【詳細】フナレン！

＜6／7の練習＞　フナレン！で20.68km
＜6／8の練習＞　15kmビルドアップ走


まずは本日の練習。
日曜日なのに仕事のため　夕方からトレーニング。
15kmのジョグジョグ詐欺（笑）。
ハロさんの真似だ・・・距離は短いけど・・・スピードも遅いけど・・・。


キロ4分50秒から4kmごとに10秒ずつ上げていこうと思ったが　
途中でよくわからなくなり、メリハリがなくグタグタになった（笑）
11km目はトイレ休憩含む。
ラストは気持ちよくとばす。
4分切ったから　まあいいか　←あいかわらずテキトーだ






さて、昨日のフナレン！

天気は朝から雨が強く降ったり、弱まったり・・・。
飲み会への参加表明はしていたが
自由参加のランは　迷っていた。

嵐のような雨の中、走るのかなり抵抗あり。

集合場所の幕張イオンのランステまでは　自宅から4kmちょっと。
バスや電車を乗り継ぐよりも　
正直　走った方が早い。

行ったら、やっぱり走りません・・・ってことは
Henntaiの集まりだから、まあないだろう・・・。
でも、雨の中　走っていくの抵抗あり。

家の掃除とか雑用とかしながら、グダグダしてたら
集合時間の30分前。

行かないで後悔するなら、行って後悔しよう と
着替えて家を飛び出して、雨の中走り出す。


雨の具合は、強くもなく　弱くもなく。
驚いたのは、マイコース結構走っている人多いこと。
いつも見かけるメンツ、走っている。
アホなのは、わたしだけではないようだ（笑）
灼熱の暑さより　ましか。



シーサイドランニングコースのスタート地点に着く。
まだ、誰も来てない・・・。

ランステまで　行く。

いっぱい　いた（笑）
ほとんどみんな　走るんじゃん。
Henntaiの集まりだ・・・少し嬉しくなる。

ずぶ濡れのまま　ランステに入り
初めての人や顔見知りの人に　ご挨拶。

はじめまして　motoです。

皆で　さっきのスタート地点へ行き
恒例の記念撮影。（残念、わたしはカメラ持っていませんでした）

ノブノブさん先頭に、降りしきる雨の中　キロ7分ジョグの開始。
絶妙な誘導で、秋津公園→谷津干潟→香澄公園と走る。
この間　皆　語り合いながら・・・大人の部活って感じ。


わたしは　脚フェチではないが、
後ろから　速そうな人の　足の運び　や　ふくらはぎ・ハムの様子を観察した（笑）
うーん、面白い　人それぞれ・・・。
これジョグではなくて、マジで走っている時の　近くで見たかった（笑）
レースでは近くで見れないからね。


皆で　話ながら走ると時間が経つのが早い。
気が付いたら　イオンのランステ近くに帰ってきてた。

わたしはここで一旦お別れ。
自宅まで4kmちょっと　そこそこ　いいペースで戻る。

あとで聞いた話だが、この後　距離の調節のため
ちょっとした　かけっこ　があったらしい。
あ～　もったいない・・・ぜひ参加したかった。

結局、ハーフくらいの距離　雨の中走った。
わたしも十分　Henntai　なのか？



その後　フロ入って　着替えて　JR船橋駅へ。


苦戦しながら「さざんかさっちゃん像」を見つけ
飲み会参加組の人達と合流。
幕張ラン組　本隊も遅れて合流。

飲み会　1次会・2次会　共に楽しかったです。
いろんなこと話せたし。
いろんな人　いたし（笑）
ブログタイトル、変わった人もいたし（笑）


また　人の輪が広がった。

今後も続けばいいなあ　「フナレン！」
ノブノブさん　ひでちさん　本当にご苦労様でした！


さあ、秋のフル　どうしよう・・・。


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【速報】フナレン！

参加された皆さん！

楽しいひととき ありがとうございました。

皆さんから元気をもらいました！


幹事のノブノブさん、宣伝部長のひでちさん ご苦労様でした。

集合写真、頂けるととてもうれしいです(笑)


ちょっとしかお話し出来なかった方もいましたが、

何処かの大会で見かけたら声かけて下さいね。


これからもよろしくお願いします！


詳細はまた、眠たくて…。

日曜は仕事です…悲しい…。



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