【8/5の練習】18㎞


午前中に世界陸上の10000mの決勝を録画で見た。

ファラーすげえな! 本当にすげえ!!

他の国の選手が束になってかかってきても
結局抑え込んで勝っちゃうんだから。

seriku2017.jpg


ラスト 競り合ってフィールド側に一歩入っちゃたりしたから
失格になったりしないだろうな
って心配していたけど 大丈夫だったみたいだ。



興奮冷めやらぬうちに ツイッターを覗くと

うおっ!! ここは!!






01f4642c4bb26e423404aa77c1f48f38ca4a571bb5[1]


オレんちから1.5㎞地点。

パチパチとオレピューターが計算する。
速攻で着替えて キロ4で走れば 
7分以内には行けるんじゃねーか?
仮に八千代方面に移動しだしたとしても
キロ6だったら
7㎞も走れば追いつけるかもしれない。
今日こそ 捕獲出来るか?(笑)


ダッシュ moto ダッシュ!!


急いでいたから キャップと現金 忘れた。
このおかげで 後々痛い目に合う。(笑)

現地 到着。


んっ・・・・





01ae486d73400d615302be536503444c94f80e0506[1]

なぜか たたずむ妖精。(笑)


会えない時は 全く会えないが
本日は あっさりGET!

かっきぃさん 捕獲に成功

0190c326a7b870141736006bbfca0220358154c2d1[1]


水分摂り過ぎて お腹が痛くなって休んでいた模様。
こんなに蒸し暑い時間帯に
ここまで25㎞も走ってきたらしい。
今日は40㎞も走るらしい ・・・化け物ですか?(笑)

折角なので一緒に走る。
まだ今日 ロードワークしてないし。

お話ししながらポクポク進む。

オレ悪い癖がある。
人と話しながらジョグると楽しくなっちゃって
自然とペースが上がっちゃう。
相手が女性だともちろんセーブ。
でも かっきぃさん ペース上がっても
全然フツーに話しているから
なんだか知らないうちにキロ5まで上がっちゃった。

強いな

男の人と走っている感覚


9㎞ほどご一緒。

花島公園でトイレ入って 水浴びして
かっきぃさんと別れた。

かっきぃさん ありがとうございました!!
またお会いしましょう!






帰りもポクポク走っていると
今まで曇っていたのに 太陽が出てきたよ。

アチィ アチィよ・・・。

喉が渇く

水道がない区間続く。
自販機あるけど 金はなし。(笑)


・・・なんとか検見川の浜まで戻ってきた。



結果
015d07732d4c776c711f3658a808395aa81a9fa8aa[1]


真昼間 こんなに走るつもりなかった。(笑)

楽しく走れたから いいっか


いじょ






よかったらポチッとして下さい。
コメントも頂けるとうれしいです。

にほんブログ村
スポンサーサイト
 2017_08_05

07  « 2017_08 »  09

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

☆カウンター

☆オンラインカウンター

現在の閲覧者数:

☆JogNote

☆過去に参加した大会

【ハーフ】
★2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
★2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
★2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
★2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
★2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
★2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
☆2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
★2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
★2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
★2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
★2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
★2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)

【フル】
★2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
★2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
★2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
★2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
★2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
★2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
★2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
★2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
☆2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
★2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
★2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
★2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
★2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
★2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
★2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
★2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
★2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)

☆今後参加予定大会

★2017年11月23日 大田原マラソン
★2017年11月26日 大阪マラソン
★2017年12月3日 いすみ健康マラソン
★2017年12月23日 足立フレンドリーマラソン

☆検索フォーム

☆QRコード

QR

☆ブログ村


B
A
C
K

T
O

T
O
P