【応援】成田POP【ラン】

【11／12の練習】10㎞


朝7：30起床。
ツイッターを覗くと仲間が各地に向かってる。
今日はたくさんの大会が開催されるようだ。

なぜオレは　どこもエントリーしなかったのだろう？


振り返れば　
成田POPランにエントリーしようとしてた。
でもその時　嫁が

「エントリーは月に１つまで！！　11月は大田原と大阪走るんでしょ！　ダメっ！！」

この一言で断念した・・・の思い出した。


成田POPラン

昨年エントリーしていたが　身内に不幸があって走れなかった大会。

昨日までは応援に行こうなんて　
これっぽっちも考えてなかったけど

朝起きて

「そうだ。成田へ行こう。」




8：50　おっさん二人　千葉駅にいた。

もう一人のおっさんは　この人






Ukeさん

Ukeさんはハーフにエントリー。

受付終了は　9:00。

成田駅到着は　9:24。


・・・・・。


間に合わねぇーじゃねーか！！！（笑）



成田駅からスタート地点の競技場までは1㎞弱くらい。
駅に着き次第　ダッシュをかます算段。

Ukeさん
改札口で　Suica　料金足りなくて通れず。


ダメじゃねーか！！！（笑）


オレ　キロ４切って　走る！！
二人でダッシュかます！！
運動公園の入り口で　偶然　ほしこさんと遭遇。

「motoさん　何ダッシュしてるの？」

「Ukeさんが・・・。」

・・・後ろを振り返る。



来てねぇーじゃねーか！！！（笑）

Ukeさん曰く
「ほら　レース前に疲れちゃうじゃん。」

・・・あんたねぇ。（笑）


受付時間はとっくに終わっていましたが
交渉の末　受け付けていただけたそーです。（笑）


トヨチンさんの陣地へ向かう。

もうとっくに皆さん揃ってる。



10：00　ハーフの部スタート！

仲間たちを送り出す。

オレ　ウズウズしてくる。（笑）

ダンディなウシオトコさん
「10㎞　歩道をトヨチンの応援ランしますか？」
「いいっすねぇ～。」

10：20　10㎞の部スタート！

オレ達も歩道ランスタート。

そこそこ道幅もあるし
そんなに応援の人も多くはないので（笑）
まあ適度なスピードで走るには支障がない。

普通の歩道なので　段差がある。
チャリも飛び出してくる。
興奮した子供も飛び出してくる。（笑）

前方　左右　十分注意しながら
時には早歩きにしたりして
スピードをコントロールしながら走る。


途中でトヨチンさんに追いつく。
周りには男性ばっかり。
かなりいいペースだ。
「がんばれ～！！」　エール送る。


自宅の庭から観戦してる男の子が手を出してきた。

ハイタッチ（笑）

まあ　よくわかんないけど。（笑）
レースに出ているのとは違う意味で　楽しい。


観戦してるじいちゃん　ばあちゃんも応援してくれる。
普段ジョグってても応援してもらえることはない。
ちょっと勘違いされてるな。（笑）


結構アップダウンのあるコース。
レースでガチってたらスゲー辛いだろうなぁ　って思いながら
何があってもコントロールできるペースで
歩道を応援ラン。

「赤い人　がんばれぇ～！（笑）」　

逆に　ほしこさんから応援される。（笑）
ありがとうございます。


ラスト1㎞だけ上げて　応援ラン終了。

あっという間の10㎞でした。




ちょっと元に戻って応援してると
オレの予想よりも早く　トヨチンさんが戻ってきた！

「やるな！トヨチンさん！」


いや～　行って良かったな。

楽しかった。

来年は　10㎞出場します！！


ご一緒した皆さん
ありがとうございました！！




今日は　いじょ







よかったらポチッとして下さい。
コメントも頂けるとうれしいです。

にほんブログ村

【成田POPラン】つくば一週間前のハーフ どう走る？

【11／11の練習】ランオフ


今度の日曜日にハーフのレースがある。



はっきりいって間違えた。（笑）

20日に秋の大本命　つくばマラソン。
2週間前にハーフのレース　何かないかな？
って探していたら
あっ　あった！

ぽちっとな


・・・・えっ？？


間違えた13日じゃんか！！

去年は確かにつくばの2週間前だったらしい。（笑）

後の祭り

ゆずれーるも考えたが　まあいいや　走ることを決めた。





さて　どう走るか？

コースはこんな感じ。



・・・まあ　よーわからん。


昨年走っているマーマンさんからの情報によると
最初と終わりにえげつない坂があって
途中は平坦なコースらしい。



最初と終わりの坂はジョグって
途中の平坦な道は　キロ4切って走ろうか　って思ったけど


止めた。


やっぱり　ガチで行く！









昨年の男子40歳代の優勝タイムは　1時間16分台

オレのベストは　1時間22分台

なので　坂のこと考えて
目標タイムは　1時間24分台とする！

・・・ちょっと甘いか。（笑）



本命の1週間前。
まあ　セオリーだと　せいぜい10km走かな？
ガチでハーフ走ると疲労の蓄積が心配だけど

何事も経験。

つくばの刺激入れのつもりで
ハーフ　ガチってきます！！

さて　どうなることやら（笑）



いじょ






よかったらポチッとして下さい。
コメントも頂けるとうれしいです。

にほんブログ村

【成田POPラン】挑戦状が届く

【11／2の練習】ランオフ


手紙が来た。










成田POPラン大会。

初出場。

オレ　ハーフに出る。

誰か出る人　いませんか？

11月13日（日）



ん！



13日？



・・・・・・・。



11月20日（日）　つくばマラソン






えええぇぇぇ～～～！！！



オレ　思いっきり　間違えた！

実は　成田POPラン
つくばの2週間前かと思ってた！！



う～～ん　どう走ろうか？

心肺　追い込んで
身体に疲れを残さないように走るには・・・どうしたら。

本命レース1週間前の調整ガチレース　
よく考えて走ります。






明日は　ぐんまマラソン。

仲間だと　
たかしさん　まーがれっとさん　ごえもんさん
ニッキーさん　萌え太郎さん　かな？（順テキトー）

他に誰か　いましたっけ？（笑）
けいすさんもだった！


出場される皆さん

頑張ってください！！


オレは　遥か　チーバの稲毛海浜公園から　
みんなにエールを送っています！


さあ　明日のトレーニングは？

天気みてから考える。

たぶんいつものアレだな。（笑）

つくば前　最後になると思う。



いじょ






よかったらポチッとして下さい。
コメントも頂けるとうれしいです。

にほんブログ村