
K

T
O

T
O
P