嫁 復活計画

今日は　名古屋ウィメンズマラソンでしたね。

大阪　東京　名古屋
都市型マラソン3連発！
TVで観戦しながら　ネットでお仲間を追っかけてました。


ラン友の千葉県民さんからLINEが。。。
ドクターランナーとして名古屋ウィメンズを走ったみたい。
いいなぁw
ちなみに千葉県民さんは　サブ35ランナー。
速すぎますw







かなり暑かったみたいです。。。
4時間半で救助活動しながら完走。
ドクターランナー　お疲れさまでした。





午後から　嫁と花見川サイクリングロードラン。
ペースが違うので別々ですけど。




大阪マラソンTとランパンで。
もうすっかり春ですな。
検見川の浜ではSUPやってる人も。




オレもそろそろやろうかな　走った後に。
今日は13km芝の上をサブフォーペース。
昨日よりも気持ちよく走れた　脚の具合もまあまあ。





さて嫁の話。




最近ちょっとお腹周りに肉が。。。
ちょっと前までオレの事を　デブデブ　って言っていたが
最近オレが痩せたので　逆に言われる立場に(T . T)


一応　嫁もかつてはサブフォーランナー。
初マラソンから4時間切ってた∑(ﾟДﾟ)
ベストは3時間40分台　ハーフは100分切ってる。
なかなかのポテンシャルw


名古屋もかつて走ったことある。
この時はmoto家　かなり悲惨だった。
今でもトラウマ　←そのブログ(＞＜)


コロナ禍でオレが走るのやめちゃって
嫁も全然走らなくなっていたけど
オレが大阪マラソンに向けて練習再開させたら　少しずつまた走り出した。
でも以前のような切れ味はないw
週1～2回　キロ8位でゆっくり8km位しか走らない。


健康の為にはそれでもいいけど

お腹へっこませる目的だけならそれでもいいけど


何だか勿体無い。


来年　名古屋　走らねぇーかな。

名古屋　リベンジしねぇーかな。


だってさ
そしたら　オレ

名古屋　応援に行けるじゃんwww ←それかよ


嫁　復活計画

現在　検討中w



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【名古屋ウィメンズ】家に無事着くまでがマラソン

【3／13の練習】ランオフ


今日　嫁が職場の近くの知り合いの整形に受診しました。

レントゲンの結果は・・・





骨には異常なし。

レース後　全く歩けなかったので
最悪　疲労骨折かも　って考えてた。
でも　そんなに走ってねぇーし。（笑）

とりあえず　よかった。




で　昨日の続き

続きって何だ？
レースレポでもねぇーのに　は措く。


名古屋から新幹線で　東京へ。
そして地下の京葉線のフォームまで移動。

ディズニーランド来たことがある人なら知ってると思うけど
この移動の距離　結構ある。
確か800mくらいあると思う。
途中エスカレーターや動く歩道があるから
実際歩く距離はそんなにないけど。

嫁　自力歩行　ほぼ不可能。

出来るのは　右足のみの片足けんけん。（笑）

・・・笑っている場合ではない。


まず新幹線降りる。　
肩につかまってもらい　エスカレーターで下へ。
そこから新幹線の改札口まで　ちょっと距離がある。

しょうがない。
嫁の左側に立ち　肩に手をかけてもらい
右手を腰に回して　ぐって片手で嫁を持ち上げる。

改札口　突破。

さあ次は　地下の京葉線フォームまで移動。

まずエレベーターで下まで降りる。
そのエレベーター乗り場までが　遠い。
遠いっていっても50～60mくらいか？（笑）

片手で持ち上げて移動するには距離があるので
しょうがないから背中におぶることに。

オレの荷物は胸に　
嫁には自分の荷物は背負ってもらい　
右手には大量の赤福の入った紙袋をもたせる。
多分　総重量60㎏はないだろう。

余裕だろう。

その時はそう思った。

こんな中年二人組　東京駅に他にいないので
とっとと移動したい。

嫁を背負い　早歩きでエレベーター入口へ。




・・・ミシッ

もう少しで目的地到達ってところで
オレの左膝に　変な感触が。

思わず　しりもち着く。
もちろん嫁も　しりもち着く。
赤福の袋　ひっくり返る。（笑）



・・・笑い事ではない。（笑）

ちょっと重量のバランスが悪かった。
赤福の重さの分だけ　悪かった。
それが　オレの一番弱い部分に負荷がかかってしまった。


赤福　恐るべし。

いや　嫁よ　赤福買い過ぎ。（笑）


怪我して調子の悪い左膝を　更に痛めてしまう。

ここからは　オレもびっこ。
もう一歩たりとも　背負って歩けない。

びっこの中年二人組。
荷物はオレが全部持って　
ゆっくり　ゆっくり　ゆっくり
嫁には自力歩行してもらい　
京葉線のフォームまで移動してもらった・・・。

すげー遠かった。

なんとか京葉線に乗り込み
嫁の実家の両親に　最寄りの駅まで迎えに来てもらって

やっと　自宅へ到着。

昨日は　こんな感じで幕を閉じた。




マラソンは　ゴールした時が終わりではない。
無事に自宅に辿り着くまでがマラソンなんだ。

アフターも含めて（笑）


昨日の嫁のレース
とりあえず完走（完歩？）したけど
一人だったら帰ってくるの　難しかったと思う。

そういった意味では　思いっきり失敗レース。


オレもちょっと考えが甘かった。

突っ込んで　あとは粘れ。

って　言っちゃったから。


25㎞までは　ほぼ3時間45分台ペース。
ほぼイーブンで　レースを運んでいた。
27㎞で突如　左脚が動かなくなったらしい。


やっぱり　練習不足だと思う。


30㎞　一回もやってないもの。
フル走る　脚が全く出来ていなかった。
月間走行距離100㎞ちょいじゃ　
ハーフは走れても　フルは走り切れない。

昨年の古河はなもも　
脚が痛くて　練習不足だったにもかかわらず
初マラソン　グロスでサブフォー出来たので
今回も多少脚の調子が悪くても
サブフォーはイケる　って思ってた。


