久しぶりだな
じっくり桜と向き合うの。
広角で全体を撮るのも好きだけど
望遠で切り取るのも好き。
吉高の大桜
もう満開になったらしい。
日曜日に行こうと思ってたけど もう葉桜だろうな(T . T)
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最近 週一でコストコへ行く。
閉店間際だと空いてるのでストレスフリー。
パッパッパッっと必要なものだけカゴに突っ込む。
あまり長いこといると余計なものまで買っちまうからね。
肉とお菓子はマストw
今日は雨だったので
マイトレーニングルームで
スピンバイクと筋トレ。
90分ほど録画見ながらゆっくり漕ぐ。
距離にして30km弱 汗びっしょり。
その後 風呂入って
体重測る。
・・・・・ヤバい
確かに最近練習量は減ってる。
休みの日には10km以上走るけど
平日は5km程のことが多い。
現在 レース終わりで放牧中のイメージw
にしてもだ
そんなに食ってないんだけどな。
食う量 気をつけてるんだけどな。
体調は良い
お腹も出てない。
でも
67kg台までリバウンド？
ひと月前は62kg台までいったのに。。。
これはマズい。
元に戻っちまう。
何でこうもすぐに体重戻っちゃうのかな。
フツーに生活してるだけなのに。
肉が好きなのがダメなのかな。
うーーーむ
胃が小さくなりたい。。。
キャベツ飯 再び。
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日曜日 板橋cityマラソンの帰りに行ってきました。
幕張豊砂駅
土曜日に出来たばっかりの京葉線の新駅
海浜幕張駅と新習志野駅の間に出来ました。
必要なのかな？？
少年が何か録音してました。
発車音とかなのかしら。
ちょっと変わった駅で一路線しかないのに
東京行きと蘇我行きのホームが向かいじゃなくて
一階と二階に分かれてるんだよね。
ちょっとメンドイ？
駅から出た時
一瞬何処にいるのか分からなくなる。
駅前 現在何もない。
あ いや 目の前イオンモールあり。
コストコも近いか。。。
そのうち ホテルも出来るらしい。
海浜幕張駅前に ホテルいっぱいあるのにねw
基本ここで降りることはありませんが
ちょっと気になったので行ってみました。
必要なのかな？
まっ いっかw
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アレロックとインタール
Category: 雑談
花粉症が辛い。
朝 起きた時から辛い。
朝起きた時は副交感神経が優位だから
花粉に過敏になるらしい。
寝ている間にも室内の花粉を吸い込んでいるな。
うち 換気性抜群だから(＞＜)
寝てる時もマスク必要かw
朝の起きがけに鼻水や発作的なくしゃみなどの鼻炎症状が現れることを
モーニングアタックという。
オレ まさしくモーニングアタック喰らってる 毎日(T . T)
今日 電車に乗る用事があった。
誰もマスク外してねぇーじゃんか。
コロナが怖いのか 花粉が怖いのか
オレは 花粉 めちゃ怖い。
薬 大嫌いだけど どーしよーもないので
飲んで さす。
もちろんランも
マスクラン
本当は外して楽に走りたいんだけどねw
当分マスク 外せそうもない(＞＜)
今日は5km サブフォーペースで。
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朝 起きた時から辛い。
朝起きた時は副交感神経が優位だから
花粉に過敏になるらしい。
寝ている間にも室内の花粉を吸い込んでいるな。
うち 換気性抜群だから(＞＜)
寝てる時もマスク必要かw
朝の起きがけに鼻水や発作的なくしゃみなどの鼻炎症状が現れることを
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今日 電車に乗る用事があった。
誰もマスク外してねぇーじゃんか。
コロナが怖いのか 花粉が怖いのか
オレは 花粉 めちゃ怖い。
薬 大嫌いだけど どーしよーもないので
飲んで さす。
もちろんランも
マスクラン
本当は外して楽に走りたいんだけどねw
当分マスク 外せそうもない(＞＜)
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テーマ : ジョギング・ランニング ジャンル : スポーツ
今日はキロ６で10kmジョグ
ホワイトデーのお返しに購入
実は 赤福w w w
オレの大好物
美味そう
思わず一箱 自分で食っちまった。。。
また明日から頑張って走るぜ。
ちなみに今日の体重は65.3kg >_<
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