午前中はガッツリ働いて 午後から移動。

お袋と合流して 西に向かう。

残念 富士山きれいに見れず。。。

名古屋で近鉄乗り換え。
目的地到着。
閉門まで残り30分
折角だから外宮へ向かおう。

時間なく かなりのハイペース
オレ 歩くの結構速い。
嫁もついてこれないこと多い。
しかしお袋 フツーについてくる∑(゚Д゚)
毎朝1時間散歩してるだけのことはあるな。
学生時代はソフトボールの選手だ 大昔だけどw
ちなみに今日は15000歩歩いたらしいです スゲーぜ。
フルマラソン完走出来るかもな。

夕飯はもちろん鰻。
伊勢といったら赤福と鰻だろw


久しぶりに全力で食った 飯の量が半端ない∑(゚Д゚)
風呂上がりに体重測ったら1kg増えてたぜw

君は ぎゅーとら を知っているか?w
明日は朝イチで全日本大学駅伝のコースをジョグして内宮さんにお参り予定。
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テーマ : ジョギング・ランニング ジャンル : スポーツ
さらば石垣島! 台風の目を抜けてちーばへ
Category: 旅ラン
ルパンさんとサトさん・えむさんが
バンナ公園で走りまわっている頃
オレ達は 短い家族旅行という名の夏合宿を終えた。
![IMG_6232[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190815222122310.jpg)
やまねこのイラストがかわいい
さらば石垣島
オレは必ずまた戻ってくる。
九州・四国・関西・中部への飛行機は
軒並み運航中止となる中
石垣島 那覇経由 羽田行きの赤いヤツは
大型台風に立ち向かう。
途中結構な揺れ
その後
「ただいま台風の目を通過しています。」
機長のアナウンスが・・・。
![IMG_6235[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190815222123e0d.jpg)
![IMG_6236[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190815222125b37.jpg)
![IMG_6238[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/2019081522212615d.jpg)
写真撮ったら こんな感じ。
目玉 はっきりわからなかった。
定刻より20分遅れで 無事 羽田に。
そして 16時前にはちーばの自宅に到着。
頂いたドラゴンフルーツを食す。
![IMG_6246[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190815222128329.jpg)
![IMG_6247[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190815222129cb8.jpg)
![IMG_6248[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190815222131069.jpg)
皮がペロンって剥けるのなヽ(´∀`)ノ
甘くて とても美味しかった!
![IMG_5890[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190815222119d32.jpg)
西表島にて
あ~~あ 合宿が終わっちまった。
今回もいろんなことがあったな。
楽しかった。
まだこの方たちの旅は始まったばかり。
当分 ブログ見ながら思い出に浸ろう。
![IMG_6171[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/201908152221206c9.jpg)
ちょっとオレ デブだな(;_;)
石垣島のルパン♂さん
また機会があれば 遊んでくださいね。
さあてと スイッチを北海道マラソンに切り替えよう。
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大阪からの刺客 到着
Category: 旅ラン
バンナ公園での朝練を終え
ルパンさんと一緒に
石垣空港へと向かう。
そう 本日は
大阪から とある刺客が到着する日。
台風の影響が気になったが
なんとか大阪を脱出。
定刻通りに無事 到着。
到着口にて待機
![IMG_6222[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/201908142309391b0.jpg)
サトさん撮影
![IMG_6221[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/201908142309378ea.jpg)
![IMG_6182[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190814230941211.jpg)
オレ 嫁から
なんか『怪しいコーディネーター』みたいって言われる(つД`)ノ
ルパンさんに予約をしてもらった店で昼食。
![IMG_6183[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/201908142309420dc.jpg)
とても美味しかったです!
![IMG_6219[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190814230936191.jpg)
みんなで川平湾へと向かう。
![IMG_6192[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190814230944837.jpg)
空も海も青い。
![IMG_6197[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/201908142309457d8.jpg)
オレ
もはや石垣島の人みたいになってきたヽ(´∀`)ノ
ルパンさんより黒いかも(°_°)
18時から夕食交流会
![IMG_6204[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190814230950fed.jpg)
![IMG_6209[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/201908142309511d2.jpg)
楽しかったヽ(´∀`)ノ
毎日 うまいもの食いまくってる。
走ってもいるが かなりカロリーオーバーっぽい。
まあいい。
また明日から節制の日々。
今日までは許すことにする。
![IMG_6215[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190814230935f49.jpg)
ルパンさん 本当にお世話になりました。
みーさんにもよろしくお伝えください。
サトさん えむさん
10日後 今度は北の大地でお会いしましょう!
明日 家族旅行という名の合宿 最終日。
いろいろ食ったり 走ったりしたが
唯一の心残りは
![IMG_6200[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/2019081423094865c.jpg)
具志堅用高記念館に行けなかったこと。
いつか必ず リベンジするぜ。
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夏合宿4日目 朝練 ルパン vs moto
Category: 旅ラン
内地の方は 台風の影響が大変そうですが
こちら石垣島は
晴れ渡る空 とまではいきませんが
今日も蒸し暑く そして 晴れです。
家族旅行という名の合宿
5時40分に ホテルをピックアップしてもらい
4日目はルパンさんと共に
バンナ公園を攻めてきました。
![IMG_6155[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/201908140936334e5.jpg)
かおりんさん
サガリバナは もう終わっていました(;_;)
![IMG_6156[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190814093634308.jpg)
一輪のみ咲いてた。
![IMG_6159[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190814093635b46.jpg)
途中走りながら
いろいろ教えてくれるルパンさん
お話ししながらぐるりと1周
そこそこアップダウンがあり
ちーばの平地民のmoto家の二人は
早くもゼェーハァーヽ(´∀`)ノ
マイコースのルパンさんは全然平気
ルパンさん 強し。
・・・うちの近くにもこんなコースが欲しい。
そしてラスボスは 展望台までの12%の上り坂 ちょうど1km
オレは自分比ダッシュをかます。
スゲー疲れた(゚д゚)
![IMG_6166[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190814093637622.jpg)
展望台に上り 一息ついてると
嫁と 嫁に付き合ってくれたルパンさんがやってきた。
![IMG_6168[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190814093639ee1.jpg)
![IMG_6171[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190814093640669.jpg)
![IMG_E6174[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190814093643544.jpg)
展望台からフェリーターミナル方面を望む
今日はガスってなかったよヽ(´∀`)ノ


