先週の金曜日に原宿のNIKE直営店で購入した

【NIKE ZOOM FLY】

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1/12(金) 8㎞
1/13(土) 35㎞
1/14(日) 20㎞
1/15(月) 6㎞


4日間 約70㎞ 使ってみた。


13日のハーフ走は そこそこのペースで そこそこ走れた。
タイムは 87分くらい。

そこそこのタイムだ
。(笑)

1/8の稲毛海浜公園30K のダメージは ほぼ無いが
相変わらず 右足首痛と右足裏のボコボコは治癒していない。


臨時収入があったから というのもあるが
【NIKE ZOOM FLY】
厚底シューズで脚への負担が少なくて
更に推進力が増す というのであれば
もしかしたら今シーズンの残りのレース

使えるんじゃないだろうか!?

いや 使ってみたい!!



期待は大きかった


確かに 右足底の痛み
普段は走っていると痛みが増してくるのだが
このシューズでは全くなかった。

地面をガシガシ捉えるというのではなく
まるでトレミの上をゆったり走っている感触

脚に優しいシューズ

右足首の具合も悪くない。


履いて走るだけで適度に前傾して
上半身や腰の回転を生かしながら
脚が くるん くるん 回転して前に進んでいく。
自然にフォームがきちんと決まる。
そして 一旦スピードに乗ってしまえば楽に走れる。


オレの感じたメリットはこんなところだろうか







オレが感じたデメリットは・・・


シューズが重い

確かに見た目からは想像出来ないくらいに持つと軽いんですよ。

言ってることが矛盾してるけど。(笑)

重さ的には adizero japan boost 2と大して変わらないか
若干重いくらいなのかな?

他のシューズではあまり感じないけど
走っていて脚が疲れてくると 

すごく重く感じる

気のせいなのかな??

脚が重いなぁ って思うことはある。
でも シューズ重いなぁ って(笑)
フルで後半 こう感じたら シューズ交換したくなっちまう。(笑)




スピードの切り替えがしにくい

一定のペースでは走りやすい
一定のリズムで くるん くるん 走っている時はいい。
でも スピードの上げ下げはしにくい。
オレの場合 ちょっとした坂の上り下りも走りにくい。

これは何でだろうなぁ。

シューズが重たいから?
それとも厚底で接地感が少ないからそう感じるのかな?




疲れてくるとシューズが重く感じる
スピードの切り替えがしにくい

それだけだったらレースで使わなくても
練習で履けばいい。

えらい高い練習シューズだけどね。(笑)

フォームがきちんと矯正されて 
シューズが重くて脚が鍛えられれば 一石二鳥じゃねーか。
ペース感覚も身に付くかも。

そう思っていた


そう思っていたが



・・・止めの一撃







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両足のアキレス腱部分の靴擦れ



特に右足が 酷い。

これ ちゃんとソックス履いてる。
それも厚めの。
アキレス腱にテーピング貼っていても 赤く腫れてくる。

どうもオレ
根本的にNIKEのシューズが合わないのかもしれない

以前にターサージール3で同じような状態になったが

それよりも酷い!!



昨日なんて絆創膏貼って
その上にテーピングして
もちろんソックス履いて 走ってた。(笑)

そこまでして履かないといけないシューズって 一体・・。




嫁は今のところ 全く問題なし。
良い感触で走れている



かなり個人差があるみたい




オレは
【NIKE ZOOM FLY】に選ばれなかった




70㎞しか走ってなくて
まだ判断するのは早いんじゃないの?
とも考えたけど

合わないであろうシューズで走るストレスは計り知れない

楽しんでやっていることで
ストレスを溜め込みたくはない。


このシューズも
きっと使いこなしてくれる奴に履かれたいに違いない



オレは ある重大な決心をする。


つづく







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 2018_01_16



早朝の大阪城ラジオ体操へ行ってきました!!


20171127a[1]


念願のツーショット!

オレは今回このために大阪に来たんだ!!



でも50体操ってスゲーな!
あれ まともにやってたら 今シーズン棒に振るところだった。(笑)


さあ まだまだ大阪を満喫するぜ!!




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 2017_11_27



えーーとですね
現在(13:20) 成田空港第3ターミナルにいます。

12:50発 新千歳空港だったのに
前の便が大幅に遅れて 出発が15:30以降に。

なんてこったい。
時間がもったいない。
タイムイズマネー。

まあ金がないからLCC選んでるんだけど。(笑)

やることないのでブログ書いたりツイッターやったり。

どうもHiroさんの情報によると
札幌は 朝晩結構冷えるらしい。

マジかよ

オレの現在のカッコウ。





2017082501[1]

上着持ってきてないぜ。(白目)

この格好で夜 札幌の街歩いていたら目立つかな?

