平成 最後のブログ

30年前　昭和64年

オレ　大学生だった。

厳粛な雰囲気の中
昭和は　終わった。

そういえば　皇居に記帳にいったっけ。



そして　30年の月日が流れる。

就職　結婚　子が生まれた。


マラソン始めた。


子が大学生になった。

「元号が変わる。めでたい！今日はオールだ！」
子は夕方から遊びに行ってる。
昭和の終わりとは　全く趣が異なる（笑）
TV見ていても　祝賀ムード。

オレはというと
おっさんになった。

そして
あとちょっとで　平成が終わる。



平成でサブスリーが出来た。
令和でもサブスリーをするつもりだ。

おそらく
令和の次の時代ではサブスリーは無理だろう（笑）
その次の時代では　完全にジジイだからな　生きてれば。

平成最後の日の今日は　仕事だった。
令和最初の日の明日も　仕事の予定だ。

まあ　しゃーない。

そういうもんだ。



平成ではお世話になりました。

令和でもよろしくお願いします。



令和でも　元気に走るぜ！。








よかったらポチっと　コメントもよろしくです！

にほんブログ村

ナイキ ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト％

昨日　正式に発表になったようですね。






ナイキ ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト％



名前が長くて　もはや覚えられません（笑）



アッパーに「ヴェイパーウィーブ」という素材が使われ　
今までの「ナイキ フライニット」よりも軽量で　
通気性に優れ　汗や雨などの水分の吸収を抑えることが出来るらしいっす。

