なんかJFAのナショナルフットボールセンター
幕張海浜公園の一部を潰して建設されるらしいのだ。


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場所はZOZOマリンスタジアムすぐ脇。




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手前の芝生のエリアは 
今年1月の千葉マリンマラソンの時のブログ村とアメブロの陣地だった場所。


日本代表なんかもここで合宿とかやるのかな?

オレとしては陸上競技場のタータントラックが出来たほうが
よっぽど嬉しかったけど。(笑)

ついでにランニングコースなんかも
新たに整備されないかな・・・。

ちょっと期待したりして(笑)










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 2018_04_24



マラソンブログじゃありません。
ご了承ください。




くるみちゃんと金曜日にお別れしてきました。

嫁は仕事が休めないので
オレが有休をとり
帰省中の娘と二人で
くるみちゃんの柩を手作りしました。


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IMG_1118[1]


子がくるみちゃんの似顔絵を
柩には二人でメッセージを入れました。

火葬場へ向かう途中
嫁の職場へ寄り
お義父さん お義母さんも一緒に
最後のお別れをしました。

くるみちゃんは 嫁のご両親も大好きでした。





くるみちゃんは
moto家の玄関の守り神でした。


家に帰ってくるのがオレの方が早くて

「ワン ワン ワン!!」 

毎日シッポを振って出迎えてくれました。

トイレをさせて
食事をさせてから
オレは走りに行きます。

トレーニングから帰ってくるオレの足音が聞こえたら

「ワン ワン ワン!!」

それから一緒に散歩に出かけました。



もうその声が聞こえないと思うと

とても とても さみしい・・・。



土曜 日曜と嫁と子と3人で
くるみちゃんの思い出話をしました。





くるみちゃんの居なくなった玄関。

IMG_1148[1]

こんなに広かったんだ。


彼女の存在は とても とても大きかった・・・




IMG_1160[1]



また どこかで会おうね くるみちゃん



今まで本当にありがとう・・・







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 2018_04_08



今日
moto家の家族の一員
くるみちゃんが亡くなりました。



悪性リンパ腫でした。
もうすぐ12歳でした。

子のハタチの誕生日まで
なんとか持ってくれることを願っていましたが

願いがかなうことはありませんでした。



先週の桜の花見の散歩が
家族で出かけた最後になりました。


IMG_1057[1]



ちょっとオレ

当分ダメです・・・。

全く走るれる元気  ありません。


悲しいし 寂しい。







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 2018_04_05




先週の金曜日に原宿のNIKE直営店で購入した

【NIKE ZOOM FLY】

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1/12(金) 8㎞
1/13(土) 35㎞
1/14(日) 20㎞
1/15(月) 6㎞


4日間 約70㎞ 使ってみた。


13日のハーフ走は そこそこのペースで そこそこ走れた。
タイムは 87分くらい。

そこそこのタイムだ
。(笑)

1/8の稲毛海浜公園30K のダメージは ほぼ無いが
相変わらず 右足首痛と右足裏のボコボコは治癒していない。


臨時収入があったから というのもあるが
【NIKE ZOOM FLY】
厚底シューズで脚への負担が少なくて
更に推進力が増す というのであれば
もしかしたら今シーズンの残りのレース

使えるんじゃないだろうか!?

いや 使ってみたい!!



期待は大きかった


確かに 右足底の痛み
普段は走っていると痛みが増してくるのだが
このシューズでは全くなかった。

地面をガシガシ捉えるというのではなく
まるでトレミの上をゆったり走っている感触

脚に優しいシューズ

右足首の具合も悪くない。


履いて走るだけで適度に前傾して
上半身や腰の回転を生かしながら
脚が くるん くるん 回転して前に進んでいく。
自然にフォームがきちんと決まる。
そして 一旦スピードに乗ってしまえば楽に走れる。


オレの感じたメリットはこんなところだろうか







オレが感じたデメリットは・・・


シューズが重い

確かに見た目からは想像出来ないくらいに持つと軽いんですよ。

言ってることが矛盾してるけど。(笑)

重さ的には adizero japan boost 2と大して変わらないか
若干重いくらいなのかな?

他のシューズではあまり感じないけど
走っていて脚が疲れてくると 

すごく重く感じる

気のせいなのかな??

脚が重いなぁ って思うことはある。
でも シューズ重いなぁ って(笑)
フルで後半 こう感じたら シューズ交換したくなっちまう。(笑)




スピードの切り替えがしにくい

一定のペースでは走りやすい
一定のリズムで くるん くるん 走っている時はいい。
でも スピードの上げ下げはしにくい。
オレの場合 ちょっとした坂の上り下りも走りにくい。

これは何でだろうなぁ。

シューズが重たいから?
それとも厚底で接地感が少ないからそう感じるのかな?




疲れてくるとシューズが重く感じる
スピードの切り替えがしにくい

それだけだったらレースで使わなくても
練習で履けばいい。

えらい高い練習シューズだけどね。(笑)

フォームがきちんと矯正されて 
シューズが重くて脚が鍛えられれば 一石二鳥じゃねーか。
ペース感覚も身に付くかも。

そう思っていた


そう思っていたが



・・・止めの一撃







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両足のアキレス腱部分の靴擦れ



特に右足が 酷い。

これ ちゃんとソックス履いてる。
それも厚めの。
アキレス腱にテーピング貼っていても 赤く腫れてくる。

どうもオレ
根本的にNIKEのシューズが合わないのかもしれない

以前にターサージール3で同じような状態になったが

それよりも酷い!!