ひ弱いから風邪ひくかもな オレ。



一応 明日の朝
中島公園をジョグ? 散歩? しようと思います。
7時くらいから。

『激沈上等T』着てるおっさんがいたら
それオレの可能性が高し。

石は投げないでくださいね。(笑)

なお 天候によっては中止の可能性もあります。(笑)



とりあえず いじょ





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 2017_08_25



【8/1の練習】ランオフ


7/7以来のランオフ。
雨だし。(笑)

明日はスピード練習しよう。



毎年 moto家は 家族旅行という名目の
夏合宿へ行く
。(笑)


去年は『箱根』。

芦ノ湖トレイル侵攻作戦!

・・・こけて左脚と左胸 強打した。(笑)


そして


今年は な なんと『石垣島』!

moto 初上陸!!

日程は8/13~8/17の四泊五日。

50㎞くらい走れるかな?(笑)


6月の末に カリスマブロガー ぱっきーさんが訪れていた。
【イツカインビテーション養老渓谷マラニックスペシャル】
で会った時に いろいろと聞いてみる。

「石垣島のルパン♂さんに連絡してみたら?」


石垣島のルパン♂さん のブログ
本当は みーさん(奥様)のブログ らしい(笑)


おそらく石垣島で
赤・白・黒3種類の『激沈上等T』を持っている唯一の人物。(笑)

勇気を出して 連絡とってみた。



オレ ブログやってて よかった!!



『連絡ありがとうございます。
ルパンこと〇〇 〇と申します。
ブログはちょこちょこ覗かせてもらってます。
「かっきぃ捕獲作戦」お気に入りです。
ぱっきーさんから、motoさんが8月に石垣に行くみたいですよと情報は頂いておりました。
よければ、宿泊先や滞在日程など教えてください。
観光の事などアドバイスできると思います。
是非、朝RUNしましょう。ぱっきーさんが三日間続けて走った激坂を案内します(笑) 』



石垣島のルパン♂さん
よろしくお願いします!!



14日か15日早朝
バンナ公園激走会』を開催することになりそうです。(笑)
『激沈上等T』で一緒に走ります。

いや~ 楽しみだな~~!!


走って 
うまいものたくさん食べて
きれいな海で遊ぼう!


いや~ 楽しみだな~~!!



今日は いじょ





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 2017_08_01



【3/16の練習】ランオフ


来年度の陸連登録しました

最近は登録したからってスタートブロック優先されるとか
減ってきている気はするけど
また来年も別大出場したいので 一応。

今季はサブスリー出来なかったが
2年前のつくばと別大のタイムがまだ有効なので
カテゴリー変更なければ カテ3から走れるハズ。

永遠のカテ3ランナー(笑)

本当は もうイッコ上から走りたい・・・。

来年は 関東からの出場者が急増しそうですね。(笑)




さて チーバのびっこの夫婦

嫁 相変わらず。
まあ 歩いてはいるけど。(笑)
当分ダメだろうね・・・。
実はもう一つ レースエントリーしていたけど
早々とDNS決めてた。
完全に治して ちゃんと練習こなしてから走った方がいい。
もう 若くねぇーし。(笑)



そして オレ。

スクワットが出来るようになった!

・・・進歩と言えるのかな?(笑)

日々良くなっているのは実感アリ。
今度の日曜月曜の連休には 
稲毛海浜公園へ散歩にでも行きたいな。(笑)

ドラえもんが走っているかもしれないし。(笑)

まあ 何はともあれ
走りたくてウズウズしていますが
まだ走るには時期尚早なので
走りたい気持ちを内にため込んでいます。

いつか 爆発させる予定です。(笑)







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 2017_03_16

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆JogNote

☆過去に参加した大会

【ハーフ】
❶2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
❷2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
❸2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
❹2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
❺2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
❻2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
⑦2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
❽2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
❾2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
❿2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
⓫2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
⓬2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)
⓭2017年12月3日 いすみ健康
1時間24分54秒(1時間24分50秒)
⓮2017年12月23日 足立フレンドリー
1時間23分17秒(1時間23分13秒)
⓯2018年1月21日 千葉マリン
1時間22分36秒(1時間22分31秒)

【フル】
❶2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
❷2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
❸2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
❹2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
❺2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
❻2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
❼2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
❽2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
⑨2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
❿2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
⓫2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
⓬2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
⓭2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
⓮2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
⓯2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
⓰2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
⓱2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)
⓲2017年11月23日 大田原
3時間13分33秒(3時間13分25秒)
⓳2017年11月26日 大阪
3時間13分03秒(3時間12分54秒)
⓴2018年2月4日 別府大分毎日
2時間57分41秒

☆今後参加予定大会

★2018年3月4日外環道マラソン10㎞
★2018年3月11日古河はなももマラソン

☆検索フォーム

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