先週の金曜日に原宿のNIKE直営店で購入した

【NIKE ZOOM FLY】

4日間 約70㎞ 使ってみた。


結果


・・・オレは【NIKE ZOOM FLY】に選ばれなかった


合わないであろうシューズで走るストレスは計り知れない

そしてこのシューズも
きっと使いこなしてくれる奴に履かれたいに違いない






オレは ある重大な決断をした


【NIKE ZOOM FLY】を手放すことを・・・



さあ どうするか?


オークションサイトやフリマアプリ等で
現在市場にそんなに出回っていないZOOM FLYは
使用済みでも 結構高値で取引されているようだ。

オレ 別に こんなことで儲けようって気はサラサラない。
投資目的で購入したわけではない。(笑)
でも 70㎞も走っちゃったけど高かったから
ソコソコの金額では買って欲しい。(笑)

転売とかしないで 最後まで履き潰してほしい。
それがランナーとしての
シューズに対する礼儀だと思っているから




さあ どうするか



一番大切なことは
コイツを履きこなせる人

そう 【NIKE ZOOM FLY】に選ばれし人間

それともう一つ

サイズは 26.5㎝


この2つの条件を満たす人物 
オレの周りにいないだろうか?





オレの脳裏に 一人の仲間の顔が浮かんだ。


彼は直近 
ZOOM FLYで30KのPBを更新している!
きっと『選ばれし人間』に違いない!



早速 連絡を取ってみた



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あっけなく 交渉成立。(笑)





そして オレの元から
【NIKE ZOOM FLY】は旅立っていった



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さよなら オレの【NIKE ZOOM FLY】 

キミと過ごした日々 決して忘れない









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嫁の【NIKE ZOOM FLY】は 今日も元気に嫁と一緒に走っています







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 2018_01_17



今日 マイコースの稲毛海浜公園で

第3回スポーツメイトラン稲毛海浜公園マラソン

っていうのが やっていた。

オレ エントリーしてないけど
公園の中 勝手に走るのは自由なので
ちょっと便乗して走ってきた。

もちろんシューズは 『NIKE ZOOM FLY』

目的は どんな感じで走れば
このシューズの性能を引き出すことが出来るのか?
 を探ること。

昨日は 短い距離をそこそこのペースで走ってみた。

全然 スピード出なかった。(笑)

今日も そこそこのペースで走ってみたい。

30Kやればいいのかもしれないが ダメージありそうなので
ハーフで検証してみる。


9:30 フルの部 フル駅伝の部 スタート

フルの部には メテオデさんがエントリー
フルの部 20人ちょい 駅伝の部は5組くらい?
1周5㎞の変則コースを8周+αするようだ。

そして エアの部
Ukeさんとmotoは この集団の最後尾から離れてスタート


キロヨンちょっとくらいで走ってる人がいれば
その人について行こうかな?
そんな軽い気持ちで走っていたら
気が付いたら オレとUkeさん
先頭集団に いた。(笑)
この時点で 先頭集団は3名。
Ukeさん オレ 50代くらいの年配の方。
もちろん この人はエアじゃない フルの人。(笑)
通常 駅伝の人の方が速いと思うけど
最初の1㎞くらいは近くにいたけど減速していった。

「ペーサーしましょうか?」

Ukeさんが年配の方に話しかけてる。
なんかちょっと可笑しい。(笑)


Ukeさん
この方 結局フルの部の優勝者でしたよ。
2時間58分位で走ってたよ。



この時のペースが 415くらい。
オレの想定してたペースよりも遅い。
オレ ハーフで止めるつもりだったし
『NIKE ZOOM FLY』のデータ集めが目的だったから
ちょっとペース上げて 先頭に立った。

・・・エア なんだけど。(笑)

Ukeさん ついてくるかと思ったら来なかった。
もっと長い距離を想定してじっくり走っている様子。
5㎞のコース いつもと違って変則だったけど
地面に矢印が書いてあるし ポールも人も立っている。
公園を勝手に走っていますよ~ な体で走る。(笑)


2周走って 給水して
おしっこしたくなったのでトイレへ(笑)
40秒くらいのロス(ガーミン止めてます。)
で また2周ちょっと走る。



結果

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40秒足すから 87分台かな。(笑)

その後 3㎞ちょっとダウン。
丁度いいペースの人がいたのでついて行く。
この人 フルの部 2位だった模様。






『NIKE ZOOM FLY』

なんていうかな 
やっぱりスピードが出しにくい。
それとペースの切り替えがしにくい。
でも一旦 一定のペースに乗って脚が回りだすと
何にも考えず 楽に前に進んでいく。

