走れない日々

Category: 雑談  


【2/22の練習】ランオフ


今日も安定のランオフ。
お――い 走らないのがフツーになりつつある~~

マズイなぁ・・・オレ。

仕事が忙しいわけでは ない。
気分的にのらないっていうのは ある。
いろいろ悩み事は ある。
膝とアキレス腱の調子が悪いちゅーのも ある


本当だったらキロ6でテクテク10kmでも
やっておいた方がいいこと理解しているが・・・なんかね。(笑)

まあ 明日 一区切りつくから
それが終わってから どうしようか悩もう。



筋トレは やってる。
別大終わってから ちゃんとメニュー考えようと思ったケド
テキトーにやってる。

本日のメインメニューは
50kg×22回 3セット

・・・3セット目 潰れた。(笑)

気合が入っていないや

最近なんか 身体に力が入らない。
気力が充実してないからだな。
メシはフツーに食っているのに。(笑)

誰かオレに やる気スイッチ入れとくれ。(笑)





昼過ぎに 村のマラソンカテ覗いたら
注目記事が不思議なことになっていた

IMG_1179[1]

なんか 間違えてないかしら?(笑)

日曜日って 京都も 泉州国際も 青梅もあったでしょ。

なんでチーバの片隅の検見川の浜を勝手に走った
トヨチン練が上位にくるのだろう??
どんだけみんな トヨチンさん好きなんだよ って話。(笑)

そして 偶然だけど この3人
先週土曜日 一緒に鍋つついてたっけ(笑)





泉州国際って言えば
村の筋トレランナー3M(マッスルゴリ マーマン moto)の
マッスルゴリさんがPB更新した。

おめでとうございます! パチパチパチパチ!!

そして 惜しい!!
もうちょいで サブフォー!!
この1年でタイム54分縮めたって 凄いなぁ~。
ゴリさんとは オレがブログ始める前からコメントやり取りしてきた仲間
オレ 今シーズンは全くタイム縮められなかったから
羨ましくもある。

でもやっぱり 仲間がPB更新すると うれしいよね




今度の日曜日 東京マラソン
たくさんの仲間が都心を駆け抜ける。
いいなぁ~ 羨ましいなぁ~。
どんな記録が生まれるのか楽しみ!


みんな ガンバレ!!


お前もガンバレよ! 
って言われそうだけどね。(笑)




今日は いじょ






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 2017_02_22

Comments

 

オレなんかが一番で恐縮です!
実は三日前に、この3人がOUTポイントランキングでも123位になってましたよ。
フグパワー恐るべし! 詳しくはwebで(笑)
キミ兄  URL   2017-02-23 00:05  

 

トヨチン練の主催者であるアタクシのブログ…
村では需要が無いようです…(´;ω;`)
稲毛海浜公園走ってないのに「@稲毛」って付けたから、バチが当たったのかも…(´;ω;`)

今回はトヨチン練をたくさんアッピールして頂き、本当にありがとうございました!
また是非やりましょう( ´ ▽ ` )ノ
トヨチン  URL   2017-02-23 12:42  

Re: タイトルなし 

キミ兄さま

ナイス一番!
ナイス フグパワー!(笑)
moto  URL   2017-02-23 21:44  

Re: タイトルなし 

トヨチンさま

トヨチン練のアピール大成功!!
また 暖かくなったらやりましょう!

今度はアフターは芝生の上なんて どうでしょ?(笑)
moto  URL   2017-02-23 21:48  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
★2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)

☆今後参加予定大会

★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

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