【養老渓谷マラニック】ズルいレポのまとめ方(笑)

Category: ブログ村  


【7/13の練習】10㎞


今朝は微妙にBUして
花見川CRでテキトー走をやってきた。

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9㎞目 靴紐が解けて 万事休す。
風が強すぎ。(笑)
でも どっちかというと向かい風の方が 気持ち良い。
スピードは出しにくいけど。

知り合いに会わないかなぁ って期待して行ったけど
誰にも会えなくて 残念








この間の土曜日の
キミ兄さん主催
イツカインビテーション養老渓谷マラニックスペシャル

・・・名前 長いな。(笑)

は 皆さんのレポがほぼ終わったようだ。

オレも一応書いた。

moto 迷子になる


・・・今回は これのみでいいかな?(笑)


なぜならば
美ジョガー二人のレポ以上のものが書ける自信ないから。(笑)


イツカさんのブログ

・ブログのワタシ、ブログのアナタ/出発!養老渓谷マラニック
・タダイマ、完全ちーばロス/不発のドッキリ大作戦
・その選択が、人生の何かを変えている
・壁の外に出た調査団が見たモノ/養老渓谷マラニックゴール



トヨチンさんのブログ

・激沈マラニックの予感!?~はじまりは千葉の車窓から~
・通行人に「こんなに暑いんだから電車で行きなさいよ」と言われる
・ちーばの片田舎で一緒に走れた喜び、プライスレス~好きだ!養老渓谷



リンク貼って 終わらせる。(笑)

ずるいやり口。(笑)


だいぶ皆さん
時間がある程度経って 思い出が美化されているような・・・。(笑)

実際はどうだったか?


面白かった!


だけれども
この時期 あの時間帯
特にラストの5㎞は危険かも。

日差しを遮るものが何もない。

日頃から 暑熱順化 のため
比較的暑い時間帯に走っていたオレでさえ

頭がクラクラしてきた。

最後の方は しんどくて
キロ6~7のスピード維持出来ずに
早くゴールしたい気持ちが先走って
キロ5切るペースで走っちゃってた。


反省


でも みなさん強者。
誰一人として脱落せずに走り切ったのは 凄いなぁ・・・。

それとキミ兄さんの巧みな休憩の入れ方
サスガっす!





今回 お初のお二人

はりゆうさん と れっつさん

はりゆうさんは アメリカンフットボーラー。
ごっつい! デカイ!
今でもベンチプレス120㎏ いけるらしい。
そして奥様が 美人!

れっつさんは 多摩川河川敷ランナー。
たのくるさんの講習会 受けてたな。
五井駅の改札口から出てきたとき
「あれっ たまさん!」 ってマジで思った。(笑)
佇まいが似てる ・・・ような気がする。
今度二人 並べてみたい。

イツカさんとは 東京マラソンのアフターで会った。

みっつさんとは 別大でレース中絡んだ。

その他の方々は ・・・いいよね。(笑)


みなさま
これからもよろしくお願いします!



『イツカインビテーション養老渓谷マラニックスペシャル』レポ




いじょ





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 2017_07_13

Comments

コンチワっす 

今回の記事を拝見し、焦ってスポクラで久しぶりにベンチやってきました。
120kgをセットしラックアウトしましたが、、、まったく降ろせる気がしませんでした(泣)
半袖Yシャツの胸周りがキツ過ぎてベンチを避けていましたが、クールビズが終わったら鍛え直したいと思います。
サブ3.5でベンチ120に向けて精進致します。
はりゆう  URL   2017-07-14 21:55  

Re: コンチワっす 

はりゆうさま

ナイスチャレンジ!(笑)
でもちょっとやれば すぐに挙がりそうですよね。
サブ3.5でベンチ120 軽くクリアしちゃってください!!

オレも今日から また筋トレマジメにやりだしました。(笑)
moto  URL   2017-07-14 23:09  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

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