くるん くるん くるん って。

くるくるくるくる じゃあない。

分かりにくいケド。(笑)

楽に走ろうとすると
勝手に前傾姿勢になるし
足を身体の真下に着地させると
重いシューズが振り子のような役割して
脚が くるん くるん くるん って回転する。(笑)
全然曲がらないソールが
ゆりかごのように地面を捉える。


上り坂 下り坂
稲毛海浜公園 まあほとんどないけど(笑)
走りにくい。
坂では その特徴的な走りがしにくい。
ただの重たいシューズになっちゃう。(笑)

腰の回転をしっかりさせて
一定のリズムで腕ふりをして
丹田を意識しながら走ると楽に走れる。

フォームが自然と整えられる




スピードが出ないから
オレみたいなアホな序盤から突っ込んじゃうタイプは
最後まで足が残って良いかも。(笑)

でもタイムは出ないだろうなぁ~。
こいつでは82分台は出ないよ オレ


そこそこのペースで
ハーフ走ってみた感想はこんな感じ



あくまでも今シーズン
アラフィフサブ3.15ランナーの私見です
。(笑)

まだ2日間しか走ってないから
今後 印象は変わる可能性はあります。




一旦 家に帰りシャワー浴びて コロンたたき
再度メテオデさんのゴールを見届けるために 稲毛海浜公園へ。


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なぜか ターサージール5(笑)


メテオデさん
3位入賞おめでとうございます
!!

稲毛海浜公園で42㎞も走るなんて・・・。
オレ ここで1回にそんな走ったことない!(笑)


土曜日の充実した午前は終わった。


午後の『NIKE ZOOM FLY』嫁ランに続く







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 2018_01_13



特に何事もなく無事終わった
【成人の日 新春稲毛海浜公園30K】


今回参加されなかった方から
「レベルが高すぎて参加しにくい。」
って意見をもらった。


参加者のレベルは確かに高かった。

今回 参加者の約半数がサブスリーランナー
(注:過去に1回でも走ったことがあれば そうカウント)

嫁に言わせれば 「サブスリー=速い」ってイメージ。

まあ 一般的にはそう思う。

オレに言わせれば サブ50やサブ40を同じく括るのは
ちょっと違うんじゃねぇ って思うけど。(笑)

それは措く。(笑)




とにかく速い人ばかりで
一緒に練習出来ないじゃん? ということらしい。

オレは そうじゃないと思うんだよね

そりゃあ 同じくらいのレベルの人がいて
一緒に走れれば一番いいけど・・・。

自分なりにテーマを決めて参加すれば いろいろとやりようはある


例えば

同じペースの人がいなくても 
スライドでエール交換しながら 
モチベーション保って目標のペースで目標の距離を走る とか

5㎞PBが20分以上かかる人が
キロヨングループに混ざって走って
ラスト1㎞飛び出して PB更新狙ってみる とか

自分の実力よりも上の集団に混ざって
何キロまで粘れるのか試しに走ってみる とか。




自分より速い人と一緒に走ることで
その人のフォームや
ペースによる余裕度なんかも感じとることも出来る。
この時 相手の事をある程度知ってた方が楽しい。

2時間40分切る人にとって 
キロヨンのペースって どんな感じなんだ
? とか(笑)



普段一人で練習してると
なかなか限界まで追い込むことは出来ない。
自分より速い人や同じくらいの人と一緒に走ると
それが可能になる。

場合によっては それ以上の力が出ることもある。

大会では撃沈怖くてチャレンジしにくいことも
練習だったら そんなこと全く気にする必要ない。

どんどん撃沈 出来る。(笑)



だから 速い人達が多くて参加しにくいな

じゃなくて

その速い人達を使って いかに自分の練習に繋げるか?


って 発想の転換をしてみたらどうでしょう。(笑)




お金払って 自分のペースに合った練習会に参加するって方法もある。
家から近くて 安ければ それもアリかも。

何千円も払って サービスはペーサー・給水のみ+記録証

そんなのに参加するのだったら
今回みたいな練習会でいいんじゃないかな?(笑)

有料なのと違って 保険には入ってない。
何かあったら自己責任にはなっちゃう

万が一のために AEDの場所は把握してるし 
一応 チャリも待機させてるケド。(笑)

まあ チャリより速そうな人 たくさんいるか。(笑)

大会ならともかく
練習会に何千円も払うのって もったいなくない?

