【千葉マリンマラソン】レポ④ ゴール後、そしてアフター



【本日の練習】10km



【千葉マリンマラソン】レポ続き


タイムは1時間22分54秒(ネット 1時間22分51秒)
サードベスト。
目標に掲げていた83分は切った。

目標はクリアしたが 
なんか あぁ~~あ・・・ って感じ。

5年連続出場中の千葉マリンマラソン。
今までの中でダントツ 気象条件が良かった
こんなに風の影響が少ない千葉マリンは初めて。
おそらくPB叩き出した人は多かったと思う。
オレはセカンドベストも出せなかった・・・。

でもひとつ発見もあった。
結局ビルドダウンになったケド
1km目335くらいで入っても なんとか最後までレースになったこと。

今のオレは 去年のオレより走力が劣ることは確かだ
今シーズンは まだサブスリーで走れていない。

でも 今回走ってみて
別大に 少し希望が持てた。(笑)




ゴール後
先にゴールしてた 怪盗さん まくはりさん Mさん ホリケンさん
直後にゴールした いわさん ぬまっちさん 達と

健闘を称え合う。(笑)

82分から前後2分くらいは結構なボリュームゾーン
たくさんの仲間・知り合いがこのくらいのタイムでゴール。


陣地に戻って 記念撮影。

IMG_1007c[1]


その後 青空宴会が始まった。
オレは一旦 ママチャリで自宅へ戻る。
戻る途中 応援団の方々と遭遇。(笑)
応援ありがとうございます!

自宅に帰ったら
急に左アキレス腱が痛み出す。
テーピングを剥がすと なんかボコッと腫れていた
押すと激痛。

・・・やっちまったか

湿布を貼る。
サポーターを巻く。

ビッコに逆戻り。(笑)


そして またチャリで『ZOZOマリンスタジアム』へ。


どんぺけさんとぬまっちさんと3人で記念撮影

IMG_1011c[1]

どんちゃんのポーズがなんか素敵。(笑)



アフターへGO!

IMG_1010c[1]

IMG_1009c[1]

IMG_1013c[1]


楽しかった!!



幹事のヒサシさん ふぅさん 
ありがとうございました!!


参加された皆さん ありがとうございました!!

IMG_1014c[1]




その後
驚愕の事実が発覚する!!

つづきは また明日!








本日の練習

左アキレス腱の腫れ だいぶ良くなった。

IMG_1015c[1]



昨日はキロ6の男
今日はキロ5の男にステップアップしたい!!


結果

IMG_1016-horz[1]


よっしゃあーーーーー!!


ほぼ復活!!
キロ430の男。

そんなに痛くないぞ!

これは週末 最後の刺激入れが出来るかも~。


今日は いじょ






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 2017_01_26

Comments

 

千葉マリンハーフお疲れ様でした〜(^^)/
お互い、痛くなったり痛くなくなったりの
繰り返しだけども、別大くらいは
ちゃんとまともに走りたいですね〜…
オレも今週末、刺激入れ走やっちゃいそう(^^;;
サト  URL   2017-01-27 06:45  

 

あの写真。
憧れのお二人と写真を撮れることで緊張しすぎてあのポーズに。(ノ∀\*)テレテレ

復活、おめでとうございます!!
別大に向けていよいよ追い込みですね!
どんぺけ  URL   2017-01-27 21:04  

Re: タイトルなし 

サトさま

ありがとうございます!

1年なんて あっと言う間ですね。
来週には 大分にいる。(笑)
オレにとっては今シーズンラストレース
なんとか一矢報いたい!!

お会い出来るの楽しみにしています!
お互い 頑張りましょう!!
moto  URL   2017-01-27 23:01  

Re: タイトルなし 

どんぺけさま

いやいや よかった まるもT 持って行ってよかった。(笑)

別大 頑張ってきますね!!
moto  URL   2017-01-27 23:03  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

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