タイムアタック結果
5分22秒
・・・遅いな(苦笑)
ぱっきーさんは4分くらいで走っていたような気が・・・。
明日 きっとタイムアタックするあなたへ
こいつを目安にやってください(笑)
ルパンさん
お忙しいのに付き合ってくれて
本当にありがとうございました!!
嫁は 疲れてしまって
帰ってきてから また寝ちゃっております(笑)
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竹富島と言えば・・・久保田さん
Category: 旅ラン
西表島から帰ってきたmoto家ご一行は
一旦ホテルに戻り
洗濯機を回して
休む間もなく
![IMG_6122[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/201908132259031bb.jpg)
石垣島を再び旅立つ。
向かった先は
竹富島
![IMG_6125[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190813225905a86.jpg)
まあ船で15分くらいですが(笑)
竹富島と言えば
この方
![IMG_6127[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190813225906300.jpg)
サブスリーランナーの久保田さん
竹富島でレンタルサイクルをやっています。
前回の旅の時もお世話になりました。
ちなみにフルの持ちタイム オレよりも速いっす(;_;)
(オメェーなんかと比べるな は措く)
最近はマラソン あまり走ってないらしい。
トライアスロンは出場しているとのこと。
今年の宮古島トライアスロン
(スイム3km バイク157km ラン42.195km!!)
10時間20分切って完走されてる((((;゚Д゚)))))))
当然 年齢別ぶっちぎりトップ 女子総合もかなり上位
フルだけでボロボロになるオレなんて
全く想像がつかない世界だ((((;゚Д゚)))))))
是非 竹富島へ行くときは
『ぽちサイクル』へ\(^o^)/
竹富島では
![IMG_6132[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190813225910f4f.jpg)
ビーチで猫と戯れたり
![IMG_6141[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190813225912ecc.jpg)
でっかいかき氷食ったり
炎天下を10kmほど走ったり(チャリで・・・疲れた)
![IMG_6133[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190813225911bc5.jpg)
おみやげも頂いた。
ありがとうございます!
そんでもって夜は
地元の人でもなかなか予約が取れないという
あの店へ
再び
![IMG_6146[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190813225914f03.jpg)
![IMG_6148[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190813225915460.jpg)
![IMG_6149[1]](https://blog-imgs-113.fc2.com/m/o/t/moto1222/20190813225917461.jpg)
『ひとし』 2勝0敗
デブまっしぐら
明日はちゃんと走ろう。
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