昨日なんて絆創膏貼って
その上にテーピングして
もちろんソックス履いて 走ってた。(笑)

そこまでして履かないといけないシューズって 一体・・。




嫁は今のところ 全く問題なし。
良い感触で走れている



かなり個人差があるみたい




オレは
【NIKE ZOOM FLY】に選ばれなかった




70㎞しか走ってなくて
まだ判断するのは早いんじゃないの?
とも考えたけど

合わないであろうシューズで走るストレスは計り知れない

楽しんでやっていることで
ストレスを溜め込みたくはない。


このシューズも
きっと使いこなしてくれる奴に履かれたいに違いない



オレは ある重大な決心をする。


つづく







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 2018_01_16



早朝の大阪城ラジオ体操へ行ってきました!!


20171127a[1]


念願のツーショット!

オレは今回このために大阪に来たんだ!!



でも50体操ってスゲーな!
あれ まともにやってたら 今シーズン棒に振るところだった。(笑)


さあ まだまだ大阪を満喫するぜ!!




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 2017_11_27

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☆自己紹介

moto

Author:moto
1969年生まれ
男性 B型 身長167㎝
千葉市在住

近所の子供からゴリマッチョと呼ばれ、細マッチョを目指し2011年12月から減量のため不定期ゆるjog開始(当時体重75kg)

2012年9月~ランニングへ移行
2013年1月久々のレース参戦

そして、ついに・・・
2015年2月別府大分マラソン出場。

2015年11月つくばマラソンで
サブスリー達成!

次なる目標を目指し、今日も稲毛海浜公園を走る。
筋トレも・・・ちゃんとやる。
目指せ、ベンチプレス100kg!    

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☆JogNote

☆過去に参加した大会

【10km】
①2018年3月4日 外環道マラソン
38分58秒(38分58秒)

【ハーフ】
①2013年1月20日 千葉マリン
1時間56分59秒(1時間51分45秒)
②2013年12月8日 お伊勢さん
1時間30分6秒(1時間29分51秒)
③2014年1月19日 千葉マリン
1時間31分34秒(1時間30分53秒)
④2014年12月23日 足立フレンドリー
1時間25分48秒(1時間25分33秒)
⑤2015年1月18日 千葉マリン
1時間25分18秒(1時間24分55秒)
⑥2015年6月7日 東京喜多マラソン
1時間28分49秒(1時間28分31秒)
⑦2015年12月23日 足立フレンドリー
1時間22分16秒(1時間22分06秒)
⑧2016年1月24日 千葉マリン
1時間22分39秒(1時間22分32秒)
⑨2016年6月5日 東京喜多マラソン
1時間26分44秒(1時間26分44秒)
⑩2016年12月4日 いすみ健康
1時間23分12秒(1時間23分10秒)
⑪2016年12月23日 足立フレンドリー
1時間24分30秒(1時間24分22秒)
⑫2017年1月22日 千葉マリン
1時間22分54秒(1時間22分51秒)
⑬2017年12月3日 いすみ健康
1時間24分54秒(1時間24分50秒)
⑭2017年12月23日 足立フレンドリー
1時間23分17秒(1時間23分13秒)
⑮2018年1月21日 千葉マリン
1時間22分36秒(1時間22分31秒)

【フル】
①2013年8月25日 北海道
3時間58分25秒(3時間53分29秒)
②2014年3月30日 佐倉朝日健康
3時間24分10秒(3時間23分13秒)
③2014年8月31日 北海道
3時間45分54秒(3時間44分42秒)
④2014年11月23日 大田原
3時間13分07秒(3時間12分48秒)
⑤2015年2月1日 別府大分毎日
3時間03分40秒
⑥2015年3月29日 佐倉朝日健康
3時間07分00秒(3時間06分49秒)
⑦2015年8月30日 北海道
3時間12分28秒(3時間12分15秒)
⑧2015年10月25日 大阪
3時間03分22秒(3時間02分37秒)
⑨2015年11月22日 つくば
2時間56分19秒(2時間56分07秒)
⑩2016年2月7日 別府大分毎日
2時間57分32秒
⑪2016年3月20日 板橋シティ
3時間27分44秒(3時間27分18秒)
⑫2016年3月27日 佐倉朝日健康
3時間10分27秒(3時間10分00秒)
⑬2016年8月28日 北海道
3時間24分20秒(3時間24分14秒)
⑭2016年10月23日ちばアクアライン
3時間06分46秒(3時間06分41秒)
⑮2016年11月20日 つくば
3時間13分46秒(3時間13分15秒)
⑯2017年2月5日 別府大分毎日
3時間02分32秒
⑰2017年8月27日 北海道
3時間05分55秒(3時間05分43秒)
⑱2017年11月23日 大田原
3時間13分33秒(3時間13分25秒)
⑲2017年11月26日 大阪
3時間13分03秒(3時間12分54秒)
⑳2018年2月4日 別府大分毎日
2時間57分41秒
㉑2018年3月11日 古河はなもも
3時間51分32秒(3時間51分15秒)

☆今後参加予定大会

★2018年8月27日北海道マラソン

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