ミッドソールには　「ナイキ ズーム X フォーム」を増量らしいっす。

価格は29700円（税込）で　発売は7月らしいっす。


最近　ヴェイパー４％が比較的手に入りやすくなったのは
このせいなんでしょうか？

ナイキの売り切り作戦なんでしょうか？


発売が7月って言うのも絶妙な感じがします。
8月の北海道マラソンにはたくさんのランナーが履いていそう。

さすがナイキ！　商売上手！



おそらくこれで定価でのヴェイパーフライ４％は
売れにくくなるでしょう。

オレはと言うと

早くアウトレットにヴェイパーフライ４％が入ってくることを

心待ちにしています！！！


15000円くらいなら　ヴェイパー４％欲しい！


いや　違うな。

頑張ったら買えるかも

が正しい（苦笑）




まあ　その前に

お前ちゃんと練習しろよ！　って話ですな（笑）



今日は　いじょ










よかったらポチっと　コメントもよろしくです！

にほんブログ村

小出義雄さん

小出義雄さんが亡くなった。


特にオレ　接点はない。

千葉マリンマラソンの時　スタート地点でよくお見かけした。

それと

オレが高校生の頃
市船の陸上部顧問だったから　何度かお見かけした。

正確には　高校の顧問が
小出さんと順大陸上部の先輩後輩の間柄だったので
大会や練習会で話しているのを何度か見かけた　・・・が正しいか。

そのくらい。





10年以上前に購入した本。

当時　特に大会に出ていないし
定期的にも走っちゃいない。
なぜ購入したのか　わからない（笑）

表紙のQちゃん　かなり若いな。





かなり不思議な感じの入門書だ。

その中の一節





本当にアルコールが好きだったんだなって思う（笑）



今年の3月に監督業を引退したのは知っていたけど
こんなに早く逝ってしまうとは思わなかった。



合掌











にほんブログ村

オレの適正体重

相変わらずブログを規則正しく書けない日々が続いていますが

いちお元気です（笑）

そんでもって

とりあえずは走っています（笑）



本日のメインは１ｋｍ×2本

３４３　と　３３８

その後　テキトーに流し

ジョグは　５３０で。

まだ4月だから　こんなもんでしょ（苦笑）





食べ物のリミッターは解除。

日曜日　嫁のご両親と一緒にバイキングへ行った。



何も考えずに甘いもの食いまくれる幸せ。




本日の体重





ゾロ目（苦笑）


体調は良い。

ベンチプレスも上がる。

オレ　この位が丁度いいと思うんだ

通常の日常生活を送る上では・・・。


でも　今

フルは走れない気がする。




北海道マラソンまで

あと4カ月　　くらいかな？

まだ　いいことにする（笑）



今日は　いじょ








よかったらポチっと　コメントもよろしくです！

にほんブログ村

7分43秒からはじめます

5月19日　リレーマラソンを走る。
1周2㎞の周回コース。

走れるのか　オレ（苦笑）


上手くいかないときは
いろんなことが上手くいかなくなっているようで
まあ　最近トレーニングも中途半端。

しかし　どこかで負の連鎖を断ち切らねばならない。



現在の稲毛海浜公園　直線コース1.6㎞の状況

こんな感じ



ちょっと立ち入れ禁止区域の内側から撮影　・・・ダメじゃん


端っこ　ぶった切られて使えないケド
まあ1㎞は大丈夫。

本日は　ココ使って2㎞TTやってみた。








現状　こんなカンジ

結構　真面目に走った（苦笑）

まあ　オレ　こんなもんだよな。



ここから　ちょとずつ
頑張ろうかな　って思ってる。



今日は　いじょ








よかったらポチっと　コメントもよろしくです！

にほんブログ村

稲毛海浜公園のコース状況

こんばんわ！

ブログを毎日更新しなくなると
トレーニングもいまいちになりますね（苦笑）

稲毛海浜公園の『いなげの浜』
リニューアル工事がはじまりました。







結構　通行禁止の場所が多い。

いつも走っていた1.6㎞の直線も
ヨットハーバーの方が一部立入禁止区域になって
1.6㎞が1.3㎞くらいにちょん切られた(Ｔ＿Ｔ)

まあでも　行って来い　出来なくはない。

おそらく道マラ前は　ここで３０Kやることになりそう。


まあ　一応元気に走っております（笑）


今日は　いじょ








よかったらポチっと　コメントもよろしくです！

にほんブログ村

稲毛海浜公園リニューアル工事

まあ　元気です（笑）

いろいろありますが（苦笑）


走ったり　走れなかったり。
10連休も何だかよくわからないっす（笑）




マイコース　稲毛海浜公園
リニューアル工事がはじまるらしいです。







どうも工事車両の出入りや資材置き場などで
５ｋｍコースや1.6㎞の直線の一部が立入禁止になるみたい。


困った　ちょー困った。


どこでトレーニングしよかな？


全面立入禁止ではないから
コース取りを工夫すれば
なんとか距離はとれるのかな～

まあ　ともかく
10月の終わりまではガマン　ガマン。



今日は　いじょ












よかったらポチっと　コメントもよろしくです！

にほんブログ村

あれから早1年

オレって結構　夢を見るんだよね。

朝起きて　全く覚えていないのもあるし
はっきりと覚えているのもある。

今朝は　くるみちゃんの夢を見た。

ケージの中で　うんこしちゃってて
それをオレがキレイに掃除をしてる夢（笑）

ワンワンいってて
『早く掃除しろ！』って急かされてた（笑）

久しぶりに　くるみちゃんが夢に出てきて

今日って　そうか　もしかして

オレ　明日だとばっかり思ってた。



今日って　くるみちゃんの命日だった。

だから　遊びに来たんかな。




去年の今時分も

ちょうど家の前の桜が

風で散ってたっけ。





今でも玄関に居て　家を守ってる。





キレイに掃除して　お花待ちの状態。







子の部屋の壁には

今でも　くるみちゃんのカレンダーが飾られている・・・。



1年って　本当に早いね。










にほんブログ村

速報！大阪マラソン２０１９エントリー合戦

本日12時からのエントリー合戦の結果！









サクサクと呆気なくエントリー完了。


40代最後のフルマラソン


2年振りの大阪
4年振りにガチでPB狙う！


これで今シーズンのフルマラソン
まだ4月の頭だが　ほぼ固まる（笑）

8月　北海道M
12月　大阪M
2月　別府大分M



さあ　働きますか（笑）










よかったらポチっと　コメントもよろしくです！

にほんブログ村

新元号は『令和』 そして新シーズンの幕開け

新元号が発表されましたね。






『令和』



なんだかイマイチしっくりこない（笑）



『令』ってどういう意味があるのかな？

神のお告げや、君主・役所・上位者のいいつけ。 おきて。お達し。 清らかで美しい。 遊びごとのきまり。 命令する。等　 　らしい

熟語だと「伝令 指令 政令 法令 発令 訓令 辞令 命令 司令 省令 令状 号令」


オレの勝手なイメージだが
何らかの外部からの力により　影響が及ぼされる

何かをされる　って意？？


う～～む


明治Mー大正Tー昭和Sー平成Hー令和R


なんとなくしっくりこないのは　今だけなのかな？

5月1日から　少しずつ自分の歴史が積み重ねられていけば
また考えの違ったイメージが上書きされていくんだと思うケド。



何かに影響される

じゃなくて

自ら考え　自らの意思で　これからも決定していく

かくありたい。






で　

本日　4月1日

オレの基準では

新シーズンの幕開け

2013年からはじめて
今年で　7シーズン目に突入！


早速走ってきた！


と言いたいところだが

本日は　ランオフ。

ちょい　左のハムがおかしい（苦笑）


・・・ぼちぼち　いきます。


でも必ずや
令和元年にフルマラソンのPB更新
したいと思います。



今日は　いじょ









よかったらポチっと　コメントもよろしくです！

にほんブログ村