練習終わった後 
その分で 仲間と飲んだり食ったりした方が楽しい
。(笑)




今回みたいな練習会に参加する時は
自分から積極的にアピールした方がいい
交友関係も広がると思う。

自分はどのくらいのタイム持っていて
今日はどんなペースで走りたいと思ってる 


言ってもらった方が 
一緒に走ってくれる人見つけやすい。
場合によっては ペーサーを名乗り出てくれる人もいるかも。


年齢も職業もバラバラ 
基本SNS上のみの繋がり
最初はいろいろとハードル高く感じる


でも 大人としての
基本的なマナーが理解出来ていれば大丈夫


オレも 気が小さくて人見知りだから
初めの頃 かなりビビってたけど。

まあ すぐ慣れましたが・・・。(笑)



気楽に参加してみてください

威張ってる人とかいないし。(笑)
聞いたらみんな いろいろ教えてくれるし。

ヘ〇タイさんは たくさんいるけど。(笑)

練習で1日40㎞以上走るとか
月500㎞以上走るとか
ウルトラ走るとか




いじょ







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 2018_01_10

happy news

Category: その他  



もうご本人たちがブログでアップされているから
いいよね。(笑)

ヒサシさん ふぅさん

おめでとう!!

年が明けてから
嫁といつ生まれるのかな って
ドキドキしていたよ。

ふぅさんに似てべっぴんさんだね。

当分 大変だとは思うけど
また みんなで一緒に走れたら嬉しいなぁ。


本当におめでとうございます!!



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2年前の元旦の写真







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 2018_01_05




昨日は花見川CR近くにある神社へ
嫁と朝ランついでにお参りしてきた。

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さすがに もう混んでなかった。




そんでもって箱根駅伝 TVで観戦。

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この神奈川県警の白バイの方
嫁の又従弟らしい

年賀状に ランナーの誘導します って
書いてあったんだけど
誘導する白バイ隊員ってたくさんいるから
TVに映んないかもね って話してた。
まさか先頭で
それも紹介されたから 嫁 ちょっと驚く。





お正月休みに
陸王』 見た。
最近 毎週毎週見る習慣がなくて
HDに撮り溜めしたのを一挙に見た。

面白かった



で この方

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嫁の妹のだんなの従兄らしい。
そういえばNHKの『龍馬伝』にも出てたな。


まあ オレにとっては
ほとんど関係のない人達なんだが
。(笑)




本日の練習
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ハーフジョグのつもりだったけど
短いソックス履いて走ったら
左のアキレス腱部分の皮がズル剥けて
出血して痛くなったので 途中で止めた。

最近 気合いが入ってない。(笑)

8日 キロヨン30K 大丈夫かな?






1月8日に予定してる
【成人の日 新春稲毛海浜公園30K】


予報だと天気良くないみたい やだな。

詳しくはコチラ

現在のところ参加者は

いわさん hassyさん メテオデさん ちゃららさん かっきぃさん
ぬまっちさん huruhon-yaさん Tomさん えいぱぱさん 
Ukeさん れっつさん JUNさん みっつさん ゆうたろうさん
トヨチンさん たけさん たまさん りこさん 嫁 moto
(順テキトーじゃなくエントリー順 未確定者も含む)


です。

どなたでも 参加OK。
一応大体の人数を把握したいので 
来られる方は コメント欄に一言お願いします。


いじょ







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 2018_01_04

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆JogNote

☆過去に参加した大会

【ハーフ】
❶2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
❷2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
❸2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
❹2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
❺2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
❻2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
⑦2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
❽2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
❾2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
❿2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
⓫2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
⓬2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)
⓭2017年12月3日 いすみ健康
1時間24分54秒(1時間24分50秒)
⓮2017年12月23日 足立フレンドリー
1時間23分17秒(1時間23分13秒)
⓯2018年1月21日 千葉マリン
1時間22分36秒(1時間22分31秒)

【フル】
❶2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
❷2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
❸2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
❹2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
❺2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
❻2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
❼2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
❽2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
⑨2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
❿2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
⓫2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
⓬2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
⓭2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
⓮2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
⓯2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
⓰2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
⓱2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)
⓲2017年11月23日 大田原
3時間13分33秒(3時間13分25秒)
⓳2017年11月26日 大阪
3時間13分03秒(3時間12分54秒)
⓴2018年2月4日 別府大分毎日
2時間57分41秒

☆今後参加予定大会

★2018年3月4日外環道マラソン10㎞
★2018年3月11日古河はなももマラソン

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