1/8(日)関東東の方30K稲毛海浜公園 開催します!

Category: ブログ村  


【1/6の練習】ランオフ


明後日予定しています【関東東の方30K稲毛海浜公園】
お天気が危ぶまれていますが
本日の最新情報では・・・

IMG_1870[1]

なんとかギリで持ちそうです。
寒そうですけど(笑)

集合は9:10 ヨットハーバー前集合

更衣室はヨットハーバー1Fにあります。
コインロッカー コインシャワーもそこです。
9:00から開いてます。



車でこられる人は 
ヨットハーバーのところに駐車場(500円)ありますが
道路を挟んで ちょっと歩いたところに無料の駐車場もあります

IMG_1871[1]

IMG_1869[1]



コースは当日の天候によりますが
稲毛海浜公園の5kmコースを考えています。
なので前回の企画とはコースが異なる予定です。

明日 詳しいコースをブログにアップします

ペースは 当日参加した人で決めましょう。(笑)
一応決まっているのが
メテオデさんがキロ515~520で30K予定。

オレは イマイチ脚の調子が良くないので
当日の状況次第で。(笑)

ぼっちで走ってもOKですよ。
みんなでエール交換しましょう



稲毛ヨットハーバーのHP
最寄の駅は 
JR総武線 新検見川
JR京葉線 検見川浜
そこからのバスの時刻表も載っています。



アフターは ココ
今回は 予約はしていません。
たぶん 何とかなると思います。(笑)


一応 本日まで参加表明されてる方は
メテオデさん キミ兄さん フジヤマさん トヨチンさん
ヒサシさん ふぅさん たまさん  おっとさん かまかまさん 
市川パパさん  ウシオトコさん はっち。さん ユーリさん
hassyさん ちゃららさん Tさん  zonoさん ムネコフさん 
furuhon-yaさん nb1975さん Ukeさん(途中から)
maki moto

順テキトー


天候も不安定ですので
ドタキャン ドタ参 OKです
アフターも予約してませんし。(笑)

一応9:10に集合後 写真撮って
速やかに移動して スタートする予定です。
遅れてくる予定の人は 稲毛海浜公園内を探してください。(笑)
どこかで誰かに会えると思います。(笑)

それでは よろしくお願いします!





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 2017_01_06

Comments

 

駐車場の情報ありがとうございます!天気がもってくれるといいですね。
4'00〜4'05で走ろうと思います。
T  URL   2017-01-06 22:50  

 

↑すみません、早とちりしました。ペースは希望です。
T  URL   2017-01-06 22:53  

Re: タイトルなし 

Tさま

いやいや ペース申告ありがとうございます!
オレ そのペースなら全力で行ってもハーフがいいとこ(笑)
フジヤマさん nb1975さんも来るので 
一緒に走れる相手はいると思います!
moto  URL   2017-01-06 23:16  

 

お疲れ様です!
別の練習会がリスケになったため、急ですが参加させてください〜〜(о´∀`о)

ペースは410ぐらい、
アフターは検討中です(⌒-⌒; )

前日にすみません(^◇^;)
まくはり  URL   2017-01-07 16:32  

Re: タイトルなし 

まくはりさま

りょーかいしました!!

オレ 410は無理っぽいので
速い人達と一緒に走って下さい!(笑)
moto  URL   2017-01-07 21:20  

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆JogNote

☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒

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