フルマラソンは　甘くない。


嫁も今回　身に染みてわかっただろう。

オレも　よくわかった。（笑）




本日　21時現在
びっこはひいていますが　嫁　歩いています。

お騒がせしました。（笑）


どっちかっていうと
オレの方がヤバイような・・・マジで。（苦笑）






ひっくり返った赤福が無事だったのは　なにより。（笑）
夕飯前に　１箱食った。


本日は　いじょ





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【名古屋ウィメンズ】まさかの大激沈 からの故障？！

帰りの新幹線の中からの更新です。（笑）



本日　嫁が【名古屋ウィメンズマラソン】にトライしました！



結果は・・・









激沈！

いや　轟沈？！


27㎞過ぎから　走れなくなりました。


オレ　ゴールを見るため
ヒサシさんとナゴヤドームでスタンバイしていましたが
応援ナビで動きの止まった嫁のアイコンを見て

現場へ急行。

キロ415で。（笑）

それで一緒に歩いて　ゴールへ向かいました。





嫁　なんとか完走（完歩？）

ティファニーをGET。

シャワー浴びて　アフターに向かおうと思いましたが

嫁の左足　故障。

フツーに歩けず。



手すりの有難みがわかったようです。

平地では　片足けんけん移動。
ある意味　フル完走して
右足だけで片足けんけん出来るのもスゴイけど。（笑）

アフター会場まで辿り着くことは無理と判断。

泣く泣く帰宅の途について現在に至る　というわけです。



本日　ご一緒していただいた皆さん
本当にありがとうございました！

アフター　夫婦共々　楽しみにしていたので残念。

また　どこかでお会いしましょう！


オレ　東京駅から京葉線乗り場まで
嫁　背負って運ぶ覚悟は出来てます・・・。（笑）


今日は　いじょ






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【名古屋ウィメンズ】前日の風景

【3／11の練習】ランオフ


午前中仕事で
14時ごろに自宅を出発。
15時過ぎの新幹線で名古屋へ向かう。

17時半くらいに　ナゴヤドーム
無事受付終了。


















尾崎好美さんと一緒に。



ムキムキの人達と。（笑）






夕食は　ご飯食べ放題の店で
オレ　3杯おかわりした。
安定のカーボイン！（笑）




明日の嫁の戦闘服。




そして　オレの戦闘服。
ちなみにオレは応援です。（笑）



古河はなももマラソン走るみんなもガンバレ！！

遠く名古屋から　ランナーズアップデートで見てるぜ！！

たけちゃん　キミ兄さん　キクチさん　特に注目してるぜ！！


今日は　いじょ





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さあ 名古屋ウィメンズ（の応援）

【3／10の練習】6㎞


今日は　ライトレーサーにインソールを入れて走ってみた。
少しソールに厚みが増すので　
ヒールカップにアキレス腱のポコッとした部分が当たらなくて
左アキレス腱に痛みは出なかった。

でも　若干前傾のフォームになって
それが原因かよくわからないけど
走っているうちに　左膝がシクシク痛み出してくる。



6㎞で止めた。

・・・なかなか　うまくいかないや。（笑）







さあ　とうとう明後日となりました

名古屋ウィメンズマラソン！

嫁が出場します！

一応は練習してるけど
平日に3日　5㎞くらい
土日もせいぜい10㎞
オレよりも練習してねぇ。（笑）

30㎞　1回も成功してないし。
チョーケー痛い　って言ってるし。

まあ　しょーがない。
いろいろ　あったから・・・。


「どうやって走ったらいいと思う？」　って聞かれた。


シンプルだ。









「突っ込んで　いけるとこまで行って　あと粘るしかないじゃんか！」


嫁は・・・答えなかった。

オレに聞くの　間違ってるよ。（笑）


30㎞以降　地獄をみるでしょう。
途中　歩かないで完走して欲しいな。






補給食は　大人買い。

メイタン　ゴールド。



オレも３つほど　佐倉用に分けてもらおう。（笑）
これだけあれば　秋のレースまで　もう買わなくてOK。

オレ　ゴールド食ったことないけど　味はどうなんだろう？　

うまいのかな？





明日は二人とも仕事なので　家を出るのが15時過ぎ。
名古屋に着くのが　18時半くらい。

ナゴヤドームに着くの　一体何時なんだよ　！（笑）

受付が19時半までだから　ギリギリか！？

レース前から　ハラハラドキドキしそうだな。
嫁　全く方向音痴なので
マネージャーの手腕が問われる。（笑）

受付出来なくて　当日走れないのはシャレにならねぇ。


いじょ






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